• избранноеДобавить в избранное

    Основные упражнения для восстановления руки после инсульта

    Конечности являются основным связующим звеном любого живого организма с внешним миром, поэтому восстановление руки после инсульта, является первоочередной задачей на пути возвращения к полноценной жизни человека, перенесшего мозговой удар. Руки обеспечивают равновесие, выполняют сенсорные и защитные функции, а также осуществляют действия и движения различной сложности. Утратив возможность пользоваться рукой как основным инструментом, человек теряет не только трудоспособность, а полностью остается отрезанным от нормальной жизни.

    Варианты реабилитационной помощи

    Восстановление руки после инсульта

    Поражения верхних конечностей возникают при нарушении кровообращения в головном и реже — в спинном мозге. Чаще всего негативно сказываются на работе рук инсульты, произошедшие в бассейне средней мозговой артерии. В результате мозговой катастрофы могут иметь место параличи спастического характера – поражаются центральные нейроны головного мозга, что приводит к мышечному тонусу, усилению сухожильных и надкостных рефлексов. Параличи периферические возникают вследствие поражения периферических нейронов и приводят к ослаблению тонуса мышц и отсутствию сухожильных и надкостничных рефлексов.

    Восстановление работы верхних конечностей – процесс нелёгкий и зачастую долговременный. Скорость и эффективность реабилитации зависит от локализации очагов поражения и их обширности.

    Мероприятия по восстановлению осуществляются в несколько этапов:

    1. Реабилитация в условиях стационара. Пациент находится под наблюдением медицинского персонала, и все необходимые терапевтические процедуры проводятся в условиях клиники.
    2. Амбулаторная реабилитация осуществляется в поликлинике после выписки.
    3. Восстановление в домашних условиях. Пациент дома выполняет комплекс необходимых упражнений при помощи родственников и самостоятельно.
    4. Курс лечения в реабилитационных центрах.

    На протяжении всего периода восстановления пациент находится под наблюдением лечащего врача. Успех реабилитации зависит от психоэмоционального настроя самого пациента, а также от поддержки и понимания окружающих его родных, друзей и близких.

    Пути восстановления функций верхних конечностей

    Как восстановить руку после инсульта? Что делать, если она не работает должным образом? На пути к выздоровлению пациент, перенесший мозговой удар, обычно проходит комплекс мероприятий и процедур, направленных на максимальное восстановление двигательных функций с целью возвращения к нормальной жизни и трудовой деятельности.

    Реабилитация включает:

    • медикаментозную терапию – назначение лекарственных препаратов для нормализации проведения импульсов от коры головного мозга к конечностям и восстановления моторных функций и чувствительности рук;
    • физиотерапевтические мероприятия – электрофорез, электромиостимуляция мышц, лазеротерапия, магнитотерапия, вибромассаж, бальнеотерапия и другие;
    • лечебную физкультуру (ЛФК) пассивную и активную;
    • психотерапевтическую коррекцию;
    • механотерапию – лечебно-восстановительные мероприятия с использованием специальных тренажёров и разнообразных технических средств, и приспособлений, а также массаж;
    • ортопедическую помощь – использование пациентом специальных ортезов и бандажей.

    Важную роль играют мероприятия по социальной реабилитации пациента. Их целью является обучение и восстановление навыков самообслуживания и адаптацию жилого помещения к потребностям больного. Очень полезными в период восстановления являются психотерапевтические консультации, организация полноценного досуга и отдыха. Профессиональная реабилитация – переобучение и переквалификация — помогает вернуться пациенту к трудовой деятельности и полноценной жизни.

    Базовые принципы успешного лечения

    Для эффективного восстановления работы верхних конечностей используются принципы кинезотерапии, в основе которых лежит лечение положением, массаж и активно-пассивная физкультура. Данную методику можно начинать использовать уже на самых ранних стадиях после купирования острого приступа.

    Мероприятия для восстановления руки включают гимнастику, которая может быть пассивной или активной. Пассивная гимнастика проводится при содействии помощника в случае, если рука не поддается контролю самого пациента. По мере восстановления, больной начинает переходить к самостоятельным упражнениям, которые также поначалу должны проводиться под наблюдением специалиста.

    Основные упражнения

    Если после мозгового удара рука больного обездвижена, необходимо периодически менять её положение (один раз в полтора-два часа), чтобы не допускать застоя крови и пролежней.

    Через некоторое время при помощи сиделки либо родственников с пациентом выполняются пассивные упражнения для руки и массаж:

    • кожа конечностей разогревается круговыми движениями;
    • массаж-поглаживание рук осуществляется по направлению от кисти к плечу;
    • разминка суставов включает их сгибание-разгибание, растягивающие упражнения.

    Поначалу гимнастика проводится в тёплом помещении, но со временем необходимо приучать мышцы работать в диапазоне более низких температур.

    Первые упражнения для рук после инсульта выполняются в лежачем положении, далее ЛФК проводится сидя в постели, а затем – стоя на полу. Кинезотерапия направлена на последовательное и постепенное увеличение силовых нагрузок на руки пациента с целью восстановления поврежденных нервных тканей и налаживания координации движений.

    Массаж

    Массаж необходим для улучшения кровообращения и лимфооттока, а раздражение механорецепторов способствует регенерации поврежденных проводящих путей. Кроме того, в процессе процедур улучшается эластичность сосудистых стенок, а также снижается риск образования тромбов и сосудистых бляшек. Разминание кистей рук и пальцев способствует активации нейронов. Рука массируется дважды в день по полчаса.

    Упражнения для мелкой моторики рук

    Очень эффективными являются упражнения для восстановления движений кистей рук и моторики пальцев, так как они, кроме всего, активируют мозговую деятельность. Полезно разминать каждый палец на протяжении 15 секунд, осуществлять щелчки, разжимать и сжимать пальцы.

    Очень эффективно помогают тренировать мелкую моторику рук, разминать фаланги и укреплять мышцы кубик Рубика, специальные массажные мячики и другие предметы, которые можно найти дома для упражнений. Лепка фигурок из пластилина либо теста, сборка конструктора, вырезание фигурок, рисование и письмо, плетение, вязание помогают не только улучшить двигательные функции руки, а также восстановить эмоциональное равновесие, побороть депрессию и страхи.

    Биоуправление – основной принцип кинезотерапии

    Эффективными являются упражнения для восстановления утраченной функции руки при помощи посыла импульсов, то есть мысленного управления конечностью. Во время сеансов пациент начинает движения со здоровой руки, а затем при помощи концентрации мысли осуществляет аналогичные действия пораженной рукой.

    Современные медицинские центры оборудованы системами функционального биоуправления (ФБУ) для восстановления двигательных расстройств при повреждениях мозга и нервных патологиях. Результативность таких упражнений с помощью ФБУ повышается за счёт возможности наглядного наблюдения пациентом за процессом на экране монитора компьютера. Рука восстанавливается буквально «на глазах» у больного, что очень повышает его мотивацию и желание лечиться.

    Всегда важно помнить, что успех всех реабилитационных мероприятий зависит в первую очередь от самого пациента и его близких. Только оптимизм, надежда и кропотливая работа над собой помогут преодолеть тяжёлый недуг и успешно вернуться к нормальной жизни.

    Автор статьи:
    Получить бесплатную консультацию

    Оценить статью:

    0 голосов

    Рекомендуем прочитать: