• избранноеДобавить в избранное

    Как понизить высокий ТТГ народными средствами и питанием?

    Как снизить ТТГ народными средствами? ТТГ или тиреотропный гормон — это продукт, вырабатываемый щитовидкой и гипофизом. При стимулировании работы железы его уровень будет повышаться, а для контроля над количеством других гормонов его количество снижается. Если естественный процесс протекает неправильно, могут возникнуть болезни щитовидной железы. Пациент набирает лишний вес, нарушается работа сердца и сосудов, может появиться зоб. При повышении ТТГ используют народные средства с целью нормализации его уровня.

    Повышенный ТТГ

    Бульон

    Уровень гормона может колебаться в зависимости от возраста пациента и состояния его здоровья. У взрослого здорового человека он составляет от 0,35 мЕд/л и не более 4 мЕд/л.

    Что может спровоцировать повышение ТТГ? Какие при этом наблюдаются симптомы?

    Повысить уровень гормона может:

    1. Сложное течение беременности в конце срока — поздний токсикоз.
    2. Отравление организма свинцом.
    3. Появление на гипофизе новообразования.
    4. Удаление желчного пузыря.
    5. Наследственная предрасположенность.
    6. Большое количество йода в организме.
    7. Нарушение работы щитовидки.
    8. Ухудшение работы надпочечников.

    Мужчина в постелиПри этом у пациента начнут проявляться симптомы в виде:

    • ухудшения общего самочувствия;
    • потери сна;
    • полного безразличия к окружающему миру;
    • снижения реакции;
    • нарушения работы кишечника, проблем со стулом — запоров;
    • подташнивания;
    • потери аппетита;
    • появления отеков;
    • потери веса или резкого его набора;
    • хронического понижения температуры тела;
    • бледности кожного покрова.

    При появлении сразу нескольких симптомов нужно обращаться к специалисту. Пациентам с любыми изменениями самочувствия нужна помощь врача. Только он сможет поставить правильный диагноз и назначить лечение.

    Уровень ТТГ можно исправить с применением лекарств, как дополнение подойдут лекарственные травы. Их можно использовать и в целях профилактики. Обязательна нормализация питания.

    Народная медицина для нормализации ТТГ

    Все изменения работы эндокринной системы не должны оставаться без внимания. Для выбора метода и способа лечения нужно пройти обследование и обязательно получить консультацию у врача.

    Лечение будет состоять из использования лекарственных препаратов. Народные средства усиливают эффект, но не могут самостоятельно избавить пациента от проблемы.

    Что используется для снижения ТТГ? Чаще всего это лекарственные травы. Но при этом обязательно проводят тест на аллергию. Перед использованием любых народных средств нужно убедиться, что у пациента отсутствуют противопоказания. Это может быть их непереносимость, аллергия, индивидуальные особенности организма невозможность использования по медицинским показаниям. К лекарственным травам необходимо относиться осторожно и воспринимать их как лекарственные средства.

    Можно приобретать готовые сборы или делать их самостоятельно. Для этого в аптеке приобретают отдельно каждый компонент и совмещают в нужных порциях.

    Настой листьев березыЭффективные рецепты народной медицины:

    1. Понадобятся листья березы, чистотел, шиповник, мать-и-мачеха, тысячелистник, корень дягиля и солодки. Ингредиенты добавляются в равных долях и заливаются кипятком. После того как смесь заварится, ее можно пить.
    2. Аналогичный отвар готовится из корня девясила, березовых почек, зверобоя, ягод рябины и дурнишника. Все компоненты нужно использовать в равных долях.
    3. Кора крушины, тысячелистник, ягоды можжевельника — из этого делают настойку.
    4. Ромашка, цикорий, шиповник, мордовник, тысячелистник готовится при использовании всех компонентов в равных пропорциях.
    5. Корень одуванчика, ромашка, шиповник, чистотел, цикорий, зверобой. Все составляющие заливают кипятком и принимают в виде отвара.

    Настаивают любой отвар в течение 10 минут, принимают перед едой за 30 минут.

    Полный курс составляет около 3 месяцев. Для выбора рецепта нужно посоветоваться с лечащим врачом, учесть все индивидуальные особенности пациента и состояние его здоровья.

    В рацион пациента с высоким ТТГ можно включать:

    Отвар дурнишника с добавлением крапивы

    1. Плоды рябины и фейхоа с добавлением сахара. Несколько ложек за 30 минут перед едой будут полезны.
    2. Полезен такой рецепт: выпить 1 чайную ложку листьев ламинарии перед сном. Запивать нужно просто водой. Курс приема составляет 30 дней.
    3. Отвар дурнишника с добавлением крапивы. Для приготовления отвара нужно прокипятить травы в воде. После охлаждения добавить 80 капель ореховой настойки. Принимать эту смесь нужно несколько раз в день по половине стакана.

    При выборе способа и средства лечения нужно выявить уровень йода в организме. Он не должен превышать допустимый. Если было установлено, что он выше нормы, обязательно подбирают лекарственные травы, которые являются нейтральными по содержанию йода. Нужно выяснить совместимость и правильно подобрать гормональный препарат.

    Использование народной медицины в качестве дополнительного лечения может принести пользу организму, но только после согласования всех действий с врачом. Как снизить ТТГ без гормонов народными средствами? Такую программу составит специалист. Самолечение недопустимо.

    Питание и диета

    Для пациентов с высоким ТТГ необходимо большое внимание уделять питанию. Лучше придерживаться диеты.

    В нее рекомендуется включить:

    • жирные сорта рыб. Они смогут восстановить гормональный баланс в организме и улучшить работу щитовидки. Это может быть семга, анчоус, лосось, салака, сельдь;
    • масло кокосов восполнит недостающие жирные кислоты. Оно довольно легко усваивается и является хорошим антиоксидантом;

    Морская капуста

    • больше употреблять продуктов с содержанием йода. Это могут быть морепродукты в виде водорослей — например, морская капуста, ламинария;
    • большую пользу принесут продукты из козьего молока, можно пить его в чистом виде;
    • в пищу добавляют семена льна, которые помогут нормализовать уровень сахара в крови;
    • большое значение имеет количество и качество употребляемой жидкости. Воду нужно пить в течение дня, за сутки не менее 3 литров. Если пациент любит сладости, количество выпиваемой жидкости должно быть больше;
    • в рационе должна присутствовать клетчатка. Минимальная доза около 40 граммов в день;
    • будет полезным бульон из костей. Его можно просто пить или готовить на нем первое блюдо;
    • обязательно включать в схему питания овощи и фрукты. В них много витаминов, которые нужны всему организму.

    Запрещенные продукты:

    1. Нельзя есть много сырых овощей — капусты, редиски, репы.
    2. Отказаться от употребления водопроводной воды. В ней содержится хлор и фтор.
    3. При чувствительности к глютену ограничить количество пшеницы, ячменя и ржи.
    4. Исключить из рациона молочные продукты, которые приготовлены из коровьего молока, прошедшего пастеризацию.
    5. Контролировать количество употребляемого сахара и сладостей.
    6. Исключить использование рафинированных продуктов.
    При соблюдении такой диеты можно избавиться от лишнего веса, улучшить общее состояние здоровья и нормализовать работу щитовидки. Питание способно помочь снизить ТТГ и поддерживать его на нужном уровне.
    Автор статьи:
    Получить бесплатную консультацию

    Оценить статью:

    0 голосов

    Рекомендуем прочитать: