• избранноеДобавить в избранное

    Народные средства для улучшения кровообращения

    Нарушение кровообращения – довольно распространенное явление, обычно для его лечения люди принимают большое количество фармацевтических препаратов и далеко не все знают о том, как улучшить кровообращение организма народными средствами.

    Многие врачи наряду с лекарствами рекомендуют и прием определенных настоев и отваров. Именно такой комплексный подход и обеспечивает наиболее высокую результативность лечения.

    Причины нарушения кровообращения

    Врач и пациент

    Недостаточность кровообращения – сбой в работе сердца и сосудов, при котором нарушается насыщение тканей питательными веществами и кислородом.

    Причиной нарушения кровотока может стать гипертония, высокий уровень холестерина, гиподинамия, частые стрессы и множество других травмирующих факторов.

    Если у человека отмечается плохое кровообращение, то обычно присутствуют жалобы на частые головные боли, одышку, головокружение, приступы слабости.

    Также к основным симптомам недостаточного кровообращения относится длительное заживление ран, онемение в кончиках пальцев на ногах и руках, боли в области сердца, шум в ушах, перепады артериального давления.

    Само заболевание развивается постепенно, в течение нескольких лет, но, к сожалению, далеко не все люди обращаются к специалисту при первых признаках болезни, к которым относятся хроническая усталость, упадок сил, постоянная сонливость. Занимаясь самолечением, пациенты только усугубляют свое состояние, заглушая симптомы заболевания, без воздействия на его причину.

    Мужчине плохо Это чревато серьезными осложнениями, среди которых хотелось бы особо выделить следующие состояния.

    • тромбоэмболия;
    • инфаркт миокарда;
    • ишемический инсульт;
    • преходящее нарушение кровообращения.

    Именно поэтому так важно при первых признаках нарушения кровообращения обратиться за консультацией к лечащему врачу и сделать полную диагностику организма. Ведь на начальных этапах заболевания нормальная циркуляция крови восстанавливается без приема лекарственных препаратов. Необходимо лишь комплексное лечение витаминами и лечебная физкультура.

    Народные средства для лечения нарушения микроциркуляции

    Очень часто врачи рекомендуют народные средства для улучшения кровообращения. Лечебный эффект от них зачастую ничуть не хуже, чем от фармацевтических препаратов, а побочные эффекты сведены к минимуму.

    Отвар из люцерны Для этого используются травяные настои и отвары, которые рекомендуется делать самостоятельно.

    К наиболее популярным народным средствам при нарушении циркуляции крови можно отнести следующие растения:
    1. Люцерна. 50 грамм семян этого растения заливают кипящей водой, затем емкость плотно закрывают и настаивают до полного остывания. Полученный настой процеживают и принимают по 2 столовые ложки за 20–30 минут до еды. Для достижения желаемого результата курс лечения не должен быть меньше 6 месяцев.
    2. Ятрышник. Корни этого растения измельчают и помещают в емкость из темного стекла, после чего заливают спиртом. Настой выдерживают в темном помещении при комнатной температуре в течение 2–3 недель, после чего начинают принимать по 50 мл утром перед едой.
    3. Хорошо улучшает кровообращение и настойка красного жгучего перца. Ее можно купить в аптеке, а можно и приготовить самостоятельно. Для этого берется мелкий стручковый перец, раздавливается основанием ножа и складывается в стеклянную емкость. Заливают перец 96% спиртом и настаивают вдали от источников света в течение 2–3 недель. Принимают такой настой строго по инструкции, добавляя 30 капель в стакан воды. Пьют его до 3 раз в день перед приемом пищи.
    4. Еще один способ улучшающий циркуляцию крови – отвар из листьев шелковицы. Несколько листочков этого растения добавляют в чай при его заваривании. Употреблять такой напиток можно без ограничения. Он способствует не только нормализации кровотока, но и регулирует уровень артериального давления.
    5. Укрепляет сосуды и правильное питание. В рацион необходимо ввести продукты, богатые витамином С. В первую очередь это цитрусовые, отвар шиповника и квашеная капуста. Одинаково полезны как сок из лимонов и апельсинов, так и цедра этих фруктов, из которой можно сделать вкусные цукаты.

    Ванна из хвои Но не все знают, как улучшить кровообращение народными средствами, не прибегая к помощи отваров и настоев. Лечение народными средствами может включать в себя и прием ванн с добавлением хвои. Для этого еловые или сосновые ветки хорошо промывают, измельчают и заливают крутым кипятком. После остывания еловый настой процеживают и добавляют в ванну. Для усиления эффекта в еловую ванну насыпают 50–100 грамм соли.

    Такие ванны хорошо укрепляют стенки сосудов и восстанавливают циркуляцию крови в конечностях и в малом тазу. А контрастный душ после купания в хвойном настое поможет избавиться от начальной стадии варикозной болезни ног.

    Помимо хвои в ванну можно добавлять отвары и настои трав. В первую очередь это крапива, мята, валериана. Они способствуют расслаблению мышц, улучшению тока крови и нормализации режима сна и бодрствования.

    Применение народных средств для лечения заболеваний внутренних органов и систем не менее популярно, чем официальная медикаментозная терапия.

    Травы обладают минимумом побочных эффектов, и единственным противопоказанием для их приема может стать аллергия на любой компонент, необходимый для лечения.

    Автор статьи:
    Получить бесплатную консультацию

    Оценить статью:

    0 голосов

    Рекомендуем прочитать: