• избранноеДобавить в избранное

    Как проверить уровень сахара в крови

    Уровень сахара в крови — это показатель количества глюкозы в плазме крови человека. Это вещество — основной и незаменимый источник энергии для всех жизненно важных органов, в том числе и головного мозга.

    С точки зрения медицины, это не совсем правильное выражение, так как определяется не уровень сахара, а глюкозы.

    С помощью этого показателя можно определить состояние углеводного баланса в организме пациента.

    От чего зависит содержание глюкозы в крови

    Уровень сахара в крови

    Глюкоза — это главный поставщик энергии для всех внутренних органов человека, при ее дефиците они не смогут полноценно функционировать. В частности, головной мозг не воспринимает углеводы другого вида, ему глюкоза необходима в первую очередь. В организм глюкоза не поступает в чистом виде, она выделяется в процессе расщепления сложных углеводов. Если этот процесс на каком-то из этапов нарушается по причине хронических заболеваний желудка, например, или печени, уровень сахара изменяется. При этом изменяться он может в обе стороны, что одинаково негативно влияет на состояние здоровья человека и его самочувствие.

    Сложные (полезные) углеводы

    Итак, при употреблении продуктов питания в пищеварительный тракт поступают сложные углеводы, которые вначале распадаются в желудке. Из пищеварительного тракта глюкоза проникает в кровь. Но клетками она используется лишь в незначительном количестве, большая часть глюкозы задерживается в печени и преобразуется в гликоген.

    Если человек испытывает повышенную потребность в энергии, то есть в глюкозе, гликоген в печени снова преобразуется. Такое происходит при больших физических нагрузках, эмоциональных встрясках, некоторых заболеваниях, интенсивной умственной деятельности. Процесс выработки глюкозы называется глюконеогенез, процесс ее выхода из печени — гликогенолиз.

    И глюконеогенез, и гликогенолиз, и усваивание глюкозы тканями регулируется сложной системой, в которую входят:

    • гипоталамус;
    • гипофиз;
    • поджелудочная железа;
    • надпочечники.
    Уровень сахара в крови напрямую зависит от функционирования пищеварительного тракта, печени и перечисленных выше органов.

    Если человек страдает от каких-либо патологий, которые могут стать причиной нарушений расщепления углеводов и усваивания глюкозы, у него развивается сахарный диабет.

    Процесс регулировки содержания глюкозы

    За уровень сахара отвечает в первую очередь гормон, который продуцирует поджелудочная железа, — инсулин. Если он увеличивается, синтез этого гормона тоже повышается.

    Причины повышенной выработки инсулина следующие:

    1. Глюкоза раздражающе действует на клетки поджелудочной железы, и они начинают работать интенсивнее.
    2. Происходит реакция глюкозочувствительных рецепторов в гипоталамусе, которые передают соответствующий импульс к парасимпатической нервной системе.

    Инсулин стимулирует способность клеток усваивать сахар и ускоряет ее преобразование в печени в гликоген. Другими словами, если глюкозы становится слишком много, происходит выброс инсулина, который понижает ее уровень путем стимулирования усваивания этого вещества организмом.

    Гормон инсулин

    У инсулина есть антагонист — это тоже гормон, который вырабатывает поджелудочная железа, под названием глюкагон. Когда уровень сахара в крови понижается, глюкагон вырабатывается активнее, ускоряет распад гликогена в печени и повышает выброс глюкозы в кровь. Так же работает адреналин — гормон надпочечников.

    Оказывают свое влияние гормоны глюкокортикоиды и норадреналин, гормон роста, который продуцирует гипофиз, и тироксин — гормон щитовидной железы. Симпатическая нервная система, которая работает в несколько раз активнее, когда человек испытывает стресс любой природы, способствует повышению содержания глюкозы в плазме. А парасимпатическая, наоборот, делает ниже уровень сахара в крови. Вот почему в ночное время, когда человек находится в состоянии полного покоя и все его органы работают в замедленном темпе, количество глюкозы падает.

    Как измерить содержание сахара

    Уровень сахара определяют двумя основными способами:

    • натощак — то есть, в последний раз поесть можно не позднее чем за восемь часов до забора крови, в день анализов исключен даже легкий перекус или чай с сахаром;
    • после нагрузки глюкозой — этот вид тестирования также называют ОГТТ, оральный глюкозотолерантный тест. Пациент должен принять 75 гр. глюкозы, которую растворяют в стакане жидкости, а через два часа, когда вещество усвоится, сдать кровь на тестирование.

    Пробирка с кровью

    Для получения максимально точных показателей при подозрении на сахарный диабет используются обе методики. Вначале пациент сдает обычный тест натощак, соблюдая все правила и рекомендации врача по забору крови для анализа на уровень сахара. Сразу после этого человек выпивает раствор глюкозы и спустя два часа сдает кровь на ОГТТ.

    При сахарном диабете производить измерения нужно постоянно — это поможет вовремя принять меры, если вдруг возникнут серьезные отклонения.

    Как проводить измерения в домашних условиях

    Пациентам, которым поставлен диагноз «сахарный диабет» либо есть патологические нарушения толерантности к глюкозе, необходимо несколько раз в сутки производить мониторинг уровня глюкозы в плазме.

    Приходить для этого в больницу не нужно — все манипуляции осуществимы на дому с использованием такого прибора, как глюкометр.

    Измерение уровня сахара в крови глюкометром

    Купить его можно в аптеке или интернет-магазине. Что это за устройство и как правильно ним пользоваться, чтобы проверить уровень сахара в крови?

    Глюкометр состоит из таких элементов:

    • набора стерильных ланцетов;
    • полосок для тестирования;
    • непосредственно самого прибора.

    Проверять уровень глюкозы при диабете с помощью глюкометра очень просто. Вначале нужно сделать прокол на пальце, чтобы появилась капля крови. Приложить к капле полоску для тестирования, после чего поместить полоску в прибор. На мониторе после считывания информации появляются цифры, соответствующие содержанию сахара в плазме крови пациента на данный момент.

    Так используется и действует простейший глюкометр. Есть и более сложные приборы, для их использования рекомендуется брать кровь из капилляров, расположенных в других частях тела — на плече, предплечье или бедре. Какой лучше выбрать? В кончиках пальцев кровь циркулирует активнее, самый простой метод проверки является и самым достоверным.

    Рекомендации по измерению уровня глюкозы самостоятельно

    Формула глюкозы

    И у здорового человека, и особенно при сахарном диабете количество глюкозы в плазме может изменяться очень быстро. Повлиять может что угодно — испуг, всплеск радости, обильная трапеза или, наоборот, ее пропуск, занятия в спортзале, быстрая ходьба. Потому важно соблюдать некоторые рекомендации по правильному измерению уровня глюкозы на дому, чтобы получить верный результат и избежать недоразумений. Естественно, вначале следует внимательно прочитать инструкцию к прибору, если остались непонятные моменты, проконсультироваться с врачом.

    Правила измерения такие:

    • До того как начинать процедуру, нужно тщательно помыть руки теплой водой с мылом. Это делается не только ради соблюдения гигиены. Теплая вода и растирания стимулируют циркуляцию крови, не придется делать глубокий прокол, чтобы получить ее необходимое количество.
    • Палец нужно просушить, иначе кровь будет разбавлена влагой, результаты анализа будут недостоверны.
    • Обычно используются подушечки среднего, безымянного пальцев и мизинца — другие пальцы не затрагиваются, так как они являются рабочими, травмировать их постоянными проколами нежелательно.
    • Какой должна быть глубина прокола — тоже немаловажный вопрос. Для взрослого человека оптимальной будет глубина 2—3 мм, при этом прокол медики рекомендуют делать с боковой стороны подушечки пальца — так болевые ощущения будут меньше.
    • Место прокола, как и пальцы, постоянно нужно менять. Если все время делать прокол в одном и том же месте на одном пальце, ткани на этом участке очень скоро сильно уплотнятся, микроциркуляция крови в капиллярах будет нарушена, провести анализ будет затруднительно.

    Измерение уровня глюкозы

    • Капля, которая выделилась сразу после прокола, для анализа не годится. Ее удаляют сухой ваткой, а на полоску наносят следующую каплю — для этого подушечку пальца нужно немного сжать, пока не выступит кровь.
    • Слишком сильно сжимать палец тоже не нужно. При интенсивном механическом воздействии вместе с кровью будет выделяться тканевая жидкость, эти два вещества смешаются, результат анализа будет фальшивым.
    • Вторую каплю крови снимают полоской сразу же, смазывать ее нельзя.

    На первый взгляд, процедура по всем правилам может показаться сложной и утомительной. Но на самом деле порядок действий очень быстро запоминают даже подростки и уже через короткое время выполняют ее автоматически.

    Когда сахара в крови в норме

    Какой уровень считается нормой? Ответить однозначно на этот вопрос невозможно, так как существуют разные показатели нормы для взрослых, для детей, молодых людей и пожилых, для беременных, для активных мужчин и менее активных женщин.

    Существует специальная таблица, по которой удобно проверять результаты измерений:

    • при заборе крови на сахар натощак допустимые цифры — от 3,3 до 5,5 ммоль/л.;
    • если цифры колеблются от 5,6 до 6,6 ммоль/л., это свидетельствует о нарушениях толерантности к глюкозе;

    Норма сахара в крови

    • уровень глюкозы натощак, превышающий 6,7 ммоль/л., является серьезным поводом для того, чтобы подозревать сахарный диабет.

    В последнем случае обычно делают ОГТТ, чтобы подтвердить или опровергнуть предполагаемый диагноз.

    Показатели нормы будут выше:

    • норма сахара в крови при ОГТТ — до 7,7 ммоль/л.;
    • цифры от 7,7 ммоль/л. до 11,1 ммоль/л говорят о нарушенной толерантности к глюкозе;
    • уровень глюкозы от 11,2 и выше обычно выявляется при сахарном диабете.
    Прежде чем подтвердить диагноз «сахарный диабет», нужно провести целый ряд других обследований.

    Зачастую повторные тестирования показывают совершенно другие результаты.

    В каких случаях может повышаться сахар

    Сахарный диабет — далеко не единственное состояние человека, при котором увеличивается содержание глюкозы в плазме.

    Спровоцировать такое явление могут:

    Спорт

    • спорт или физический труд;
    • переживания;
    • сильная боль;
    • ожоги;
    • приступ эпилепсии;
    • тяжелая форма стенокардии;
    • инфаркт миокарда.

    Но в этих случаях сахар повышается только временно и по мере стабилизации возвращается без медикаментов и лечения к норме.

    Количество глюкозы в крови дает возможность получить исчерпывающее представление о состоянии многочисленных органов и систем человека. Если оно изменяется, это может говорить о нарушениях толерантности к глюкозе или сахарном диабете. На показатели могут повлиять травмы, перевозбуждение, некоторые патологии. Измерять уровень глюкозы можно с использованием простого устройства — глюкометра. А в полученных значениях поможет разобраться специальная таблица. Даже завышенные показатели необязательно говорят о развитии сахарного диабета — прежде чем ставить окончательный диагноз, необходимо пройти комплексное обследование.

    Автор статьи:
    Получить бесплатную консультацию

    Оценить статью:

    0 голосов

    Рекомендуем прочитать: