• избранноеДобавить в избранное

    Можно ли употреблять имбирь при гипертонии

    Имбирь при гипертонии – одно из широко известных средств нормализации давления, которое изначально начали использовать в южной части Азии. В современном мире он широко распространен и популярен в кулинарии, благодаря острому необычному запаху и вкусу. Его добавляют в чай, мясо, кондитерские изделия, алкоголь, но все чаще всего имбирь используется как одно из средств народной медицины.

    Полезные свойства и противопоказания

    Имбирь при гипертонии

    Несмотря на огромное количество полезных свойств, имбирь обладает и рядом противопоказаний, которые необходимо учитывать.

    Полезные свойства

    Имбирь содержит следующие полезные вещества:

    Витамины Микроэлементы Другие вещества
    А;

    B1;

    В2;

    С.

    кальций;

    цинк;

    железо;

    фосфор;

    магний;

    калий.

    камфен;

    цинеол;

    цитраль;

    линалоол;

    борнеол;

    бисаболен.

    Есть в имбире и комплекс полезных аминокислот.

    сБлагодаря всему этому, имбирь может быть эффективен при многих болезнях:

    • стимулировать и контролировать пищеварительный процесс;
    • удалять лишний холестерин;
    • снимать усталость;
    • бороться со стрессами;
    • бороться с аллергиями;

    Имбирь

    • уменьшать кожные проблемы;
    • снимать болевой синдром, в том числе в менструации;
    • облегчать ход простудных заболеваний;
    • бороться с воспалением суставов;
    • способствовать разжижению крови;
    • способствовать похудению.

    Но одно из наиболее важных и часто используемых свойств имбиря – так это то, как он полезен при высоком давлении.

    Противопоказания

    Употреблять имбирь, однако, можно не всем.

    Воздержаться от добавления его в пищу следует:

    • Беременным и кормящим женщинам.
    • Людям с индивидуальной непереносимостью и аллергией на имбирь.
    • Людям с обострениями заболеваний пищеварительной системы.
    • Больным, у которых развиваются опухоли.

    Сахарный диабет

    • Людям с заболеваниями печени и желчного пузыря.
    • Больным с ишемией или стенокардией.
    • Людям с диабетом.
    • Людям с инфарктами или инсультами.
    • Людям с кровотечением.
    • Принимающим гипотензивные и антиаритмические лекарства.

    Не следует употреблять имбирь в большом количестве, т.к. из-за высокого содержания активных веществ он может быть вреден и вызвать проблемы с пищеварением, тошноту и головные боли.

    Влияние на давление

    Вопрос, можно ли употреблять имбирь при гипертонии, несмотря на всю его пользу, не совсем однозначен.

    Хорошим средством это растение является, если гипертония не поднялась выше первой степени. В этом случае оно снижает давление.

    Имеет имбирь и другие полезные эффекты:

    • помогает при повышенном холестерине, снижает уровень его образования;

    Имбирь

    • разжижает кровь;
    • разжижает кровь;
    • снимает спазмы и болевые ощущения;
    • расширяет сосуды.

    Но вот давление, поднимающееся до уровня гипертонии 2 или даже третьей степени, уже делает употребление имбиря крайне нежелательным. На этом этапе больному необходимо пить препараты, которые конфликтуют с активными веществами, содержащимися в имбире, и могут спровоцировать резкое падение давления или, напротив, полностью нейтрализовать друг друга.

    Таким образом, имбирь при высоком давлении используется осторожно и только в тех пределах, пока цифры сравнительно невысоки. Перед употреблением его, чтобы отрегулировать давление, лучше проконсультироваться с врачом.

    Народные средства

    Способность имбиря стабилизировать давление может сделать его полезным и гипотоникам. Людям, склонным к большим проблемам с уровнем давления, не стоит им злоупотреблять, но полезно было бы в небольшом количестве ввести его в повседневный рацион, например, в качестве приправы.

    Среди народных средств, с которыми, как правило, комбинируется имбирь, выступают чаще всего:

    • мед;
    • лимон;
    • черный чай.

    Несколько народных рецептов, с помощью которых можно стабилизировать давление:

    Ингредиенты Рецепт
    имбирь;

    мед.

    Имбирь измельчают и смешивают с медом в пропорции 1:1. Употребляют на голодный желудок в количестве 1 ч. л.
    имбирь измельченный (2 ч. л.);

    вода (1 л);

    мед.

    Имбирь залить водой и кипятить 15 мин. Подсластить по вкусу, пить теплым, с самого утра.
    Допустимо употреблять имбирь и сам по себе, обмакнув его в мёд. Хорош имбирь и в ванночках для ног, для которых он нарезается и полчаса настаивается на паровой бане, после чего добавляется в воду.

    Ни в коем случае не следует использовать его в пищу в слишком больших количествах или игнорируя противопоказания.

    Автор статьи:
    Получить бесплатную консультацию

    Оценить статью:

    0 голосов

    Рекомендуем прочитать: