• избранноеДобавить в избранное

    Какой алкоголь повышает и снижает сахар в крови

    Традиция употреблять спиртные напитки во время праздничных мероприятий сильна в нашей стране, не обходит она и диабетиков, поэтому о влиянии алкоголя на сахар в крови эти люди должны знать обязательно. Сахарный диабет – серьезное хроническое заболевание, требующее ведения определенного образа жизни (постоянная диета, физические нагрузки, сахароснижающая терапия и регулярная проверка анализов). Любое неконтролируемое изменение сахара в крови может привести к тяжелым последствиям – от общей слабости до коматозного состояния.

    Что происходит в организме после принятия алкоголя

    Алкоголь

    Влияние алкоголя на организм человека изучается давно. Независимо от сорта все спиртосодержащие напитки содержат этанол, который в чистом виде является ядом, разрушающим клетки печени, поджелудочной железы, нервной, сердечно-сосудистой и других систем. Для диабетика это крайне важно, поскольку организм и без того находится в тяжелых условиях и работает с нагрузкой. Сахар крови может изменяться по-разному в зависимости от качества, состава, количества выпитого спиртного и временного отрезка между употреблениями напитков.

    Алкоголь

    Чем крепче алкоголь, тем больше принято на грудь в течение короткого промежутка времени и тем сильнее отклонения уровня гликемии у больного диабетом. Почему так происходит?

    1. Алкоголь усиливает действие инсулина и снижающих сахар средств, в то же время он оказывает тормозящее влияние на расщепление гликогена в печени и высвобождение из этого депо глюкозы.
    2. Кроме того, этанол растворяет жиры и повышает проницаемость клеточных стенок, в состав которых они входят. Сахар проникает внутрь клеток, что снижает его содержание в крови.
    3. Это сопровождается повышенным чувством голода, который трудно утолить, человек начинает кушать все подряд, несмотря на необходимость соблюдения строгой диеты.
    Коварное действие алкоголя при сахарном диабете любого типа проявляется в том, что нельзя с точностью установить, когда под его воздействием сахар перестанет понижаться и начнет возрастать или наоборот.

    Поэтому не всегда возможно провести эффективную коррекцию уровня глюкозы с помощью инсулина или таблеток.

    Какой алкоголь снижает содержание сахара в крови

    Коньяк

    Большинство крепких спиртных напитков (водка, виски, бренди, коньяк) понижает уровень глюкозы крови. Эта зависимость прямо пропорциональна крепости алкоголя. Данные продукты обладают высокой калорийностью и малым содержанием сахара, что делает их привлекательными для применения пациентами эндокринолога. Любой врач скажет диабетику, что при его заболевании лучше не употреблять этанол. Однако возможны исключения. При инсулинозависимом заболевании (1-й тип диабета) допустимо принять рюмку крепкого спиртного напитка.

    При этом надо соблюдать ряд правил:

    • не превышать рекомендуемую дозу;
    • кратность приема не более 1 раза в 3-4 дня;
    • употреблять только качественный алкоголь;
    • не пить после интенсивной физической работы;
    • обязательно закусывать – крепкие напитки требуют крепкой закуски (лучше углеводистого состава);

    Измерение уровня сахара в крови

    • не употреблять спиртное перед сном и в одиночестве;
    • при себе всегда иметь сладкое на случай гипогликемии;
    • перед началом застолья и после него надо измерить сахар крови, а также сделать анализ перед сном.

    Если человек страдает инсулинрезистентным заболеванием (2-й тип диабета), то от алкоголя лучше отказаться совсем в случае склонности к развитию гипогликемии, а также при сопутствующей патологии, а именно:

    • хроническое поражение печени (гепатиты, цирроз);
    • ожирение;
    • болезни почек с развитием функциональной недостаточности;
    • разные типы нарушений обмена веществ (подагра, повышение уровня триглицеридов в крови);
    • хронические заболевания органов ЖКТ (панкреатит, онкология);
    • диабетическая полинейропатия.

    Какой алкоголь повышает содержание сахара в крови

    Все сладкие напитки (ликеры, красное вино, шампанское) противопоказаны при диабете любого типа, поскольку оказывают значительное влияние на уровень глюкозы в крови.

    Белое сухое вино

    Найти «лазейку» можно среди определенных сортов вин. Большинство врачей не против употребления диабетиком одного бокала качественного сухого белого вина или шампанского сорта «Брют» на праздник, но не чаще 2 раз за 7 дней. При этом закуска не должна содержать легко усваиваемые углеводы (нельзя заедать вино виноградом, конфеткой или бананом). Обязательным является измерение уровня сахара, при необходимости коррекция дозы инсулина (особенно при 1-м типе диабета).

    Что касается пива – этот любимый многими слабоалкогольный напиток считается полезным для организма в разумной дозе. Однако он медленно повышает уровень глюкозы в крови (до полусуток), что необходимо учитывать при употреблении углеводов во время остальных приемов пищи.

    Допустимым и безопасным количеством считается не более 1 бутылки (0,3 л) 1 раз в 3 дня.

    Какие следует соблюдать правила:

    Пиво

    • не принимать пиво при декомпенсации диабета и нестабильном сахаре в анализах во время подбора терапии;
    • лучше выбирать светлые сорта или пиво без содержания алкоголя (не вредит поджелудочной железе, не требует ограничений);
    • перед бутылкой пенного напитка съесть порцию сложных углеводов (фрукты, овощи, крупы, изделия из цельнозерновой муки);
    • не превышать рекомендуемую дозу.
    Алкогольные напитки при регулярном употреблении способны нанести вред даже здоровому человеку. При диабете риск развития негативных последствий чрезвычайно высок, поэтому прием спиртного должен быть обоснованным, редким и контролируемым мероприятием.
    Автор статьи:
    Получить бесплатную консультацию

    Оценить статью:

    0 голосов

    Рекомендуем прочитать:

    • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/210505416000763/ Татьяна Сергеевна Хасенко

      ДА ДЕЙСТВИТЕЛЬНО САХАР ОЧЕНЬ НЕ ХОРОШАЯ БОЛЕЗНЬ, У МЕНЯ ЛИЧНО МНОГО ЗНАКОМЫХ КОТОРЫЕ БОЛЕЮТ ЭТОЙ БОЛЕЗНЬЮ, ОДНИ ДЕРЖАТ ДИЕТУ СТРОЖАЙШУЮ, ДРУГИЕ НЕ ОЧЕНЬ, НУ ВОТ СО СПИРТНЫМИ НАПИТКАМИ ПОЧТИ ВСЕ ОЧЕНЬ ЩЕПЕТИЛЬНЫ. ЗНАЮ ОДНОГО МУЖЧИНУ, КОТОРЫЙ НЕ СМОТРЯ НА СВОЮ БОЛЕЗНЬ ПРОДОЛЖАЕТ УПОТРЕБЛЯТЬ СПИРТНЫЕ НАПИТКИ, И ДА ДЕЙСТВИТЕЛЬНО С КАЖДЫМ ГОДОМ ОН ВЫГЛЯДИТ ВСЕ ХУЖЕ, ДА И ЧУВСТВУЕТ СЕБЯ ПЛОХО.