• избранноеДобавить в избранное

    Какой должна быть норма холестерина у мужчин после 50 лет

    Норма холестерина у мужчин после 50 лет отличается от значения в молодом возрасте и является важным показателем анализа крови. Это необходимо учитывать при составлении диеты и плана профилактики атеросклероза. Возрастное содержание липропротеидов можно найти в соответствующих таблицах, чтобы сверить их дома. Увеличение холестерина может причинить непоправимый вред организму, жизнь в такой ситуации становится тяжелой, безрадостной.

    Обозначение показателя

    Холестерин у мужчин

    Почему у многих вызывает опасение уровень холестерина? Чем он так опасен? Дело в том, что уровень многих компонентов крови зависит от питания человека. Часть необходимых для жизнедеятельности веществ вырабатывается самим организмом, остальные компоненты поступают с пищей. Поэтому так важно питаться полноценно, чтобы восполнять возникающий дефицит витаминов, микроэлементов и других веществ.

    Холестерин может быть нескольких фракций:

    Липопротеиды низкой и высокой плотности (хороший и плохой холестерин)

    • высокой;
    • низкой;
    • очень низкой;

    Липопротеиды высокой плотности необходимы для построения мембран клеток, сосудов, оболочек органов. Кроме того, он принимает участие в синтезе половых гормонов.

    Каждая молекула холестерина для транспортировки по организму должна иметь водорастворимый компонент, поэтому в её состав входит транспортная молекула белкового происхождения.

    Если содержание липропротеидов низкой и очень низкой плотности повышается, то такое соединение откладывается на внутренней стенке сосудов.

    Прогрессирование заболевания вызывает сужение просвета сосудов и провоцирует кислородное голодание тканей, ишемию и некроз.

    Причины повышения холестерина

    Есть несколько факторов, которые влияют на повышение уровня холестерина:

    • пол;
    • возраст;

    Холестерин

    • курение;
    • алкоголь;
    • уровень физической нагрузки.

    Нормальный показатель общего холестерина не должен достигать 5,18 ммоль/л, но некоторый запас отводится на пограничное состояние. Что касается фракции высокой плотности, то допустимый уровень этого параметра устанавливается как 0,36 у мужчин и 1,029 у женщин.

    Вредный холестерин в нормальном значении не должен превышать 2,59 ммоль/л. Сжигать полученные липопротеиды помогает физическая нагрузка.

    Если у человека есть проблемы с повышением липопротеидов, то норма значения снижается практически вполовину. На практике реализовать это не представляется возможным, но необходимо стремиться к тому, чтобы минимизировать уровень фракции.

    Особенности уровня вещества у мужчин

    Норма холестерина у мужчин в любом возрасте выше по сравнению с женскими анализами. Особенно видно это становится после 50 лет.

    Более высокий показатель у мужчин связан с несколькими причинами:

    • Наличием генетической предрасположенности (близкие родственники имеют проблемы с лишним весом и уровнем липопротеидов).
    • Нарушение питания (избыток жирной пищи, злоупотребление алкоголем, курением).
    • Низкая физическая активность.
    • Нарушение метаболизма, обусловленное ростом опухоли.

    Фастфуд

    • Длительное лечение стероидными гормонами.
    • Ожирение (из-за злоупотребления «быстрыми» углеводами, фастфудами).

    Чем ближе к рубежу в 50 лет, тем выше нормальное значение холестерина у мужчин: если в 20 лет он составляет от 3 до 5 ммоль/л, то к полувеку 4,2-7,38.

    С возрастом как мужской, так и женский организм испытывает изменение скорости обменных процессов. Это обозначает, что даже при привычном рационе может наблюдаться увеличение показателя.

    Для мужского организма повышение холестерина более опасно, поскольку они не защищены женскими половыми гормонами. Низкий уровень липопротеидов должен быть у лиц с сердечной недостаточностью и сахарным диабетом.

    Широкий диапазон нормы связан с тем, что при определении параметра значения у контрольной группы пациентов сильно разнились. Будут ли у мужчины наблюдаться отклонения при определении холестерина — зависит от того, сколько факторов возникновения патологии у него имеется. Например, при возрасте старше 50 лет и курении показатель будет выше, чем только у возрастной группы.

    Признаки отклонения

    При повышении показателя человека могут беспокоить следующие симптомы:

    • Появление уплотнений по ходу сосудов, что говорит об их закупорке.
    • Появление боли и слабости в ногах.

    Седина

    • Изменение цвета окантовки роговицы глаза на сероватую или желтоватую.
    • Появление или учащение приступов стенокардии (боль за грудиной, которая может отдавать в нижнюю челюсть или под ключицу).
    • У мужчин с повышенным холестерином часто отмечается ранняя седина.
    • На коже могут появляться желтоватые пятна.

    Первым шагом при повышении холестерина является изменение питания. Это исключение жирной и высоко углеводной пищи, ограничение животных жиров, увеличение в рационе овощей и фруктов как источников клетчатки. Одновременно с тем повышают физическую активность.

    Медикаментозное лечение – это препараты из группы статинов. Лекарства последнего поколения имеют минимальный риск побочных реакций.
    Автор статьи:
    Получить бесплатную консультацию

    Оценить статью:

    0 голосов

    Рекомендуем прочитать: