• избранноеДобавить в избранное

    Что означает гемоглобин 104 и как его повысить

    Когда анализ крови показывает гемоглобин 104 г/л, человек может испытывать быструю утомляемость, сонливость или, наоборот, бессонницу, ощущать беспокойство и даже депрессию. Обычно такое состояние связывают с усталостью и переработками, не подозревая, что дело может быть в снижении некоторых форменных элементов. Такая клиническая картина может говорить о сниженном гемоглобине в крови. И если данный процесс не проконтролировать, то гемоглобин может снижаться дальше, что приводит к более серьезным последствиям для здоровья.

    Нормальные значения гемоглобина и причины снижения

    Гемоглобин

    Гемоглобин – это переносчик кислорода к клеткам тканей. Чтобы узнать уровень своего гемоглобина, нужно сдать кровь на общий анализ. Нормой считаются показания от 120 г/л до 140 г/л у женщин, а у мужчин норма до 160 г/л. У курящих людей и спортсменов концентрация гемоглобина стремится к верхней границе нормы.

    Отдельно рассматривается этот показатель у беременных женщин. В данном состоянии он немного падает, и это считается физиологической нормой. Нижний предел для первого и третьего триместра считается 110 г/л, во втором может опускаться до 105 г/л. Верхняя граница для беременных женщин стремится к 120 г/л. Так же у женщин после 40 лет гемоглобин может снижаться до 114 г/л, и это тоже является нормой, связывают это с наступающей менопаузой.

    У мужчин же к этому возрасту прослеживается загущение крови и увеличение концентрации гемоглобина, что тоже является патологией.

    Если у человека гемоглобин ниже 104 г/л, это может говорить о развитии анемии. С таким показателем обязательно нужно найти причину понижения, так как анемия – это не заболевание, а больше индикатор снижения гемоглобина.

    Основные причины снижения гемоглобина:

    • недостаток или не усвояемость железа организмом;
    • наличие паразитов в кишечном тракте человека;
    • наличие новообразований;
    • дефицит витаминов группы В12;
    • жесткая диета или вегетарианство;
    • потеря крови, частое донорство.

    Также понижение уровня гемоглобина может наблюдаться при следующих заболеваниях:Хронический гастрит

    • хронический гастрит;
    • малокровие;
    • аутоиммунные заболевания, например, ревматоидный артрит;
    • вирусные и бактериальные инфекции, например, пневмония, гепатит, туберкулез.

    Самостоятельно уровень гемоглобина можно повысить только с помощью соблюдения диеты. Все остальные причины должны быть установлены специалистом. В противном же случае болезнь будет прогрессировать, а гемоглобин может снижаться еще ниже до критических цифр.

    При сниженном уровне гемоглобина страдает в первую очередь центральная нервная система, а также внутренние органы человека. Соответственно органы по причине нехватки кислорода начинают давать сбой в работе, а так как многие из них не имеют нервных окончаний, болевых ощущений не чувствуется. Что влечет за собой серьезные патологические отклонения.

    Клиническая картина

    Симптоматика при снижении гемоглобина до 104 г/л будет выглядеть одинаково, при любой причине заболевания.

    Первые признаки будут проявляться в следующем:

    1. Общей слабости всего организма: быстрая утомляемость, головокружение, депрессивное состояние, сонливость и вялость после пробуждения.
    2. Снижение работоспособности сердца: учащенное сердцебиение, скованность и боль за грудиной, волнение, отдышка.

    При внешнем осмотре можно проследить проявление следующих признаков:

    1. Волосы становятся ломкими, сухими, выпадают.
    2. Ногти слоятся и ломаются.
    3. Слизистые бледные.
    4. Кожа сухая, бледная, местами может шелушиться.

    Но существует группа симптомокомплексов, которые достаточно опасны для человека.

    К ним относят:

    • расстройство функции репродукции, у женщин проявляется это в виде нарушения менструального цикла, а у мужчин в проблемах с потенцией;
    • приступы обмороков;
    • анорексия.
    Опасным для здоровья является показатель менее 100 г/л, а ниже 70 г/л уже критичным для здоровья, требующим госпитализации.

    Как повысить гемоглобин?

    При любой причине снижения гемоглобина важно придерживаться диеты. Продукты должны быть достаточно насыщенными железом. Также необходим прием фолиевой кислоты или продуктов, содержащих ее.

    Железом богаты такие продукты:

    • фасоль, орехи;
    • грибы;
    • гречка, пшено, горох;
    • морская капуста;
    • яблоки, курага и чернослив.

    Свиная и говяжья печеньЕсли рассматривать продукты животного происхождения, то к ним относят: сыр, свиная и говяжья печень. Стоит отметить, что в продуктах растительного происхождения содержание железа больше, чем в продуктах животной природы. Но усваиваются намного лучше именно продукты животного происхождения.

    Гемоглобин усваивается только при употреблении фолиевой кислоты или витамина В9, поэтому обязательно в рационе должны присутствовать в достаточно больших количествах: пекинская капуста, шпинат, петрушка, лук, а также практически все бобовые, огурцы, морковь, свекла. Для сохранения витамина В9 не стоит эти продукты подвергать излишней термообработке или консервации. Луше всего употреблять их в сыром виде.

    Если уровень гемоглобина находится в критичных значениях, то назначают переливание крови. В основном к такому методу прибегают при обильных кровопотерях. Это крайний метод в лечении сниженного гемоглобина, но иногда единственный для спасения жизни.

    Если врач диагностирует железодефицитную анемию, то применяются препараты железа. Но нужно иметь в виду, что таблетированные формы препаратов плохо всасываются. По этой причине железо лучше принимать внутримышечно, эффект от приема будет быстрее. Также при анемии, связанной с дефицитом фолиевой кислоты, назначают препараты с ее содержанием.

    При дефиците витаминов группы В12, назначается курс инъекций, который применяется до 6 недель. Если причина в гипохромной анемии, то прибегают к лечению с помощью кроветворных препаратов.

    Диагностика анемии

    При диагностировании анемий условно выделяют два этапа. Первый этап или патогенетический вариант. Осуществляется поиск причины посредством лабораторных методов диагностики. Определяется гемограмма, с помощью гематологического анализатора. Подсчет лейкоцитарной формулы под микроскопом. С помощью биохимического анализа крови определяется уровень железа в сыворотке крови.

    Второй этап, полностью зависит от врача. Именно он на основе собранного анамнеза и лабораторных исследований определяет причину снижения гемоглобина у человека. Как правило, тактика врача заключается в исключении самых опасных состояний. К ним относят кровотечения, которые могут быть желудочно-кишечного тракта, в грудной или брюшной полости. Новообразования, но для заболеваний такого вида требуются дополнительные инструментальные исследования, сбор анамнеза.

    Автор статьи:
    Получить бесплатную консультацию

    Оценить статью:

    0 голосов

    Рекомендуем прочитать: