• избранноеДобавить в избранное

    Почему гемоглобин 106 и как его повышать?

    Гемоглобин 106, о чем говорит данный показатель? Гемоглобин – базовая составляющая эритроцитов, отвечающая за транспортировку кислорода. Именно концентрация данного элемента, является самым важным биохимическим показателем. Специалисты говорят о наличии дисфункции в работе организма, исходя из уровня гемоглобина.

    Большинство патологических состояний, связанных с пониженным содержанием в эритроцитах гемоглобина, изучены. Однако не всегда удается легко их устранить. Именно поэтому, даже при небольшом подозрении на наличие анемии, следует обращаться к специалисту.

    Нормальный уровень гемоглобина

    Гемоглобин

    Определить количественное содержание гемоглобина можно по анализу крови. У женщин нормальным показателем считается 119-139 г/л. 159 г/л встречается у женщин, профессионально занимающихся спортом, а также у тех, кто курит. В подобных случаях превышение стандартных норм допустимо.

    У женщин, вынашивающих ребенка, уровень гемоглобина оценивается по другой шкале. Допустимым минимальным значением для первого и третьего триместров, является 109 г/л, во втором же допустимо 105 г/л. На протяжении всей беременности, уровень гемоглобина не должен превышать порог в 121 г/л.

    Значительная допустимая разница у небеременных и беременных женщин, объясняется определенными физиологическими процессами, которые протекают в организме в период вынашивания ребенка. При беременности, объем крови циркулирующей в организме, увеличивается наполовину. По этой причине костный мозг не успевает поставлять гемоглобин в нужных количествах. Помимо этого, большое количество гемоглобина необходимо для формирования плода и плаценты.

    Показатели нормы у женщины:

    Забор крови из вены у беременной

    • в первом и третьем триместре – 109;
    • во втором триместре – 106;
    • активно занимающейся спортом – 159;
    • курящей – 149;
    • для среднестатистической – 119-139.

    Норма гемоглобина у женщин и мужчин отличается. Для сильного пола показатели должны соответствовать 129-169 г/л. Подобное расхождение объяснимо тем, что у мужчин присутствует гормон тестостерон. Также, немаловажную роль играют физические нагрузки, которые испытывает большинство мужчин. С возрастом показатели снижаются. Так, после 49 лет, нормой принято считать 118-139 г/л.

    Норма гемоглобина у детей в соответствии с возрастом:

    • один месяц – 114-174;
    • от одного до шести месяцев – 111-139;
    • от шести до двенадцати – 109-134;
    • 1-5 лет – 109-139;
    • от 5 до 12 – 114-139;
    • 12-14 – 119-139.
    В силу того, что в период эмбрионального развития у ребенка легкие не функционируют, а весь объем необходимого кислорода поступает в организм с кровью матери, показатели нормы для первого месяца жизни имеют свои особенности.

    Причины отклонений от нормы

    Существует ряд объективных причин, которые способны в значительной степени снизить количественное содержание гемоглобина.

    К ним специалисты относят:

    • Диета, исключающая употребление белков животного происхождения. Вегетарианцы часто страдают от нехватки железа. Основная причина кроется в том, что основным источником данного жизненно важного элемента являются продукты животного происхождения. При полном их исключении из рациона, организм не получает необходимого количества железа, соответственно, уровень гемоглобина значительно снижается.
    • При применении капельниц. Во время процедуры значительно увеличивается количество плазмы в крови.
    • Чрезмерно длительные и несбалансированные диеты приводят к недостатку полезных веществ. Поэтому, у людей, увлекающихся монодиетами, часто наблюдаются головные боли и слабость.

    Энтерит в кишечнике

    • Поступление в организм повышенного объема витамина С, который препятствует усвоению В12.
    • Энтерит в хронической форме приводит к плохому усвоению железа.
    • Быстрое разрушение эритроцитов, вызванное чрезмерным употреблением с продуктами питания уксуса, а также длительными инфекционными заболеваниями.
    • Кровопотери из-за травм, хирургических вмешательств или донорства крови и ее компонентов.
    • Алкоголизм, приводящий к распаду эритроцитов.

    Снижение гемоглобина может говорить об анемии.

    Основные ее симптомы:

    • тяга к необычным запахам;
    • желтый цвет кожных покровов;
    • нездоровые ногти и волосы;
    • возникновение при резких движениях искр перед глазами;
    • тахикардия даже при незначительных нагрузках;
    • бледность слизистой и кожных покровов;
    • головные боли и головокружения;

    Шум в ушах у девушки

    • постоянная сонливость;
    • шум в ушах;
    • возникновение одышки во время покоя или при небольших нагрузках;
    • чрезмерная утомляемость;
    • слабость.

    Если присутствуют такие симптомы нужно срочно обратиться в поликлинику для сдачи анализов и постановки диагноза. Доктор назначит лечение.

    Как повысить уровень гемоглобина?

    Что делать, если результаты анализа крови показали, что гемоглобин ниже нормы? Существует два способа, позволяющих восстановить его. Самый быстрый – применение медикаментов. Однако при незначительных отклонениях от нормы, восстановить уровень гемоглобина можно с помощью продуктов питания богатых железом.

    Говяжий языкПища, способствующая восстановлению гемоглобина:

    1. Мясо. Оно обязательно должно быть нежирное. Лучше отдавать предпочтение «красному мясу», так как в нем содержится большое количество железа. Лучшим выбором станет говяжий язык или говядина. Блюда из мяса, специалисты рекомендуют сочетать с овощами. Подобное соседство ускоряет всасывание железа организмом, так как в овощах содержится большое количество витамина С.
    2. Сок граната. Не смотря на то, что этот продукт действительно способен быстро нормализовать состав крови, следует помнить, что употреблять его людям склонным к гипертонии следует крайне осторожно. Сок граната значительно повышает давление, что может быть опасным для здоровья.
    3. Цельная крупа.
    4. Творог и другие продукты на основе молока стоит ограничить.
    5. Яйца.
    6. Нежирная рыба.
    Придерживаясь правильной диеты, не следует забывать о том, что пребывание на свежем воздухе также благотворно влияет на организм. Поэтому людям с низким уровнем гемоглобина, следует, как можно чаще проводить время на улице.

    При неэффективности диеты, специалисты советуют прибегать к медикаментам.

    Чаще всего назначают:

    • Хеферол;

    "Сорбифер-Дурулес"

    • Фероград;
    • Ировит;
    • Фефол;
    • Сорбифер-дурулес;
    • Глюконат, Фумарат и Сульфат железа.

    Следует помнить, что препараты, предназначенные для повышения уровня гемоглобина, могут вызывать побочные реакции. По этой причине, самолечение ими недопустимо.

    Незначительное колебание показателей уровня гемоглобина в некоторых случаях допустимо и не обязательно требует лечения. Чаще всего в подобных случаях специалистом назначается диета. Если же анемия развивается на фоне какого-либо заболевания, то терапия обязана быть комплексной.
    Автор статьи:
    Получить бесплатную консультацию

    Оценить статью:

    0 голосов

    Рекомендуем прочитать: