• избранноеДобавить в избранное

    Почему бывает слабость при ВСД и как с ней бороться

    Слабость при ВСД возникает у многих пациентов. При сильных стрессах организм тратит много энергии, которая была предназначена для него. Пациент страдает не физическим истощением, а психологическим. Переживания и тревога сильно сказываются на работе мозга, из-за этого человек выматывается, как после тяжелого трудового дня. При нарушениях в работе вегетативной системы у пациента отсутствует желание чем-либо заниматься, а сопутствующие симптомы истощают организм еще больше. Если вовремя не обратиться за помощью, может случиться вегетативный криз.

    Причины возникновения слабости при ВСД

    Слабость при ВСД

    Для правильной и слаженной работы организму требуется энергия, которую можно получить из еды, содержащей углеводы. В человеческом теле всегда есть запас этого важного компонента. При тяжелых нагрузках углеводы начинают расходоваться.

    Самая большая часть гликогена (около 90%) уходит в отдел мозга, остальное направляется к другим органам. Для большей интенсивности образования энергии необходима активная работа мышц. Когда человек не желает физически развиваться, мускулатура начинает самопроизвольные сокращения. Возникает гнев и раздражительность. Эти эмоции плохо сказываются на общем состоянии человека.

    Вегето сосудистую дистонию характеризует резкая слабость в ногах. У пациентов при этом отсутствует желание чем-то заниматься. Но такое состояние необходимо купировать. В большинстве случаев больные просто придумывают различные симптомы. Обследования у врача подтверждает данный факт. Ставится диагноз вегето-сосудистых дистоний, и доктор назначает курс физических упражнений для восстановления выработки энергии. Чем больше заниматься, тем быстрее можно избавиться от неприятных симптомов.

    Слабость в ногах при ВСД – распространенная жалоба среди пациентов. Многие закрывают глаза на рекомендации специалистов и начинают самолечение медикаментами и другими народными средствами. Это неправильно. Мышцам нужна зарядка, чтобы образовывалась молочная кислота, и быстрее восстанавливались силы.

    При отсутствии лечебной гимнастики симптомы усугубляются:

    • учащенный ритм сердца;
    • нехватка кислорода;
    • болезненность;
    • необъяснимый страх;
    • сильная тревога.

    Сердце – мышца. И если человек не желает тренировать остальные мышцы тела, главному органу нашего организма приходится вдвойне тяжелее. Сердце устает и значительно раньше начинает стареть. В результате повышается артериальное давление и появляется расширение сосудов.

    Лечение слабости при ВСД

    ВСД и слабость можно назвать синонимами. При ее возникновении необходима срочная консультация специалиста, чтобы предотвратить неприятные последствия заболевания.

    Для полной диагностики врач может направить пациента:

    • на сдачу крови и мочи;
    • на анализ уровня гормонов;
    • на УЗИ головного мозга;
    • на электрокардиограмму и другое.

    Важен каждый анализ, так как приступы слабости могут говорить о наличии иных проблем в организме пациента. При отсутствии серьезных заболеваний можно судить о вегетативных расстройствах.

    Большой процент больных вегето-сосудистой дистонией не нуждается в медикаментозной терапии. Необходимо просто изменить свой образ жизни, пересматриваться должен каждый аспект. Каждый день должен начинаться с зарядки или можно посвятить немного времени любимому виду спорта (плавание, велоспорт и другие).

    При совершенном отсутствии желания тренироваться начать стоит с пеших прогулок, с каждым днем ускоряя темп и расстояние. Также стоит обратить внимание на нормальный сон, который составляет не менее восьми часов в ночное время.

    Народная медицина против усталости при ВСД

    Эффективность лечебной физкультуры безгранична, но и про народные рецепты не стоит забывать.

    Вот несколько компонентов, которые способны придать силу организму:

    1. Настойка из сахарной свеклы на водке.
    2. Отвар из чеснока и меда.
    3. Сельдереевая настойка на воде.
    4. Лимонный отвар с добавлением меда и оливкового масла.
    5. Луковая настойка на красном вине.

    Перечисленные средства – лишь дополнительная помощь при вегето-сосудистой дистонии. Соблюдение рекомендаций врача – успех на пути к выздоровлению.

    Нельзя при возникновении слабости сразу ставить себе диагноз вегето-сосудистой дистонии. К провоцирующим такое состояние причинам можно отнести физическое или умственное перенапряжение. После отдыха силы должны вернуться, а чувство усталости исчезнуть. Если этого не произошло, можно судить о наличии какого-либо хронического заболевания. Посещение врача крайне необходимо. Полная диагностика ответит на все вопросы.

    Без необходимой терапии слабость может стать хронической. Тогда будет еще сложнее справиться с недугом. Придется долгий период принимать витаминные комплексы и придерживаться всех рекомендаций специалиста. Не зря многие терапевты в зимне-весенний период выписывают витаминную терапию. Такая профилактика способна уберечь от возникновения усталости.

    Прежде чем пить те или иные микроэлементы, стоит обратить внимание на питание. Возможно, еда, которую пациент употребляет, лишена полезных веществ, необходимых организму. Также на присутствие слабости влияют вредные привычки и самостоятельные диеты. Лучше обсудить свой стол с диетологом. Он квалифицированно подойдет к составлению рациона.

    Кроме вегето-сосудистой дистонии, слабость может возникнуть в период заболевания гриппом, простудой или анемией. Перечень патологий большой, а точно сказать, с чем связано возникшее состояние сможет только специалист.

    Автор статьи:
    Получить бесплатную консультацию

    Оценить статью:

    0 голосов

    Рекомендуем прочитать: