• избранноеДобавить в избранное

    Реабилитация больных сахарным диабетом

    Диабет относится к таким заболеваниям, которые требуют восстановительного лечения после обострений, поэтому важно знать особенности реабилитации при сахарном диабете. Восстановительные меры при диабете могут иметь форму лечебной физкультуры, психологической помощи, терапии с использованием лекарственных средств и лечебных трав.

    Общая информация о заболевании

    Массаж

    Это заболевание относится к наиболее часто диагностируемым эндокринным недугам и заключается в нарушении выработки инсулина поджелудочной железой, вследствие чего глюкоза перестает усваиваться и уровень глюкозы в крови увеличивается.

    Существуют две разновидности сахарного диабета:

    • Особенность сахарного диабета первого типа заключается в том, что организм перестает вырабатывать инсулин совсем либо делает это в таком мизерном количестве, что его не хватает для расщепления глюкозы. Этот диабет появляется чаще всего у молодых людей и лечится только ежедневными инъекциями инсулина.

    Сахарный диабет у пожилых

    • Второй тип распространен среди пожилых — страдает этим заболеванием большая часть людей в возрасте старше шестидесяти лет. При такой форме инсулин может вырабатываться даже в больших количествах, чем организму действительно нужно, но вследствие различных факторов ткани перестают быть восприимчивыми к гормону как к вспомогательному веществу. Результат, как и у сахарного диабета первого типа, — значительный скачок уровня сахара в крови. При диабете второго типа инъекции инсулина используются весьма редко, чаще всего останавливаются на лекарственных препаратах, корректировке диеты и снижению веса тела.
    Основными симптомами сахарного диабета обоих типов являются постоянная жажда и усиленное мочеиспускание, снижение работоспособности, сонливость, проблемы с кожей и регенерацией тканей, любая царапина заживает очень долго.

    К тому же диабет чреват множеством осложнений, которые способны существенно снизить срок жизни:

    • гипо- и гипергликемическая кома;
    • ретинопатия;
    • нефропатия;
    • диабетическая стопа;
    • проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы;
    • нейропатия.

    Виды реабилитации

    В целом реабилитация при сахарном диабете заключается в том, чтобы сформировать у пациента привычку к ведению правильного образа жизни, позволяющего нормально жить, не опасаясь тяжелых обострений и осложнений.

    Для этого применяются различные меры, которые можно условно поделить на три группы:

    Лечебная физкультура при сахарном диабете

    1. Лечебная физкультура и внешнее воздействие на организм, которое включает различного вида массажи, иглоукалывания, физиотерапию с использованием воды и так далее.
    2. Психологическая помощь, которая позволяет больному узнать все о своем заболевании, успокоить его и объяснить принципы ведения правильного образа жизни, с которым он может не опасаться обострений, а также рассказать о мерах первой помощи при возникновении какого-либо осложнения или комы.
    3. Терапия с использованием медикаментов и лекарственных растений. Эти меры предназначаются для того, чтобы наполнить организм необходимыми микроэлементами и витаминами, которые положительно влияют на выработку инсулина и чувствительность тканей к нему. А также употребление лекарственных препаратов может быть направлено на устранение неприятных симптомов.

    Лечебная физкультура при диабете

    Поскольку большинство страдающих заболеванием второго типа имеют лишний вес, сахарный диабет и реабилитация — взаимообязательные понятия. Восстановление невозможно без специальной лечебной физкультуры, направленной на снижение веса. Вместе с корректировкой диеты физические упражнения дают весьма хороший результат, поскольку повышается активность не только опорно-двигательной системы, но и всех органов в целом.

    Можно выделить несколько основных задач, которые необходимо выполнить при назначении лечебной физкультуры пациенту с сахарным диабетом:

    • контроль над возможным появлением осложнений;

    Лечебная физкультура при сахарном диабете

    • похудение и поддержание веса в нормальном состоянии;
    • понижение уровня глюкозы;
    • укрепление сердечно-сосудистой, дыхательной систем;
    • адаптация пациента к усиленной физической активности;
    • поддержание хорошего настроения и высокого уровня жизни.

    Адекватные физические нагрузки способствуют:

    • снижению уровня глюкозы в крови и потребности в инсулине;
    • уменьшению устойчивости клеток к гормону поджелудочной железы;
    • снижению давления и укреплению кровеносных сосудов;
    • усиленному сжиганию жировой прослойки;
    • общему укреплению организма и повышению выносливости;
    • повышению уровня общего иммунитета и стойкости к инфекциям.

    Важно помнить, что лечебная физкультура для диабетиков отличается от той, которая показана обычным людям.

    Инсульт

    При слишком сильных нагрузках может наблюдаться обратная реакция организма, при которой может резко повыситься или понизиться уровень глюкозы, что приведет к гипо- или гипергликемической коме. При наличии диабетической ретинопатии способны возникать кровоизлияния в сетчатку; если у пациента диагностирована диабетическая стопа, то сильные физические упражнения способны спровоцировать образование язв, слишком сильные нагрузки способствуют появлению симптомов нейропатии, а также могут стать причиной инсульта и гипертонического криза.

    При начале реабилитации сахарного диабета первые четыре либо шесть недель больной выполняет упражнения по облегченной системе, чаще всего основным видом деятельности является ходьба и работа на велотренажере. После этого можно приступать к аэробным тренировкам, которые представляют основной способ реабилитации с использованием физических упражнений. Если организм пациента вынослив и не наблюдается осложнений, то можно пропускать период облегченных упражнений и сразу переходить к аэробике.

    Важно знать основные требования, предъявляемые к аэробным занятиям:

    • продолжительность тренировки должна быть не менее получаса;
    • заниматься аэробикой необходимо не менее трех раз в неделю, перерыв больше двух дней приведет к потере всех предыдущих результатов;
    • нельзя пропускать этап разминки и заключительной части, на них отводится по пять минут.

    Бег

    Но не все типы физической нагрузки разрешены при диабете, с большой осторожностью необходимо использовать:

    • усиленные тренировки с бегом, поскольку возникает риск травм опорно-двигательного аппарата;
    • бег на лыжах, использование скакалки, аэробные танцы не рекомендуются по той же причине, что и обычный бег;
    • тренажеры, где требуется одновременная работа рук и ног, запрещены при ретинопатии;
    • тренировки с необходимостью сильного напряжения и натуживания, например, поднятие штанги.

    Массаж

    Массаж представляет собой еще один вид возможных мер, которыми обеспечивается реабилитация больных сахарным диабетом.

    Он прописывается при наличии таких симптомов:

    • большое количество лишнего веса;
    • микро- и макроангиопатия;
    • нейропатия;
    • артропатия.

    Активное использование массажа позволяет не только снизить проявление вышеперечисленных симптомов, но и избавиться от них совсем.

    Массаж

    К основным задачам массажа, как средства реабилитации при сахарном диабете, относятся:

    • профилактика артропатии и остеопороза;
    • улучшение кровообращения;
    • положительное влияние на состояние мягких тканей стоп, а также на способность к регенерации.
    • уменьшение неприятных ощущений при ходьбе;
    • улучшение метаболизма;
    • позитивное воздействие на общее психоэмоциональное состояние больного.

    Использование лекарственных растений и витаминных комплексов

    Различные настои и отвары из лекарственных трав позволят не только насытить организм витаминами и полезными элементами, но и положительно повлиять на уровень сахара в крови, повысить восприимчивость тканей к инсулину.

    В аптеках продаются специальные травяные сборы, которые созданы специально для больных сахарным диабетом, на упаковке должен быть указан способ приготовления отвара и его дозировка. Хорошее влияние на психоэмоциональное состояние больного оказывает ароматерапия, но перед началом ее использования необходимо посоветоваться с врачом, поскольку некоторые вещества негативно влияют на организм, ослабленный диабетом.

    Ароматерапия

    Необходимо ввести в привычку постоянное употребление витаминных комплексов, которые помогут человеку бороться с диабетом. В аптеках предоставлено множество специально разработанных препаратов, которые содержат необходимое для диабетиков количество витаминов и микроэлементов. Борьба с диабетом не может заключаться только в приеме лекарственных средств или инъекциях инсулина.

    Это то заболевание, которое требует:

    • постоянного контроля над собой;
    • соблюдения диеты с пониженным содержанием углеводов;
    • выполнения физических упражнений.

    Средства реабилитации при диабете направлены на то, чтобы снизить симптоматику заболевания, повысить восприимчивость тканей к инсулину, убрать риск осложнений и так далее. Главная задача — значительно повысить уровень жизни пациента, который при соблюдении всех правил может не бояться резких скачков сахара, а также социально адаптировать его, рассказать все о заболевании и научить жить полной жизнью, несмотря на неприятный недуг.

    Автор статьи:
    Получить бесплатную консультацию

    Оценить статью:

    0 голосов

    Рекомендуем прочитать:

    • Александр Ведрицкий

      Отличное средство для реабилитации при сахарном диабете — чай из черничных листьев. Регулярное потребление такого отвара помогает регулировать уровень сахара в крови.

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1222445691208904/ Аллочка Григорьева

      Пять лет уже живу с диабетом, реабилитация моя строиться на трех китах: диета, спорт, инсулин. Диабет это не приговор. Жизнь продолжается, только по правилам))