• избранноеДобавить в избранное

    Снижается ли гемоглобин во время месячных?

    То, падает ли гемоглобин во время месячных и насколько, должна перед сдачей соответствующих анализов крови знать каждая женщина – только благодаря этому, она сможет разобраться в полученном результате.

    Влияние гемоглобина на то, как проходит менструация, невозможно недооценить. Его колебания очень сильно влияют на количество и качество выделений, а также на производство гормонов, обеспечивающих нормальный ход месячных. Кроме того, от уровня гемоглобина в организме зависит и работа многих внутренних органов, которым необходимо полноценное насыщение кислородом.

    Гемоглобин в женском организме

    Месячные

    Гемоглобин изменяется в ходе всего менструального цикла по определенной схеме:

    • Повышение за несколько дней до начала месячных. В этот период кровь становится более вязкой, и это позволяет предотвратить обильные кровотечения, которые могут быть опасны для женщины. Как правило, в этот период повышение обеспечивается растущим аппетитом женщины, которая должна употреблять как можно больше железосодержащих продуктов.

    Гемоглобин

    • Резкое снижение в ходе месячных, и, соответственно, разжижение крови. Это позволяет выделениям в необходимом количестве быстро покинуть тело женщины.
    • Вскоре после окончания месячных (3-4 дня) гемоглобин приходит в норму. Максимум восстановления – 2 недели, если этого не произошло, следует обратиться к врачу.

    Поскольку гемоглобин в любом случае снижается во время критических дней, в этот период не стоит сдавать анализы: результат будет некорректным.

    Обратить внимание на них стоит только в том случае, если гемоглобин перешагнул нижний порог нормы: это может означать нехватку его в организме, что, в свою очередь, несет серьезные проблемы.

    Средние нормы гемоглобина во время менструации и сразу после нее таковы:

    Возраст и другие особенности Уровень гемоглобина (гл)
    10-12 лет 115-145
    12-15 лет 112-152
    15-18 лет 115-153
    18-65 лет 120-155
    Курящие женщины 120-150
    Спортсменки 120-160
    Беременные женщины (в I триместре) 110-152

    Гемоглобин, количество которого снизилось менее 110, если речь не идет о беременной женщине на раннем сроке – однозначный признак анемии, т.е. его недостаточности в организме.

    Повышенный и пониженный гемоглобин во время месячных

    Отклонением от нормы может считаться не только чрезмерное падение уровня гемоглобина, но и, напротив, его стабильный слишком высокий уровень, который не изменяет даже менструальный цикл.

    Повышенный гемоглобин

    Повышенный гемоглобин встречается крайне редко.

    Женский организм в этот период переживает следующие изменения:

    • отсутствие обычных симптомов менструального цикла (слабости, тошноты, головокружений);

    Запор

    • появляются сердечные боли из-за перенагрузки кислородом;
    • возникают запоры;
    • менструация идет меньше обычного времени, и выделения слабей.

    В этом случае не происходит полноценного обновления женского организма, и если такая ситуация повторяется регулярно, она может быть опасной. Следует обратиться к врачу за препаратами, обеспечивающими разжижение крови.

    Пониженный гемоглобин

    Вне зависимости от того, какой гемоглобин во время месячных (на сколько падает), его изначально слишком низкий уровень может значительно усложнить для женщины менструацию.

    В этот период женщина с анемией испытывает:

    • сильные головокружения;
    • слабость;
    • болезненные ощущения.
    В этот же период из-за недостаточности «строительного материала» для сосудов матки, происходят сильные обильные кровотечения, месячные длятся подолгу. При нормальном состоянии организма, когда гемоглобин начинает снижаться, все эти симптомы переносятся гораздо легче. Кроме того, у женщины существенно повышается аппетит.

    Признаки низкого гемоглобина. Лечение

    Головокружение у девушкиЗаподозрить, что гемоглобин мог упасть, возможно по нескольким признакам.

    • плохое состояние кожи, волос и ногтей;
    • вялость и утомляемость;
    • головокружения;
    • проблемы со сном;
    • проблемы с пищеварением;
    • регулярные головные боли.

    Бороться с низким гемоглобином можно, устраняя причины, вызвавшие снижение его уровня:

    • Несбалансированный рацион, в котором отсутствуют продукты, насыщенные железом(витамином B). Следует снизить употребление злаковых, чая, кофе и шоколада. Можно принимать соответствующие витамины, желательно повысить содержание в рационе мяса, орехов, гранатового сока, яиц и гречки.
    • Болезни внутренних органов. Такую проблему могут вызвать болезни кишечно-желудочного тракта щитовидной железы, печени и почек.
    • Некоторые другие заболевания.

    Среди них:

    1. туберкулез;
    2. инфекционные заболевания;
    3. гепатит;
    4. сердечные заболевания
    5. артрит.

    Сидячий образ жизни

    • Сидячий образ жизни, который следует сделать более активным.
    • Большое количество физических и эмоциональных стрессов.
    • Единовременные потери крови:
    1. травмы,
    2. роды,
    3. операции
    4. некоторые виды внутренних кровоизлияний.
    Поскольку сниженный гемоглобин может быть причиной ряда серьезных заболеваний, на результат анализов стоит обратить особое внимание.
    Автор статьи:
    Получить бесплатную консультацию

    Оценить статью:

    0 голосов

    Рекомендуем прочитать: