• избранноеДобавить в избранное

    Симптомы ВСД в стадии обострения в разное время года

    Симптомы ВСД в стадии обострения выглядят достаточно характерным образом:
    • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
    • нарушения сердечного ритма;
    • проблемы с артериальным давлением;
    • потливость;
    • проблемы с либидо;
    • проблемы со стулом и мочеиспусканием;
    • озноб и жар;
    • головокружения;
    • дрожь.

    В основе всех этих «неполадок» организма лежат нарушения в работе центральной нервной системы.

    Причины развития вегетососудистой дистонии

    Девушка держится за виски

    Вегетососудистая дистония, которая называется также порой вегетативным синдромом, возникает как комплекс проблем, вызванных неспособностью нервного центра организма адекватно функционировать и управлять всеми связанными с ним системами.

    Порой изменения незначительны, и большинство людей свободно проходит через них, считая легким недомоганием, но есть и те, на кого колебания в нервной системе оказывают существенное воздействие.

    Именно им следует обращать большое внимание на факторы, вызывающие обострение ВСД.

    Среди таких причин следующие:
    1. Наследственная склонность к сезонным недомоганиям.
    2. Слабый иммунитет.
    3. Перенесенное большое количество инфекционных заболеваний.
    4. Проблемы в гормональной сфере.
    5. Эмоциональные стрессы.
    6. Психические заболевания.
    7. Беременность.
    8. Период после родов, особенно при наличии послеродовой депрессии.
    9. Недосып.
    10. Физические стрессы.

    Обострение вегетососудистой дистонии в этот период – знак, что пациент не справляется со сложившейся ситуацией самостоятельно, и его организму требуется дополнительная поддержка. При появлении данных признаков необходимо заняться профилактикой ВСД.

    Симптомы

    У девушки болит живот К перечисленным выше симптомам, которые свойственны практически любой ситуации, в которой происходит обострение ВСД, могут также прибавляться:

    • шум в ушах;
    • судороги;
    • тошнота;
    • нервные расстройства, страхи.

    Во многом симптомы ВСД в стадии обострения зависят от того, какая именно причина их вызвала.

    Времена года

    Сезонные изменения тесно связаны с колебаниями нервной системы:

    1. Весна вызывает активизацию умственных рефлексов, кроме того, весенние и осенние месяцы – период проблем с витаминами и общей усталостью организма.
    2. Осенние особенности вызывают у многих людей чувство подавленности, провоцируют нервные всплески.
    3. Зимние месяцы характеризуются сильным ослаблением организма из-за холода и инфекций.
    4. Лето вызывает удушье, тепловые удары, негативно сказывается на людях, плохо переносящих жару.

    Специфика обострений ВСД в зависимости от сезона выглядит следующим образом:

    Сезон Симптоматика
    Лето головокружения и головные боли;

    обмороки;

    потеря веса;

    упадок сил.

    Весна головные боли;

    проблемы с сердцебиением;

    подавленность;

    колебания температуры;

    проблемы психики;

    панические атаки.

    Осень проявления депрессии;

    проблемы с пищеварением;

    отсутствие аппетита;

    мигрени;

    онемение частей тела.

    Зима панические атаки;

    проблемы с дыханием;

    проблемы с сердечным ритмом;

    колебания артериального давления;

    колебания температуры.

    Необходимо учитывать эти особенности, чтобы вовремя определить сезонный приступ ВСД.

    При беременности и менструации

    Девушка не может уснуть Беременность часто связана со страхами за будущего ребенка и течение родов.

    Сбои вегетативной системы в этот период выглядят следующим образом:
    • проблемы со сном;
    • мигрени;
    • судороги;
    • тошнота;
    • нервные расстройства.
    Во многом все эти симптомы свойственны и состоянию менструации, но к ним, как правило, прибавляются также раздражительность и вялость.

    Употребление алкоголя и стрессы

    Проявления ВСД, которыми страдают мужчины, очень часто связаны с употреблением алкоголя или перенесением эмоциональных стрессов.

    И в том, и в другом случае ключевыми признаками обострения становятся:
    • подавленность;
    • плохое настроение;
    • головные боли;
    • приступы удушья.
    Это связано с перевозбуждением во время стресса, а также проблемой похмельного синдрома.

    Лечение и профилактика

    Женщина гуляет в парке Когда обостряется ВСД, меры, которые нужно принять, выглядят следующим образом:

    1. Стараться как можно больше находиться на свежем воздухе.
    2. Следить за сбалансированностью питания.
    3. Следить за тем, чтобы в день употреблялось достаточно воды – норма – от 2 л.
    4. Не избегать водных процедур: контрастный душ и купание в этот период – отличное подспорье.
    5. Стараться поддерживать позитивное настроение.
    6. По возможности избегать факторов, провоцирующих обострения.
    7. Сократить период нахождения перед экраном компьютера и телевизора.
    8. Не употреблять продукты, возбуждающие нервную систему.

    Обострение вегето сосудистой дистонии можно избежать. Порой может потребоваться даже комплекс медикаментов для борьбы с проявлением ВСД. Особенно это важно для людей, страдающих психическими расстройствами. Им следует подготовиться к вероятности обострения, особенно сезонного, заранее.

    Автор статьи:
    Получить бесплатную консультацию

    Оценить статью:

    0 голосов

    Рекомендуем прочитать: