• избранноеДобавить в избранное

    Как и чем поднять гемоглобин кормящей маме после родов

    Как повысить гемоглобин кормящей маме после родов? Есть очень много способов, с помощью которых можно достичь нормальных показателей. Только не стоит забывать о консультации с врачом. Только он даст действенные рекомендации, так как все зависит от диагноза и от причины, в результате которой снизился гемоглобин. Так что поход к врачу обязателен, потому что на счету не только здоровье молодой мамы, но и малыша.

    Причины снижения гемоглобина после родов

    Морковный сок

    Гемоглобин насыщает все ткани и органы кислородом. При его снижении возникает множество проблем, которые могут повлечь неприятные последствия.

    Кормящая мать – это самая подверженная часть населения, так как у них происходит снижение уровня железа в крови. А это первая причина возникновения анемии.

    Происходит это из-за:

    • несбалансированного питания;
    • нехватки витаминов;
    • перенасыщенности организма свинцом;
    • болезней, передающихся по наследству;
    • инфекционных заболеваний;
    • недостаточного потребления белка;

    Женщина рожает

    • сложного родового процесса;
    • сильных кровотечений при месячных;
    • заболеваний, перешедших в хроническую форму.

    В период вынашивания малыша многие женщины страдают нехваткой гемоглобина. Небольшие отклонения – это естественный процесс. Через некоторое время все встанет на свои места.

    При родах в среднем теряется до 300 мл крови, но если возникают какие-либо осложнения, то это количество увеличивается.

    Анемия может быть скрытой или явной. При возникновении первого вида роженица постоянно себя плохо чувствует, изменяется цвет кожи, часто болит голова. Явная анемия характеризуется сильными головокружениями и потерей сознания.

    Чтобы не гадать, лучше обратиться за медицинской помощью. Ведь перечисленные симптомы могут указывать и на другие проблемы.

    В крови у женщин нормальным показателем считается гемоглобин равный 120 единицам. Отклонения в меньшую сторону не должны игнорироваться, ведь это сигнал организма к немедленному вмешательству.

    Повышение уровня гемоглобина

    Как повысить гемоглобин после родов? Уровень гемоглобина можно поднять с помощью лекарственных средств. Чаще всего врачи выписывают своим пациенткам после родов препараты железа, так как они в кратчайшие сроки могут повышать данный показатель. Курс такой терапии не помешает ни одной кормящей матери, его продолжительность составляет не более полугода. Такие лекарственные средства необходимо запивать соками, с большим содержанием витамина С. Данный компонент позволит в большей мере усвоиться железу в организме.

    Иногда только железосодержащих препаратов недостаточно. В таком случае доктор назначает специальную диету.

    Самыми эффективными средствами считаются:

    Сок моркови, редьки и свеклы

    1. Собственный сок. Для этого потребуется сок моркови, редьки и свеклы. Взять его нужно в одинаковых пропорциях. Полученную смесь запаривают около трех часов и принимают по 10 мл до трех раз в сутки. Мамочкам с пониженным давлением такой рецепт не подойдет.
    2. Для этой настойки необходимо подготовить в мае полынь. 100 г сухой смеси заливают 0,5 л водки. В таком состоянии оставляем смесь на 21 день. Полученную настойку употреблять утром по 5 капель, разведенных в 1/3 стакана воды.
    3. Для этого рецепта потребуется чеснок, молоко и спирт. 300 грамм очищенного чеснока настаивают в литре спирта около 21 дня. Разбавлять 20 капель настойки половиной стакана молока. Пить три раза в сутки.

    Не стоит забывать про специальные диеты, которые способны восстановить уровень гемоглобина кормящих мам.

    В основном рацион кормящей мамы с пониженным гемоглобином должен содержать/исключать:

    • продукты с большим содержанием белков (мясо телятины, постная свинина или печень);
    • исключить все жирное, перейти на употребление растительного жира;
    • отказаться от чая, изделий из пшеничной муки, пшенной и овсяной каши, сгущенки, а также какао-напитков;
    • уделить большее внимание гречневой крупе.
    Суждение о том, что медикаменты и всякие железосодержащие добавки могут навредить растущему организму. На самом деле это заблуждение, потому что железо не задерживается в грудном молоке кормящей женщины.
    Автор статьи:
    Получить бесплатную консультацию

    Оценить статью:

    0 голосов

    Рекомендуем прочитать: