• избранноеДобавить в избранное

    Причины панических атак при ВСД и методы лечения

    Если своевременно лечатся ВСД и панические атаки, то спокойная, комфортная и успешная жизнь у человека останется навсегда. В наше время все чаще проявляются панические атаки и ВСД, но далеко не все люди понимают, что именно это такое и насколько страшны последствия для организма. Об этом и будет ниже приведенная статья, в которой также рассказывается, как избавиться от этого недуга.

    Причины возникновения

    Состояние паники у девушки

    В современной медицине нет понятия в перечне заболеваний ВСД панические атаки, но тем не менее именно этот синдром и вызывает развитие некоторых симптомов.

    Точного определения причины, по которой возникают данные состояния не установлено, но они имеются при условии наличия стресса, наследственности и гормонального дисбаланса.

    ВСД с паническими атаками проявляются не только на психологическом уровне, но и на физическом.

    Провоцируют развитие такие факторы, как:

    1. Гормональный дисбаланс. Например, чаще всего такое состояние возникает у подростков, у которых в организме буквально бушуют гормоны. Тем же нередко страдают и беременные женщины, а также женщины после сорока лет, когда у них возникает климакс.
    2. Фобии, но только те, что имеют особо выраженный характер, как избавиться от них, описано ниже.
    3. Хронические заболевания, к числу которых относятся: ВСД, сахарный диабет, дисфункция щитовидной железы, а также нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

    Паническая атакаПричем паника является симптоматикой вегетососудистой дистонии. Само по себе данное состояние представляет собой эпизод жизни, во время которого у человека присутствует ярко выраженное ощущение страха и тревожности, которые проявляются и вегетативными расстройствами.

    Вегетативная система является очень нестабильной, и любое перенапряжение может спровоцировать развитие данного состояния, это могут быть как умственные, так и физические перенапряжения. Отвечая на вопрос как избавиться от ВСД, то есть от такого состояния, необходимо прежде всего обратить внимание на что-либо мелкое, приятное, какой-либо предмет или процесс, что поможет сконцентрировать и отвлечь собственное внимание.

    Но помимо всего, что перечислено выше, причиной панической атаки могут стать и сильные боли в организме, а также патологии в сердце.

    Проявление

    Боль в грудиПаническое состояние это всегда страх и тревога, при которых люди становятся весьма эмоциональными и возбужденными, но иногда проявляется эмоциональный спад.

    То есть ВСД и панические атаки симптомы имеют специфические:

    • ощущение того, что сердце, словно сейчас выпрыгнет из груди;
    • пульс сильно учащается;
    • тупая боль в груди со стороны сердца;
    • чрезмерная потливость;
    • дрожь внутри тела, которая может проявиться и внешне, причем у человека сильно дрожат не только руки, но и все тело;
    • одышка;
    • острая нехватка воздуха;
    • онемение конечностей;
    • влажные ступни и ладошки;
    • схватки в животе, при помощи которых проявляется боль;
    • тошнота, которая может перейти в рвоту;
    • проблемы с сознанием;
    • нарушение координации движений;
    • головокружение;
    • боязнь погибнуть.

    Но следует знать, что симптоматика в каждом случае индивидуальна, но как минимум три из описанных выше состояний присутствуют обязательно.

    Девушка держится за голову

    Вегето сосудистая дистония и панические атаки могут встречаться в двух состояниях:

    1. Страх умереть, который вызывает депрессию, недомогание, головокружение, тошноту, рвоту и спутанность мыслей.
    2. Когда по телу человека пробегает «холод», вызывающий страх, проявляющийся через учащение сердцебиения и озноб.

    Длиться такой приступ может различное количество времени – от секунд до часов. Возникает он без веских на то причин и в любое время, что может быть систематично или встречаться единожды. Но есть случаи, когда возникновение приступа спровоцировано встречей с фобией. Избавляемся от такого состояния оказанием первой помощи.

    Лечение всд и панических атак

    Главная особенность такого состояния – это оказание первой помощи самостоятельно. То есть человек, должен хорошо понимать, что данное состояние это временно и скоро все пройдет.

    Но есть и определенные мероприятия, которые необходимо выполнить:

    • Лечь удобно на спину, при этом следует вытянуть конечности. Далее необходимо расслабиться и подумать о чем-то приятном.
    • Пытаться проконтролировать процесс дыхания, то есть дышать максимально животом и медленно. С этой целью также применяют любую емкость, вдыхая и выдыхая в которую необходимо считать количество дыханий и просматривать любые детали, чтобы переключиться.

    Девушка пьет воду

    • Выпить теплую воду медленными глотками, например, стакан воды следует пить на протяжении десяти минут. Для большей эффективности следует подсластить воду с помощью простого сахара или меда, главное здесь сосредоточиться на употреблении теплой жидкости.
    • Вспомните что-то хорошее, что заставляет вас улыбнуться или просто улыбнитесь, продержитесь в таком состоянии минуты три.
    • Повторяйте любое стихотворение, молитву, песню или другие слова, которые знаете наизусть.

    Безусловно, панической атаки лечение должно быть с наличием медикаментов, но оказание первой помощи именно такое как описано выше. Близкие должны знать, что смеяться над такими людьми нельзя, так как это только усугубит ситуацию.

    Для того чтобы приступить к лечению и не допускать повторных проявлений, необходимо обратиться к невропатологу, психиатру и кардиологу. Каждый из них подтвердит или исключит наличие серьезных заболеваний, что поможет скорее избавиться от таких атак.

    С целью того, чтобы устранить симптомы ВСД для лечения применяют Валидол, Фаназепам, Корвалол, Анаприл и Глицисед, которые предназначены для торможения активности нервной системы. Но применять их следует с особой осторожностью, так как дозировка подбирается исключительно индивидуально, что прежде всего требуется от лечащего врача.

    Невропатологи советуют применять следующие препараты, которые должны употребляться курсами:

    1. Антидепрессанты. Данные продукты фармацевтики помогают устранить симптомы и лечить ВСД с наличием паники. Но они вызывают привыкание, вследствие чего принимаются они исключительно в соответствии со специфической схемой, которая представляет собой постепенное уменьшение количества применяемого препарата, сведя его к минимуму.
    2. Транквилизаторы. Они направлены на устранение бессонницы, нервного напряжения и усталости, что помогает свести панику на нет.
    3. Бета-адреноблокаторы, которые предохраняют от выброса адреналина в кровь, что значительно снижает атаки.

    Женщина не естНо предотвращая от панических атак, лекарства провоцируют развитие побочных реакций в виде:

    • отсутствие аппетита;
    • раздражительность;
    • вялость;
    • проблемы с головой;
    • агрессия;
    • проблемы с вниманием и памятью.

    Но можно найти альтернативу применению лекарств – это реабилитационный курс у психотерапевта, который может быть как групповым, так и индивидуальным. При этом специалист решает, каким именно методом он будет воздействовать для того, чтобы вылечилась сосудистая дистония с паническими атаками – беседа или гипноз. Второе, безусловно, более эффективная методика, но на нее решаются далеко не многие люди.

    Обязательным является проведение когнитивно-поведенческой психотерапии, с помощью которой пациент научится самостоятельно справляться с рецидивом, то есть когда возникает паническая атака при ВСД повторно.

    Все перечисленные выше методы помогают избавиться от вегетативной симптоматики.

    Автор статьи:
    Получить бесплатную консультацию

    Оценить статью:

    0 голосов

    Рекомендуем прочитать:

    • https://plus.google.com/110273034748951268668 Катерина Маркина

      спасибо

    • Helga

      Я сейчас Элтацин принимаю три раза в день на протяжении уже почти трех недель, так, тьфу-тьфу, чтоб не сглазить, вроде как лучше становится — ПА пока не явно, но уже ощутимо вполне стали как-то тише, что ли, менее выражены. Как поняла, в случае с этими таблетками главное — регулярный прием, так что продолжаю терапию до победного