• избранноеДобавить в избранное

    Основные правила как быстро понизить гемоглобин в домашних условиях

    Как понизить гемоглобин в домашних условиях, а также какие методы используются для снижения этого показателя? Повышенное содержание гемоглобина в русле крови считается опасным для здоровья состоянием, поскольку в таком случае она становится более густой и вязкой. Эти качества способствуют быстрому образованию в организме тромбов – это своеобразные сгустки крови, которые могут закупоривать сосуды и мешать нормальной проходимости крови. Нередко такой сгусток отрывается от кровеносных сосудов, что ведет к его проникновению в органы или артерии человека. Это состояние является опасным, так как нарушенный кровоток не дает системам и органам насыщаться кислородом, что вскоре приводит к усугублению работы организма.

    Симптомы высокого гемоглобина у человека

    Кровь

    Поскольку закупорка сосудов считается опасной для здоровья, лечение нужно проводить сразу по мере обнаружения высокого гемоглобина. Сделать это нетрудно, так как слишком вязкая кровь обязательно отражается на состоянии человека и его внешнем виде, поскольку все процессы, протекающие в организме, между собой взаимосвязаны. Выявить повышенные показатели гемоглобина можно по некоторым признаками, которые чаще всего проявляют себя комплексно.

    К ним относится:
    • пропадание аппетита;
    • вялость и усталость, в результате чего человеку постоянно хочется спать и отдыхать;
    • трудности с походом в туалет;
    • нарушение зрения (оно становится менее острым).

    Если данные признаки начинают беспокоить человека ни один день, нужно обязательно обратиться к врачу, который после проведения диагностики и взятия анализов выявит причину данного явления.

    Если больной долго игнорирует высокий показатель гемоглобина, вылечить его будет намного труднее.

    Кроме того, это состояние способно привести к самым разным последствиям, многие из которых нельзя назвать полезными для организма. Хуже всего, если из-за высокого гемоглобина произойдет кровоизлияние в органы – это может вызвать смерть.

    Как можно себе помочь самостоятельно

     

    Как сделать, чтобы гемоглобин снова был в норме, но не слишком низкий?Для этого можно воспользоваться лекарственными средствами, понижающими гемоглобин. Однако врачи рекомендуют сначала попробовать применить народные методы в домашних условиях – если они не помогут, тогда уже стоит обратиться к традиционной медицине.

    Итак, как же понизить гемоглобин в домашних условиях быстро? Для этого существуют определенные правила, заключающиеся в использовании народных рецептов и соблюдении диеты.

    В первую очередь желательно соблюдать активный образ жизни, однако в таком случае переусердствовать не стоит.

    Врачи говорят, что для того чтобы снизить гемоглобин, нужно:
    Бег

    1. Отдать предпочтение легким видам спорта.
    2. Как можно больше ходить пешком.
    3. Заниматься легким бегом.

    Благодаря постоянному движению организма кровообращение со временем придет в норму, а сама кровь станет менее вязкой. Кроме того, физические нагрузки помогут тромбам рассосаться без приема лекарственных составов.

    Как снизить гемоглобин при помощи продуктов? Для этого можно воспользоваться таким современным методом, как прием мумие. Это отличное средство, способное понизить количество гемоглобина до нормальных показателей. В основном мумие продается в виде таблеток – чтобы начать лечение, нужно растворить ее в 100 мл воды.

    Пить данное лекарство следует перед сном на протяжении 5 суток.

    Также можно попробовать закаляться и делать зарядку, тогда костный мозг будет самостоятельно регулировать выбрасываемые в ток крови эритроциты, что позволит восстановить циркуляцию.

    Как понизить количество гемоглобина при помощи диеты

    Мясо

    При высоких значениях гемоглобина запрещено есть некоторые продукты:

    • фрукты и овощи красного цвета;
    • некоторые виды мяса;
    • печень и иные субпродукты.

    Эти продукты могут увеличить количество гемоглобина, что приведет к неприятным для здоровья последствиям.

    Красное мясо есть нельзя, лучше заменить его птицей.

    Также стоит отказаться от:
    • морской капусты;
    • яблок;
    • помидоров;
    • красных ягод;
    • свеклы.

    От сладостей, алкоголя и копченостей тоже нужно отказаться.

    Что нужно есть для нормализации гемоглобина?

    Для понижения вязкости крови следует отдать предпочтение вегетарианским блюдам, таким как:

    Творог

    • сыр, творог, кефир;
    • арахис, фисташки и грецкие орехи;
    • рис, гречневая крупа, хлеб;
    • бобовые;
    • соки и компоты из ягод и фруктов, которые не должны быть красными;
    • напитки из полезных трав и растений.

    Такое меню позволит быстро нормализовать вязкость крови и восстановить ее оптимальную консистенцию.

    Автор статьи:
    Получить бесплатную консультацию

    Оценить статью:

    0 голосов

    Рекомендуем прочитать: