• избранноеДобавить в избранное

    Чем полезен массаж при лечении ВСД

    Массаж при ВСД — является важной частью его лечения. Он назначается врачом индивидуально, руководствуясь наличием симптомов у конкретного пациента. Продолжительность курса около 12-14 процедур.

    Синдром вегетососудистой дистонии — симптомокомплекс с большим и разнообразным набором симптомов, отражающих нарушение баланса в вегетативной нервной системе. Такой набор патологических отклонений встречается, не только в пожилом возрасте. Более того, этот диагноз устанавливается чаще именно у молодых людей.

    Преимущества массажа при лечении ВСД

    Массаж при ВСД

    Массаж при вегетососудистой дистонии способствует ряду улучшений:

    1. Улучшение кровообращения, а с ним питания организма, с насыщением его кислородом.
    2. Открытие резервных капилляров, за счет чего происходит общее увеличение объема кровеносного русла.
    3. Немедикаментозное укрепление стенок сосудов путем повышения их тонуса.
    4. Улучшение венозного оттока.
    5. Ускорение тока лимфы.
    6. Газообменные улучшения в капиллярах тканей дермы, мышц, подкожной клетчатки.

    Воздействуя на кожу и мышцы, массажист раздражает нервные рецепторы, а в результате задействует в процесс весь организм. И от того, насколько интенсивным будет раздражение рецепторов, зависит и активность спровоцированных реакций.

    Исходя из этого, следует понимать, что при разных видах и степенях ВСД назначается массаж разной интенсивности. Только специалист с медицинским образованием может окончательно установить диагноз и, определившись со всеми симптомами, принять решение о назначении и виде массажа.

    Больному необходимо знать, что для получения результата, ему нельзя прерывать курс лечения и важно полностью следовать указаниям врача.

    Противопоказания

    Курс массажа не должен совпадать сразу со всеми комплексами других процедур, таких как физиотерапия, лечебная физкультура и медикаментозная терапия.

    Противопоказания для применения массажа при ВСД возникают, когда:

    • острая стадия воспалительных процессов;
    • наличие воспалительных и гнойничковых процессов кожи;
    • общее недомогание;
    • вегетативный криз;
    • повышение температуры тела;
    • признаки субъективной непереносимости процедуры;
    • проведение других лечебных процедур в этот период.

    Говоря о субъективной непереносимости массажа, нужно отметить, что у пациентов с нейроциркуляторной дистонией она отмечается чаще, чем у других больных с заболеваниями сосудов и сердца.

    Выражается она в неадекватной реакции организма на производимое воздействие. Это может быть или слишком сильная ожидаемая, или противоположно направленная ожидаемой реакция.

    Массаж для ВСД по гипотоническому типу

    Для эффективного проведения курса массажа учитываются все особенности протекания патологии. Так, при гипотоническом типе дистонии, с повышенной активностью парасимпатической системы, больные склонны к понижению давления.

    Принято применять классическую методику проведения массажа с использованием интенсивных приемов:

    1. Сначала воздействуют на область крестца и поясницы.
    2. Затем проходит массирование тазовой части.
    3. Следующая цель — ноги. Точнее, только их задняя часть.
    4. И напоследок делается массаж живота.

    Продолжительность проведения массажа каждой части тела должна быть около 15-20 минут.

    Техника выполнения

    Теперь переходим к непосредственно массажу в точной его последовательности.

    Нижняя часть спины:

    1. Поглаживание. Производится оно всей поверхностью ладони, сверху вниз, от крестца к точкам отделов позвоночника выше, вплоть до подмышечных впадин. Сначала руки двигаются прямолинейно, потом по спирали. Допускаются попеременные поглаживания, сменяя одну ладонь на другую.
    2. Выжимание. Направление не меняется. Массировать при помощи надавливания основанием ладоней.
    3. Разминание. Его делают все в той же направленности с помощью подушечек то одного, то нескольких пальцев. Для пациентов с гиперстеническим телосложением разминание выполняют перекатом оснований ладони для усиления эффекта.
    4. Растирание. Без соблюдения направления. Выполняется сначала подушечками пальцев, затем ребрами ладоней с особой интенсивностью по поясничной области. Здесь к концу растирания кожа должна согреться и приобрести красноватый оттенок. Растирание можно дополнить более интенсивными приемами «пиления» и «пересекания».
    5. Растирание со смещением вниз. После применения его в поясничной области, начинается работа вдоль позвоночника, работая подушечками пальцев, среднего и указательного, с околопозвночной областью и с промежутками остистых отростков. Применяются то прямолинейные, то кругообразные движения.

    Массаж тазовой области начинается с разминания ягодиц. Последовательность не меняем. Важно хорошо проработать область крестца и особый упор сделать на верхнюю часть, в области гребней подвздошных костей.

    Те же приемы производятся на бедренной части. Последовательность не меняем. Потом — голень. И в конце производят разминающие приемы на подошве.

    Сразу нужно учесть, что массаж области подсолнечного сплетения делается отдельно и в самом конце. Здесь после ряда поглаживаний, делают легкое разминание и снова поглаживание.

    Теперь о процедуре на остальной области живота:

    1. Поглаживания. Прямолинейные, сверху вниз, или круговые по часовой стрелке. Круговые движения начинают сначала от подвздошной до подреберной области справа. Затем направляясь влево, и спускаясь вниз. Производят посредством подушечек четырех пальцев (исключаем большой) и ладоней.
    2. Выжимание. Производится с малой интенсивностью, не причиняя дискомфорта пациенту.
    3. Разминание. Направление от середины в стороны. Средняя интенсивность, без ощущений дискомфорта со стороны больного.
    4. Поглаживание.

    ВСД по гипертоническому типу отличается повышением артериального давления (преобладание активности симпатической нервной системы). В таком случае необходим классический массаж, но более расслабляющий и успокаивающий.

    Автор статьи:
    Получить бесплатную консультацию

    Оценить статью:

    0 голосов

    Рекомендуем прочитать: