• избранноеДобавить в избранное

    Лечение вегето-сосудистой дистонии народными средствами

    Само по себе такое заболевание, как вегето-сосудистая дистония имеет большое количество симптомов и причин ее появления. Ко всему прочему это еще и самая распространенная болезнь, которая возникает по причине таких состояний, как недостаточная стрессоустойчивость и депрессивное состояние. Излечить ее возможно, для этой цели применяют не только фармацевтические продукты, но и народные средства.

    Общие данные

    Аэробика при ВСД

    Вегето-сосудистая дистония по своей сути представляет неправильное функционирование человеческой нервной системы, приводящее к ухудшению самочувствия больного.

    Влияет она не только на работу сердца, но и на другие органы. Интересен тот факт, что больной жалуется на некоторые изменения в здоровье, при исследовании которых конкретных причин не находят.

    Данная патология встречается как у взрослых, так и у детей, но у последних констатируется намного реже.

    Причинами такого состояния могут стать:

    • постоянное нахождение в стрессовой ситуации;

    Мужчина курит

    • вредные привычки;
    • неполноценный сон;
    • сбои в гормональной системе;
    • аллергия;
    • травмы черепа и шейных позвонков;
    • патологические изменения в желудочно-кишечном тракте;
    • заболевания хронического типа;
    • болезни почек;
    • регулярное переохлаждение;
    • наследственность;
    • острые интоксикации;
    • постоянное употребление лекарственных средств.

    ВСД, как и другие заболевания имеет собственную симптоматику:

    • нарушения сна;
    • слабость;
    • утомляемость;
    • депрессивное состояние;
    • перепады артериального давления;
    • перемены в настроении;
    • потоотделение;

    Головокружение

    • метеочувствительность;
    • головокружение и потемнение в глазах;
    • боль в области сердца;
    • недостаток воздуха;
    • озноб;
    • панические состояния.

    При наличии подобных симптомов человек в редких случаях обращается за помощью к врачу, обусловлено это тем, что жить с этими симптомами можно, и встречаются они у каждого третьего.

    Лечение

    Первоначально человеку необходимо сдать все анализы, направленные на определение наличия заболевания, только после этого врач назначает соответствующее лечение.

    С целью лечения этого недуга зачастую используются следующие препараты, которые принимать без назначения врача ни в коем случае нельзя, так как дозировка у каждого человека своя и зависит она от степени тяжести заболевания.

    Но помимо этого, большинство людей обращаются за помощью к народным методам лечения, к числу которых относятся не только сборы лекарственных растений, но и физические упражнения.

    АэробикаНачинать лечение необходимо с простой прогулки на свежем воздухе, именно в том месте, которое удалено от городского шума и автомобилей. Что касается занятий, то здесь на помощь пациенту придут обычные упражнения из школьного курса по зарядке. Основной упор при этом делается на шейный отдел и дыхание.

    Можно воспользоваться для этой цели:

    1. Плаваньем.
    2. Аэробикой.
    3. Велосипедным спортом.
    4. Гимнастикой.

    Упражнения более тяжелые необходимо выполнять только под контролем специалиста и в специально отведенном месте.

    Любая разновидность упражнений должна сочетаться с правильным питанием, которое должно включать в себя калий. К таким продуктам относятся бананы, абрикосы, запеченный картофель, сухофрукты, молоко, зелень и капуста.

    Когда у человека вегето сосудистая дистония лечение народными средствами находит свое использование в каждой стране мира, которое имеет некоторые различия.

    Методики

    ВСД лечение народными средствами которой возможно, представляет собой заболевание весьма распространенное, негативную симптоматику его можно заглушить при помощи самых простых продуктов и трав, например.

    Горчичные ванны. Когда человека мучают головные боли, проявляющиеся вследствие ВСД можно применить данное средство.

    Для этого необходимо:

    • взять пять ложек горчицы, которую следует развести с водой таким образом, чтобы получилась кашица.
    • набрать в ванну горячей воды, которая должна быть около тридцати девяти градусов по Цельсию.
    • вылить полученную кашицу в воду.
    • полежать в такой ванной не более десяти минут.

    Свекольный сок и свекла

    • после этого следует завернуться в простыню и прилечь.
    • перед тем как заснуть, следует принять успокоительный травяной чай.

    Лечение соками и продуктами питания:

    • при наличии ВСД понадобится свекла, которую необходимо разделить пополам и приложить к вискам на минут пять;
    • свеклу, морковь и огурец необходимо приготовить как сок в соотношении 1:3:1 соответственно.

    Человеку, который страдает вегето-сосудистой дистонией прописано принимать в пищу такие продукты, как:

    • морепродукты;
    • злаковые;
    • фрукты и овощи;
    • молочные;
    • орехи.

    Лечение при помощи лекарственных трав, которые представляют собой сборы.

    Но для людей разных возрастных групп имеется собственная дозировка, которую превышать не рекомендуется:

    • малыши до года – 0,5 ч. л;
    • до 3 лет – 1 ч. л;
    • до 6 лет – 1 десертная ложка;
    • до 10 лет – 1 ст. л;
    • более взрослые дети и взрослые – по 2 ст. л.

    Отвар из одуванчика и солодкиЧто касается мужчин и женщин, то сборы для них несколько отличаются:

    Для первых потребуются: солодка и шиповник (по 4 части), зверобой (3 части), валериана (3 части), омела (2 части), корневища дегиля и родиолы (2 части).

    Для вторых: одуванчик, левзея и солодка (по 2 части), плоды калины и корни дягиля (3 части), крапива (2 части) и полынь, шиповник и спорыш (2 части).

    Все эти травы перемалывают, затем в размере нескольких ложек заливают кипятком в объеме полулитра в емкость, сохраняющую тепло. Дать полученному средству постоять, принимать уже утром. Использовать по трети стакана настойки семь дней.

    Травяные сборы

    Лечение вегето сосудистой дистонии народными средствами подразумевает под собой, прежде всего, различные травы, которые в разном сочетании дают необходимый эффект.

    Для приготовления данного сбора, потребуется большое количество различной травы:

    • цветы боярышника;
    • душица;
    • хмель;
    • пустырник;
    • мелисса;
    • тимьян;
    • мята.

    Эти растения необходимо взять по полторы столовой ложки, а следующие по две:

    Отвар трав

    • укропные семена;
    • зверобой;
    • тысячелистник;
    • полынь;
    • валериана;
    • ромашка;
    • донник;
    • календула.

    Все компоненты-травы будущего настоя необходимо перемешать и взять всего одну столовую ложку. Залить этот состав пол литром кипятка, дать настояться полчаса и процедить. Хранить настой можно не более двух дней в холодильнике. Принимают его на протяжении двадцати дней трижды в течение дня. По прошествии этого времени требуется сделать перерыв в неделю, затем повторить все сначала и так общее количество циклов составляет пять раз. Но после первого раза заваривают уже не по одной ложке смеси трав, а по две.

    Настой пустырника. Стаканом кипяченой воды необходимо залить десять грамм сухого пустырника. Принимать четырежды в день весь настой, а последнюю порцию непосредственно перед ночью. Вся эта процедура должна продолжаться месяц.

    Валериановый чай. Корень валерианы в размере пятнадцати грамм необходимо измельчить и залить двухсот миллилитрами крутого кипятка. Посуда, куда будет налита жидкость, должна плотно закрываться. Оставить настояться на двенадцать часов и принимать три раза в сутки по двадцать миллилитров. Последний прием также должен быть перед сном. Лечить таким чаем разрешается достаточно долгое время.

    Лечебные травы при нормальном, низком и повышенном давлении

    Настой бессмертникаКогда пациенты с вегето-сосудистой дистонией имеют артериальное давление в пределах нормы, то им могут помочь следующие сборы:

    1. Измельченный бессмертник в размере столовой ложки необходимо залить стаканом кипящей воды и настоять пятнадцать минут, после процедить. Такое лечение должно происходить в течение четырех суток три раза в день по половине стакана.
    2. Значительно облегчают характерные симптомы чай из шиповника и свежевыжатый сок из моркови.
    3. Для данного настоя потребуется сухой корень девясила в размере тридцати грамм, который следует залить литром кипяченой воды. Полученное необходимо еще прокипятить в течение пятнадцати минут и остудить. Данный отвар принимается в течение месяца четырежды в сутки по две ложки.

    Если у человека при ВСД имеется и высокое давление, то с этими симптомами следует отдать предпочтение следующим рецептам:

    1. Для приготовления необходим стакан обычной кипяченой воды, в которую следует положить десять грамм боярышника. Поместить полученное на водяную баню сроком приблизительно пятнадцать минут. Дождаться пока это все остынет, затем принимать по одной столовой ложке трижды в сутки.
    2. Витаминный чай потребует приготовления сушеных барбарисов, рябины, черники и смородины в одинаковой пропорции. Употреблять данную смесь как заварку и принимать вместо чая.
    3. Для этого рецепта необходимо взять листья магнолии в размере одной ложки, которые следует залить столовой ложкой спирта. Полученное хранить в темноте в течение нескольких недель. Процеженную смесь употреблять по двадцать капель, которые следует накапать в пятьдесят миллилитров воды, пить трижды в сутки.

    Нередко вегето-сосудистая дистония сопровождается пониженным давлением, для устранения ее симптомов потребуются следующие рецепты:

    Чай из травы зверобоя

    1. Десять грамм одуванчика лекарственного, в два раза больше сизой ежевики и березы, а также в три листьев крапивы. Затем следует перемешать, залить это 0,25 литрами кипятка. То, что получилось поместить на горячую плиту буквально на несколько минут, после этого настоять час. Принимается перед едой трижды по 2 столовых ложек.
    2. При пониженном давлении следует употреблять чай из сушенного зверобоя с дягилем, понадобится соотношение 10:1 соответственно. Помещается это в сосуд, который может быть плотно закрыт и ставится в духовой шкаф. Траву использовать как обычную заварку и принимать только дважды в день.
    3. Понадобится около ста грамм корней розовой родиолы, которые следует залить пол литром водкой. Поставить полученное в темноту на неделю. Стоит отметить, что смесь следует чаще встряхивать. Принимается это следующим способом – 10 капель разводятся водой и принимается три раза в сутки. Использовать настойку рекомендуется не более месяца.
    Во время применения лекарственных трав общее состояние улучшается постепенно и становится заметным уже через несколько недель, но большего эффекта достигается за счет длительного использования.

    Таким образом можно сделать простой вывод, что победить вегетососудистую дистонию при помощи народных методик и лекарственных препаратов вполне возможно, а правильный образ жизни не даст возможность ее симптомам вновь проявиться.

    Автор статьи:
    Получить бесплатную консультацию

    Оценить статью:

    0 голосов

    Рекомендуем прочитать: