• избранноеДобавить в избранное

    Чем опасен повышенный гемоглобин у мужчин?

    Чем опасен высокий гемоглобин у мужчин, и каковы его причины? У сильной половины человечества превышающий норму гемоглобин встречается намного чаще, чем у женщин. Это напрямую связано с физиологическими особенностями внутренней среды, ведь именно мужчины получают более интенсивную физическую нагрузку. Однако такое повышенное значение может не всегда указывать на наличие того или иного патологического отклонения.

    Причины увеличения показателя гемоглобина у сильного пола

    Слабость у мужчины

    Выявить повышение такого вещества, как гемоглобин, в крови мужчин можно только после проведения клинического анализа крови. Как правило, специалисты считают нормой показатель, который находится в пределах 150/170 г/л. Но всегда ли переход через эту границу может говорить о наличии заболеваний?

    Есть несколько причин, в силу которых значение может быть увеличено:

    • Обитание в районах гор: слишком долгое нахождение в таком климате, или же вовсе постоянное проживание в высокогорье может вызвать реакцию организма: дыхание становится глубоким и частым в силу пониженного давления атмосферы. Такая реакция может развиваться после недели пребывания в такой местности, а также при резкой смене: поднятие на вершину без подготовки.

    Мужчина со штангой

    • Физические нагрузки: естественно, речь идет о чрезмерной нагрузке организма. При «перегрузе» тренировками количество эритроцитов резко возрастает, а вместе с ними растет и показатель гемоглобина. Важно понимать, что речь идет не только о спорте, но и о любой работе, так или иначе, связанной с физическим трудом.
    • Обезвоживание: если обезвоживание имеет функциональный тип, то оно может также стать причиной увеличения показателей.
    • Проживание в районах с недостатком воды: жаркий климат и нарушение питьевого режима могут стать факторами, которые ускорят появление сложных неприятных процессов внутри организма. В таких случаях происходит необратимая потеря нужной жидкости, в результате чего кровь начинает сгущаться.
    Как можно заметить из вышеописанных ситуаций — повышение гемоглобина напрямую связано с различными типами обезвоживания организма и при сгущении крови.

    Какие болезни могут вызвать такое явление? Безусловно, у мужчин повышение гемоглобина возникает в результате переноса инфекционных заболеваний, а особенно, если они сопровождались диареей и рвотой. Также при усиленном мочевыделении (если мужчина страдает сахарным диабетом) и при почечных болезнях. Нельзя забывать о стрессовых ситуациях и о хронической сердечной недостаточности.

    Симптомы повышенного гемоглобина

    Как было сказано выше, определить увеличение можно только после сдачи клинического анализа крови. Однако существуют симптомы, при проявлении которых необходимо обратиться к специалисту для проведения диагностики.

    У мужчин наличие следующих проявлений может символизировать отклонение гемоглобина от своей нормы:

    • работоспособность мужчины упала: такое снижение напрямую связано с общим состоянием. Как правило, при высоких показателях человек чувствует усталость, вялость, сонливость. Все это вызывает отторжение активной деятельности;
    • нарушение зрения: качество зрения падает, но проявляется не так быстро, это довольно длительный процесс, который сразу заметен не будет;

    Мужчина держит руки в области паха

    • нарушение деятельности мочеполовой системы: именно высокий гемоглобин у мужчин грозит развитием инфекций мочеполового характера, причем как с бактериальным поражением организма, так и без него;
    • явное снижение аппетита: один из ключевых показателей наличия нарушений в организме. Аппетит может быть как снижен, так и пропасть вообще. Наряду с этим, может проявляться нарушение чувствительности: вкус частично искажается;
    • появление бледности участков кожи: этот симптом является показателем длительного наличия повышенного гемоглобина. Бледнота покровов кожи напрямую зависит от нарушения кровотока в организме мужчины.
    Симптомы внешнего типа не являются серьезными и могут быть выявлены при осмотре врачом-специалистом. А вот сказать то же самое о внутренних симптомах нельзя — их проявление ярко выраженное, и именно они зачастую являются главными факторами обращения за медицинской помощью.

    Профилактика повышенного гемоглобина у мужчин

    Безусловно, такое явление требует лечения и профилактики, но всегда нужно придерживаться правил, соблюдение которых сделают эффективным любой процесс, а особенно терапию:

    Мужчина на приеме у доктора

    1. Во-первых, ни в коем случае не стоит заниматься самолечением: все процедуры и прием медикаментозных средств только после согласования с врачом.
    2. Во-вторых, регулярно сдавать общий анализ крови и следить за всеми показателями совместно с лечащим врачом.
    3. В-третьих, строго соблюдать все рекомендации специалиста.

    На что обращают внимание в такой терапии? Разумеется, упор делают на препараты, которые разжижают кровь.  Эта основа лечения повышенного гемоглобина.

    Не стоит забывать, что стратегия всей терапии и выбор определённой группы медикаментозных препаратов напрямую зависят от причины заболевания.

    Питание, как ключ к лечению повышенного гемоглобина

    Есть один важный пункт в любой терапии и профилактике высокого гемоглобина — это правильное питание. Именно пища поможет стабилизировать показатели тех или иных веществ в крови, поможет восполнить недостаток витаминов, а также вернуть потерянную жидкость.

    Красная рыба

    На какие продукты необходимо обратить особое внимание? Рыба, морепродукты, блюда из бобовых и с добавлением зелени. Внести в ежедневное меню необходимо и белковые продукты, в частности куриное мясо и куриные яйца.

    Молочные продукты должны стать «лучшими друзьями». Но здесь есть одна особенность: только не очень жирные молочные продукты могут присутствовать на столе. Их наличие в рационе позволяет снизить усвоение железа за счет наличия кальция.

    Если есть перечень того, что нужно увеличить, то должен быть и список тех продуктов, от которых стоит отказаться:

    1. Жирное и красное мясо.
    2. Субпродукты.
    3. «Стоп красный»: все ягоды и фрукты такого цвета.
    4. Копченые продукты.

    Задача и основная цель корректирующего плана питания при повышенном гемоглобине у мужчин — это восполнение жидкости. Часто с такой проблемой сталкиваются те лица сильной половины человечества, которые отказываются от обильного питья в силу усиленного потоотделения. Но знают ли они, что жидкостью может считаться не только обычная вода, но и травяные чаи, домашние компоты и морсы, вода, обогащенная лимоном, обычная минеральная вода без газа? Употребление в течение дня таких напитков позволит совместить приятное с полезным.

    Суп

    Летом многие отказываются не только от питья, но и от первых блюд. Супы ни в коем случае не должны пропадать из питания, их всего лишь можно заменить на холодные овощные супы со свежей зеленью.

    Еще один нюанс: при повышенном гемоглобине у мужчин запрещено употребление любых комплексных витаминов, а также витаминов группы В и витаминов С.

    Активный образ жизни – это лучшая профилактика такого состояния, как высокий гемоглобин у мужчин. Чем он грозит? Развитие многих заболеваний и осложнений, резкие ухудшения общего состояния и функционирования организма. Всего этого можно избежать, если следовать простым правилам, которые обязательно подскажет врач-специалист.

    Автор статьи:
    Получить бесплатную консультацию

    Оценить статью:

    0 голосов

    Рекомендуем прочитать: