• избранноеДобавить в избранное

    Можно ли диабетикам дыню?

    Арбуз, дыня при диабете несколько ограничены по употреблению, как и множество других сочных фруктов. Несмотря на многообразие полезных веществ, данные продукты насыщены углеводами с коротким периодом расщепления. Поэтому за их потреблением стоит пристально следить и соотносить количество хлебных единиц с дозой инсулина или сахаропонижающего препарата.

    Углеводный дисбаланс

    Дыня при диабете

    Диабетикам стоит придерживаться определенной диеты ввиду патологического процесса, происходящего с поджелудочной железой:

    • недостаточность особого гормона этого органа не позволяет клеткам эффективно утилизировать глюкозу и использовать ее в качестве источника энергии;
    • каждый прием пищи для диабетика сопровождается дополнительной дозой инсулина или препарата, понижающего сахар в крови.

    Для контроля гликемии больной диабетом должен следить за тем, что кушает. Для таких людей список запрещенных продуктов расширяется, так как множество лакомств содержит избыточные калории.

    Дольки дыни

    Повышенный уровень сахара в крови при длительном пребывании вредит всем органам и системам. В первую очередь страдают мелкие кровеносные капилляры, расположенные в почках, на сетчатке, обширной площади кожных покровов.

    Дыня при сахарном диабете способна навредить ввиду того, что имеет высокий гликемический индекс.

    Но употреблять ее могут и такие больные, если будут следить за количеством съеденных граммов продукта, которые соответствуют определенному количеству хлебных единиц.

    Польза представителя бахчевых

    Дыня для диабетиков относится к разрешённым продуктам, но каждый больной должен знать калораж и количество нутриентов этого фрукта:

    • Употреблять продукт следует из расчёта того, что одна хлебная единица соответствует 100 граммам чистой мякоти фрукта.
    • Такое же количество продукта по весу соответствует приблизительно 40 калориям.
    • Дыню рассматривают как источник сахарозы и фруктозы, что даёт достаточно большое и резкое повышение глюкозы в крови, которое сохраняется длительное время.

    Сок дыни

    • Диабетический больной не получит с этим продуктом суточного содержания калия, так как продукт практически лишён этого микроэлемента. Насыщена дыня редким для большинства эндемических зон кобальтом.
    • Способен насытить организм витамином C, фолиевой кислотой и дынный сок.
    • Полезность дыни для диабетика определяется тем, что в ней много клетчатки, способной активизировать пищеварение в кишечнике и эффективно его очистить.
    В целом на вопрос, можно ли кушать дыню больным с диабетом, можно ответить утвердительно. При этом просто необходимо следить за количеством съеденного продукта, а также за тем, чтобы он был свежим и хорошо вымытым.

    Дыня поможет разнообразить несколько ограниченный рацион диабетика.

    Особые рекомендации

    Диета больных диабетом определяется типом заболевания, которых существует два вида:

    1. Первый тип болезни обычно сопровождается большими ограничениями ввиду того, что нужно тщательно следить за количеством потребляемых продуктов. В зависимости от съеденных углеводов вводится соответствующая доза инсулина, которая утилизирует поступившую глюкозу с освобождением необходимой энергии.
    2. Диабет второго типа допускает в суточном рационе приблизительно двести граммов дыни без назначения дополнительных препаратов. Однако не стоит кушать её на пустой желудок, так как полезная клетчатка способна вызывать брожение.

    Дыня

    Иногда стоит проверить реакцию организма на введение нового продукта. Для этого необходимо съесть несколько грамм дыни и проверить глюкометром кровь на сахар. Если гликемия резко не увеличилась, на следующий день можно съесть уже немного большую массу этого ароматного фрукта.

    Расстройство углеводного обмена по типу инсулиновой недостаточности у каждого пациента протекает по-разному.

    Поэтому все рекомендации являются относительными, каждая из них в той или иной степени подходит конкретному больному.

    То есть если у больного сахарным диабетом встает вопрос, можно ли ему употреблять дыню, можно ответить утвердительно, если подсчитывать число хлебных единиц в ней, предварительно проконсультироваться со специалистом.

    Автор статьи:
    Получить бесплатную консультацию

    Оценить статью:

    0 голосов

    Рекомендуем прочитать:

    • https://my.mail.ru/mail/nata.x.92/ YANA Х

      С дыней при диабете следует быть осторожнее, но если посоветоваться с врачом, можно и съесть немного, контролируя свой уровень сахара.