• избранноеДобавить в избранное

    Диабет и клюква

    Клюква при диабете – очень полезный продукт, благодаря которому человеческий организм может лучше справляться с заболеванием. То, что она помогает держать показатели глюкозы в норме, делает ее просто незаменимой. Мало того, она – вкусная. И есть рецепты, для которых понадобятся ягоды и другие компоненты. Хотя, конечно, вылечится от диабета только клюквой невозможно. Но она предупреждает осложнения и делает организм сильнее.

    Состав целебных ягод

    Клюква при диабете

    Клюква – ягода мелкая и вкусом обладает специфическим. Но это не мешает ей находиться в одном списке с различными полезными фруктами благодаря наличию огромного количества витаминов и других веществ. Ее можно ставить в один ряд с лимоном и земляникой.

    Употребление плодов насыщает организм витаминами:

    Клюква

    • группы B;
    • РР;
    • К1 (филлохиноном);
    • Е.

    Также присутствуют в ягоде с болота природные органические пигменты (каротиноиды), обладающие антиоксидантным действием.

    Следует добавить, что она богата:

    • фенолами;
    • бетаином;
    • катехинами;
    • антоцианами;
    • хлорогеновыми кислотами.

    Благодаря подобному комбинированию веществ, которые благоприятным образом воздействуют на организм, плоды приравниваются к лекарственным препаратам. Что очень важно, она отличается тем, что ограничений к употреблению имеет немного, а побочных проявлений практически нет. Таким образом, клюква при сахарном диабете – настоящая находка для больных.

    Клюква

    Ягода содержит важный компонент – урсоловую кислоту. Ее состав имеет сходство с гормонами, синтез которых происходит в надпочечниках. Известно, что диабет негативно сказывается на гормональном фоне. Регулярное употребление продукта этот фон приводит в нормальное состояние.

    Это еще одно доказательство того, что диабетикам без клюквы не обойтись.

    Необходимо знать о присутствии в ягоде некоторых компонентов:

    1. Органические кислоты. Благодаря своему обеззараживающему свойству они предотвращают и тормозят развитие воспалительных процессов.
    2. Растительные волокна и клетчатка. Помогают налаживать пищеварение. Расщепление глюкозы происходит не так быстро, как и ее усвоение.
    3. Глюкоза и сахароза содержится в очень малых дозах. Поэтому при диабете ягоды разрешено включать в ежедневный рацион.

    Как клюква влияет на организм диабетиков?

    Когда больные постоянно едят эти кисло-сладкие ягодки, невозможно не заметить положительные изменения:

    1. Понижаются показатели артериального давления.
    2. Пищеварительные процессы налаживаются.
    3. Почки начинают функционировать намного лучше.
    4. Сосуды становятся более крепкими, варикозные проявления ослабевают.

    Клюква

    Пациенты не так часто страдают от инфекционных заболеваний, отечностей, воспалений. У клюквы имеется незаменимое свойство. Если употреблять ее одновременно с назначенными антибактериальными препаратами, то действие последних значительно усиливается.

    Получается, что врач может снизить дозировку лекарственного средства вплоть до полной отмены.

    Клюква способствует:

    • омоложению организма;
    • усилению его защитных сил.

    Этот по-настоящему великолепный дар природы помогает тканям восстанавливаться. Ведь когда диабет запущен, образовываются трофические язвы и даже гангрена. Кроме того, налаживаются зрительные функции, потому что происходит нормализация как внутриглазного, так и артериального давления. В большинстве случаев исчезает риск появления опасного недуга – глаукомы.

    Конечно, каким бы продукт ни был полезным, есть люди, которым он может навредить.

    Из-за наличия органических кислот и небольшого количества глюкозы ягода противопоказана, если у больного:

    • повышенная кислотность;
    • гастрит, колит, острое воспаление ЖКТ;

    Девушка чистит зубы

    • имеется предрасположенность к пищевой аллергии.

    Пациенты должны обязательно заботиться о состоянии зубов, поскольку эмаль повреждается кислым соком. Сразу после употребления следует тщательно зубы почистить, а потом воспользоваться нейтрализующим ополаскивателем.

    Полезные рецепты

    Чтобы разнообразить питание и одновременно укрепить здоровье, рекомендуется при приготовлении блюд использовать сок болотной гостьи. Его можно комбинировать с другими напитками, которые являются не менее полезными.

    Если говорить о гликемическом индексе, то у плодов он один, а у сока другой. То есть цифровой показатель ягод – 45, сока – 50. Это значит, что пациенты должны быть осторожными. Злоупотребление плодами спровоцирует крайне нежелательные последствия. Разрешается в день максимум 100 г продукта.

    Не зря врачи советуют подсчитывать количество углеводов в меню. Если их много, тогда доза клюквы снижается наполовину. Из нее получаются компоты, подливки, чаи и так далее.

    Чтобы продукт оказывал оздоровительное воздействие, следует каждый день принимать сок в количестве 150 мл.

    Клюквенный сок

    Подобное лечение стоит проходить на протяжении трех месяцев. О положительных результатах будет свидетельствовать налаживание функции поджелудочной.

    Стоит сделать такой целительный коктейль:

    • берется морковь и клюква и отжимается сок (каждого ингредиента понадобится по 50 мл);
    • полученные соки необходимо перемешать с каким-нибудь молочным напитком (100 мл).

    Никто не откажется от вкусного желе. Сложного в приготовлении нет ничего.

    Действия следующие:

    • плоды (100 г) тщательно вымываются, перебираются и растираются до состояния пюре;
    • замачивается в воде желатин (15 г);
    • в сотейник заливается вода (0,5 л) и доводится до кипения;
    • в закипевшую воду следует положить готовое пюре, дождаться, пока смесь закипит, а потом подержать на огне еще минуты две;
    • будущее желе снимается с огня и перемешивается с желатином и заменителем сахара (15 г);
    • после того как желе будет разлито по емкостям, его нужно поставить в холодное место.

    Хорошо, если в меню диабетика будет присутствовать салат, ингредиентами которого является морская капуста и непосредственно клюква (желательно свежая).

    Замороженная клюква

    Хотя ягода даже в замороженном виде не потеряет присущих ей вкусовых качеств и, тем более, полезных свойств. Поэтому можно замораживать продукт в неограниченном количестве. Почему бы не побаловать себя клюквенным морсом? Врачи рекомендуют его не только при диабете. Морс пригодится и при почечных, а также суставных недугах.

    Чтобы получилось отменное блюдо, понадобится:

    • клюквенные плоды – 1 стакан;
    • вода – 1,5 л;
    • фруктоза – 0,5 стакана.

    Деревянной ложкой следует хорошо размять плоды. Сок еще немного отжимается, а полученные выжимки заливаются водой и доводятся до кипения. После охлаждения отвар фильтруется, перемешивается с соком и фруктозой.

    При желании морс употребляется в любом виде. Но чтобы результат получился максимальным, его нужно пить 2-3 месяца по несколько раз в день. Так и метаболизм улучшится, и уровень глюкозы нормализуется.

    Клюква

    Благодаря наличию огромного количества положительных качеств, клюквенные плоды должны в обязательном порядке присутствовать в рационе каждого больного, если никаких противопоказаний нет.

    Укрепление иммунитета, активная борьба с ранним старением, выведение отходов жизнедеятельности клеток, регенеративные процессы, улучшение функций зрительного аппарата – неполный список преимуществ, которыми ягода может похвастать.

    Поэтому любые сомнения должны исчезнуть. Тем более что продукт во многих случаях дает возможность вообще отказаться от использования медикаментов. Главное, чтобы пациент лечился под присмотром врача, и тогда не придется иметь дело с осложнениями.
    Автор статьи:
    Получить бесплатную консультацию

    Оценить статью:

    0 голосов

    Рекомендуем прочитать:

    • http://vk.com/id397888670 Наталья Юрьевна

      У моей бабушки несколько лет назад обнаружили сахарный диабет. Я даже и не знала о таком целебном свойстве клюквы. Обязательно воспользуюсь рецептами для приготовления морсов и коктейлей.