• избранноеДобавить в избранное

    Почему может быть низкая температура и низкое давление

    Низкая температура и низкое давление могут вызвать значительное и стойкое ухудшение самочувствия, которое называется артериальная гипотензия. Причем артериальной гипотензией можно назвать не кратковременное снижение артериального давления и понижение температуры тела, а длительное отклонение показателей от нормы. Чем вызвано заболевание, его последствия, а также способы лечения рассмотрим далее.

    Причины заболевания

    Градусник в руке

    В мире существует немало людей, у которых при низкой температуре и низком давлении сохраняется отличное самочувствие и работоспособность. То, что для остальных считается отклонением, для них является нормой. Этих людей нельзя считать гипотониками, так как фактически у них нет никакого заболевания.

    Но если у человека всегда была нормальная температура тела и давление около 120/80, а затем в течение нескольких дней снизилась температура, и упало давление, стоит говорить о гипотонии.

    Причин возникновения этого заболевания может быть масса, однако, основными считаются следующие:

    • при длительных максимальных физических нагрузках (работники тяжелой промышленности, шахтеры, профессиональные спортсмены);
    • гормональные изменения (в связи с приемом гормональных препаратов или беременностью);
    • психоэмоциональные нагрузки, сильный стресс;
    • заболевания печени;

    Уставшая девушка в постели

    • сердечнососудистые заболевания;
    • низкий уровень гемоглобина;
    • хронический недосып, хроническая усталость;
    • заболевания неврологического характера;
    • любые серьезные кровопотери.

    Нередко на фоне снижения температуры больной может ощущать зябкость, наблюдать побледнение кожных покровов, постоянную сонливость.

    При большем развитии артериальной гипотензии самочувствие усугубляется головной болью, и может даже произойти обморок.

    Способы лечения и профилактика

    Эффективное лечение артериальной гипотензии зависит от правильного определения причины возникновения заболевания. Лучше всего обратиться к лечащему врачу, только он сможет точно диагностировать заболевание и определить тактику лечения. Если артериальная гипотензия не достигла критического уровня, когда случаются обмороки, то назначается достаточно мягкая терапия, основанная на принципах гомеостаза.

    Девушка спитЕсли заболевание развилось вследствие тяжелых физических нагрузок, под воздействием стрессообразующих факторов, недосыпа, усталости и заболеваний неврологического характера, обычно излечение наступает при соблюдении несложных правил:

    1. Полноценный сон не менее 8-10 часов, восстанавливающий энергию и запасы организма.
    2. Легкие пробежки, которые вернут эластичность сосудам, потренируют сердце и слегка повысят температуру тела и артериальное давление естественным способом без медикаментозного вмешательства.
    3. Здоровое питание насытит организм полезными микроэлементами и витаминами, что позволит создать внутренний резерв для борьбы с заболеваниями.
    4. Соблюдение режима дня и питания, это позволит организму нормировать и стабилизировать внутренние процессы
    5. Контрастный душ, также как и нетяжелые общеразвивающие физические упражнения, помогают разогнать кровь и тренируют сердечнососудистую систему.
    6. Исключить или минимизировать воздействие источников стресса, по возможности вырваться из обыденности и съездить отдохнуть на природу, но при этом не стоит отправляться в иную климатическую зону, летать в экзотические страны, смена климата может пагубно сказаться на состоянии организма, добавив ему стресса.
    7. В случае выбора медикаментозного лечения обычно применяют антидепрессанты и успокоительные.

    При низком уровне гемоглобина, а также серьезных кровопотерях питание, сон и отдых будут иметь также немаловажное значение, но в этом случае физические нагрузки противопоказаны, они могут ухудшить общее состояние организма.

    Мужчина на приеме у кардиологаПри гормональных сбоях ни в коем случае не следует заниматься самолечением, только врач-специалист сможет определить причину нарушений и способ лечения. Возможно, это будет прекращение приема гормонального препарата, уменьшение его дозы или назначение безопасного аналога. В период вынашивания ребенка, будь это в первый триместр или последний, изменение гормонального фона – это вполне нормальное явление, и переживать по этому поводу не стоит, но наблюдаться у врача необходимо регулярно.

    В случае наличия каких-либо сердечнососудистых заболеваний следует лечить именно их, после обследования и консультации кардиолога. При излечении этой патологии пониженное давление и низкая температура пройдут сами по себе. Незначительное понижение давления и температуры многие врачи рекомендуют поправлять с помощью простых стимулирующих средств.

    К ним относят:

    • кофеинсодержащие препараты;
    • препараты растительного происхождения: элеутерококк, лимонник китайский, женьшень, боярышник;
    • обычный натуральный мед, а также чай с малиной.
    Низкое давление и температура тела менее 36,6 градусов могут значительно ухудшить качество жизни. Здоровый образ жизни и отсутствие стрессов – залог здоровой сердечнососудистой системы и отсутствия сопутствующих заболеваний.
    Автор статьи:
    Получить бесплатную консультацию

    Оценить статью:

    0 голосов

    Рекомендуем прочитать: