• избранноеДобавить в избранное

    Как поднять низкое давление при беременности

    Низкое давление при беременности — что делать? Беременность сопряжена с большим риском. Во время регулярных посещений гинеколога должно измеряться давление. У каждой женщины нормы могут различаться, все зависит от уровня физической активности, состояния. При низком давлении значительно ухудшается самочувствие.

    Временное понижение АД считается нормальным. Эти скачки обусловлены активной выработкой прогестерона – гормона, подготавливающего организм для вынашивания и рождения ребенка.

    Почему понижается АД

    Доктор измеряет давление беременной

    Есть женщины склонные к пониженному АД. У них периодически болит голова, продукты и напитки, понижающие давление плохо сказываются на их самочувствии. Этой группе женщин стоит особенно внимательно относиться к показателям артериального давления в период вынашивания ребенка.

    Беременность – это стресс для организма. Беременная становится более чувствительной, тревожной, остро на все реагирует, увеличение веса дает дополнительную физическую нагрузку. Иногда естественные изменения могут увеличивать давление на стенки сосудов. Почему еще может упасть АД?

    Причины низкого давления при беременности:

    • сидячий образ жизни. При беременности запрещается множество видов физической активности, но это не значит, что нужно вести малоподвижный образ жизни. Занимайтесь йогой для будущих мам, специальной гимнастикой;
    • генетическая предрасположенность. У некоторых на уровне ДНК запрограммирован упадок давления. Чтобы облегчить состояние, сократить количество обострений, рекомендуется соблюдать профилактику;
    • плохая свертываемость крови, кровопотеря. Приводят к анемии, недостаточному кровоснабжению органов;

    Патологии сердечно-сосудистой системы

    • голодание, перенапряжение, недостаток сна. Эти факторы способны усиливать токсикоз, а вместе с ним приводят к упадку АД;
    • обезвоживание. Кровь с трудом течет по сосудам, повышается давление на них, наблюдаются застои, которые способны привести к образованию тромбов;
    • патологии сердечной сосудистой системы с выраженным нарушением кровообращения;
    • инфекции верхних дыхательных путей, кишечника, половых органов;
    • гормональные изменения. Из-за того, что кровью теперь надо снабжать не только свой организм, но и плода, могут возникать проблемы с кровоснабжением.
    Гипотония при беременности бывает связана с физиологическими особенностями. У худощавых женщин с узким тазом приступы пониженного давления отмечаются чаще.

    Понижение тонуса сосудов называется гипотонией. У беременных женщин норма находится в диапазоне 140/90-98/60 мм рт.ст. Если на тонометре показатели менее 100/70 мм рт. ст. – сходите в профилактических мерах к врачу. Стоит обращать внимание не только на цифры, но и на состояние. Если ваша работоспособность сохраняется, голова не кружится – нет повода для беспокойства.

    Согласно статистике сильно повышенное АД, угрожающее здоровью ребенка, матери наблюдается только в 12-15% случаев. Серьезным отклонением считается, если давление беременной падает на 10% от индивидуальной нормы с выраженными симптомами. Гипотония бывает как самостоятельным заболеванием, так и вторичным признаком патологий ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, болезней крови.

    Симптомы

    Полагаться на показатели тонометра не всегда правильно. У некоторых женщин от природы низкое давление, но оно никак не влияет на самочувствие.

    Выявить опасное снижение артериального давления легко по признакам:

    • вялость, слабость в мышцах. Привычные движения медленнее, тяжелее даются;
    • тошнота усиливается вместе с потерей аппетита;
    • не прекращаемая сонливость;
    • приступы головной боли. Болезненные ощущения чаще локализуются в височной области, иногда вздуваются вены;

    Одышка

    • шум в ушах;
    • одышка, возникающая при простой ходьбе;
    • учащение сердцебиения;
    • кружится голова
    • увеличивается чувствительность к перепадам температур;
    • расстройство сна;
    • предобморочное состояние – темнеет в глазах, появляются мушки, теряется равновесие;
    • обморок.
    При выявлении этих клинических симптомов, следует срочно обратиться за помощью к врачу, нормализовать давление.

    Последствия

    Женщины сильно страдают при высоком давлении, считая его главным врагом для здоровья ребенка. Они не задумываются о том, чем опасно низкое давление при беременности.

    Низкое давление сильно сказывается на здоровье будущей матери, ребенка. При гипотонии органы беременной не получают необходимого питания, страдают от плохого кровоснабжения. На фоне этого развиваются вторичные болезни ЖКТ, печени, сердца, сосудов.

    Беременность

    Особенно опасны скачки артериального давления во втором триместре. Игнорирование такого состояние приводит к гестозу – дисфункциональному расстройству всей системы органов беременной, велик риск летального исхода матери с ребенком.

    Как низкое давление влияет на беременность с помощью разрушения плаценты? Из-за недостаточного снабжения кровью плаценты, она может отслоиться или появляется плацентарная недостаточность. Плод не получает необходимого количества питательных веществ, что сказывается на его развитии, росте. В худшем случае происходит выкидыш или преждевременные роды.

    Обморок беременной в результате понижения давления, тоже влечет за собой смерть плода, если женщина неудачно упадет.

    Позу для сна выбирать правильно. Большинство будущих мам предпочитают спать на спине, не зная, что в таком положении ребенок пережимает полую вену, отвечающую за насыщение сердца кровью. Неправильная поза часто вызывает пониженное давление во время беременности.

    Препараты и продукты для повышения давления

    У беременной быстро повысить давление помогут препараты. В этот период перечь лекарств, отвечающих за снижение и повышение АД – краток. Каждое средство имеет свое особенное воздействие на низкое давление во время беременности. Некоторые из них нельзя принимать во втором, третьем триместре беременности.

    Пониженное давление при беременности – помощь медикаментами:

    • «Метилдоп» — 3 гр. за три приема в сутки. Запрещен в период с 15 по 25 неделю беременности, так как вызывает отклонение в развитии малыша.
    • «Нифедипин» — 2 таблетки в сутки. С осторожностью принимать при болезнях сердца.

    "Допегит"

    • «Допегит» — на 2-м, 3-ем триместре запрещен к применению, негативно сказывается на плоде. Применять в рамках первого триместра.

    Стоит понимать, что лечить низкое давление у беременных медикаментами следует с осторожностью. Некоторые препараты могут не подойти по индивидуальным показаниям.

    Гипотония может быть скорректирована питанием. Это особенно важно для второго, третьего триместра, когда большинство медикаментов запрещено и приходится лечиться при помощи питания, народной медицины.

    Низкое давление при беременности 2 триместр – что делать:

    • употребляйте соль. Добавляйте в блюда, перекусы соль, чтобы к концу дня общее количество достигало 8-9 гр. (норма 5-6 гр.) Это поможет спровоцировать жажду, ведущую к употреблению максимального количества жидкости. Кровь будет разжижена;
    • кушайте белковую пищу – молочные продукты, мясо, фасоль;
    • съедайте корень сельдерея;
    • иногда пейте кофе с молоком, черный чай. Помните, зеленый чай оказывает понижающее воздействие на АД.

    Как повысить давление при беременности при помощи трав, какие выбрать:

    • бессмертник;
    • зверобой;
    • льнянку.

    Массаж шеиКак поднять давление при беременности местно — поднимаю АД без последствий для здоровья:

    1. Массаж. Круговыми движениями помассируйте шею, плечи, виски. Улучшается кровообращение, достигается повышающее воздействие.
    2. Примочка на уксусе. Смочите полотенце, тряпочку в уксусе, приложите ко лбу, так чтобы края касались висков. Полежите с примочкой 20-30 минут.

    Будьте осторожны, иногда злоупотребление такими методами может спровоцировать повышенное АД.

    Профилактические меры

    Предотвратить пониженное давление у беременных, даже с предрасположенностью, можно, если соблюдать осторожность.

    Контрастный душ при беременностиЧто делать при беременности для профилактики низкого давления:

    • вставайте с постели медленно, аккуратно. Резкий переход в горизонтальное положение усиливает приток крови к голове, вызывая головокружение, тошноту, головную боль. Ведет к ухудшению циркуляции крови;
    • держите рядом пищу для перекуса. Печенья, сухофрукты, хлебцы кушайте перед пробуждением – это улучшает состояние организма, уменьшает вероятность развития острой формы токсикоза;
    • ноги вверх. Если вы чувствуете позывы к рвоте, тошноту, когда понижается давление – поднимите ноги. Это не только применимо при тяжелых симптомах гипотонии, но и хорошая профилактика против варикоза;
    • контрастный душ. Основной упор делайте на прохладную воду, но не увлекайтесь, иначе простудитесь;
    • гимнастика, йога. Простые упражнения нормализуют циркуляцию крови, ее поступление от сердца к другим органам.

    Вовремя обнаруженная гипотония не несет угрозы. Важно принимать своевременные меры, соблюдать профилактические рекомендации.

    Автор статьи:
    Получить бесплатную консультацию

    Оценить статью:

    0 голосов

    Рекомендуем прочитать: