• избранноеДобавить в избранное

    Причины повышенного холестерина и способы лечения

    Повышенный холестерин зачастую воспринимается как приговор. И тут же начинается погоня за рецептами гипохолестериновых диет, которые были очень популярны в середине прошлого века. Но стоит ли заниматься таким сомнительным «предприятием»?

    Рассмотрим, что такое холестерин и его норма в крови человека. Что такое «плохой» и «хороший» холестерин, какова их роль в обеспечении процессов жизнедеятельности, причины повышенного холестерина и симптомы таких состояний. И попробуем найти ответ на самый главный вопрос – если повышенный холестерин найден в вашем организме, что делать?

    Что есть холестерин и его нормы

    Обмен холестерина

    Холестерин (холестерол) – нерастворимое жироподобное вещество, которое входит в состав клеточных мембран. Очень много его содержится в нервной ткани, также он является гормонообразующим компонентом.

    Холестерин (или холестерол – название встречается реже) может быть:
    • эндогенным – продуцируемым клетками печени в организме человека в количестве около 80 % от общей нормы;
    • экзогенным – поступающим извне с продуктами питания. Такой холестерол составляет около 20% от общего количества.

    Соединение нельзя назвать вредным в принципе. Угрозу для здоровья составляет его компонент – липопротеиды низкой плотности. Именно они способны образовывать атеросклеротические бляшки, которые закрывают просвет сосуда и приводят к атеросклерозам, инфарктам и инсультам.

    Чтобы определить содержание холестерина в крови, проводится биохимический анализ крови.

    В расшифровке можно увидеть такие показатели:
    • общий холестерин;
    • липопротеиды низкой плотности;
    • липопротеиды высокой плотности;
    • триглицериды.

    Этот анализ можно сделать в любой поликлинике даже без направления врача. Но для того чтобы определить, повышенный холестерин в крови или нет, нужно знать пределы нормы, которые зависят от пола и возраста. В особенности это касается общего холестерина.

    По этому критерию показатели будут такими:

    Возраст Мужчины (ммоль/литр) Женщины (ммоль/литр)
    Дети до 12 лет 2,9-5,1
    18-20 2,93-5,1 3,32-5,8
    До 30 лет 3,44-6,31 3,32-5,8
    До 40 лет 3,78-7 3,9-6,9
    До 50 лет 4,1-7,15 4,0-7,3
    До 60 лет 4,04-7,14 4,4-7,7
    Старше 60 лет 4,0-7,0 4,48-7,82
    Липопротеиды низкой плотности (особо опасные для организма) отличаются у мужчин и женщин, но не имеют возрастных рамок:
    • для мужчин – 2,3-4,7 ммоль/литр;
    • для женщин – 1,9-4,4 ммоль/литр.
    Липопротеиды высокой плотности также различаются только по половому признаку:
    • для мужчин – 0,74-1,8 ммоль/литр;
    • для женщин – 0,8-2,3 ммоль/литр.
    Триглицериды:
    • для мужчин – 0,6-3,6 ммоль/литр;
    • для женщин – 0,5-2,5 ммоль/литр.

    Холестерин повышен, если значения этих показателей превышают верхнюю допустимую границу. Высокий уровень холестерина в крови констатируют, если превышение значительное. В этом случае появляется большой риск сосудистых заболеваний и развития тяжелого атеросклероза.

    Причины повышения уровня холестерина

    Причины повышения уровня холестеринаВыделяют такие самые распространенные причины высокого холестерина:

    1. Неправильный рацион – самая распространенная причина, при которой отмечается повышенное содержание холестерола в крови. Злоупотребление фастфудом, продуктами с трансжирами и большое количество животного жира дает о себе знать не только проблемами с пищеварением.
    2. Гиподинамия сказывается на малом расходовании энергии, которую организм получает вместе с пищей. Малоподвижный образ жизни, сидячая работа, нежелание или отсутствие времени на занятия спортом (хотя бы утренняя зарядка или пешие прогулки по парку) сказываются на уровне холестерина.
    3. Ожирение провоцирует высокий холестерин. Избыточный вес может означать, что обменные процессы в организме уже нарушены и усвоение жиров проходит на низком уровне. Вредный холестерол уже начинает формировать бляшки в сосудах.
    4. Возраст и пол. У каждого человека после 20 лет обменные процессы начинают замедляться или претерпевают изменения. Мужчины больше подвержены повышению уровня холестерина. У женщин возникает риск поднятия в климактерическом периоде, когда гормональный фон меняется.
    5. Повышенный уровень холестерина в крови может наблюдаться при таких хронических заболеваниях, как сахарный диабет и гипотиреоз, гепатит и почечная недостаточность, а также цирроз.
    6. Подверженность стрессам, синдром хронической усталости и нервные перегрузки также могут дать несколько подняться холестерину. Но если эти факторы постоянные или долговременные – такое поднятие скажется на состоянии здоровья.
    7. Наследственный фактор. Если у ваших близких родственников холестерол нормальный – вы не попадаете в группу риска. Если же такая патология присутствует – нужно быть крайне осторожным и периодически проводить исследование крови.

    Если рассмотреть для повышения холестерина причины, то можно выделить объективные и субъективные. Некоторые из них запросто можно и нужно исключить, чтобы повышающийся холестерин не провоцировал серьезные болезни, которые ведут не только к ухудшению состояния и инвалидности, но иногда и к смерти.

    На что обратить внимание

    Симптомы повышенного холестерина начинают проявляться только на стадии формирования бляшек, когда развиваются довольно серьезные заболевания.

    Холестерин Именно они и есть сигналы повышенного холестерина в крови:

    1. Стенокардия напряжения. Что это значит? При повышенных физических нагрузках человек начинает чувствовать дискомфорт в загрудинной области, боли сжимающего, колющего и давящего характера. Появляется одышка, которая значительное время не проходит даже в состоянии покоя. При тяжелом течении может возникнуть инфаркт.
    2. Если повышен холестерин и образовались бляшки в сосудах нижних конечностей, развивается тромбофлебит, характеризующийся отеками, болями в ногах, закупоркой вен. Если вены поверхностные – возможны трофические язвы. При тромбозе глубинных вен возникает риск тромбоэмболии.
    3. При повышенном холестерине наблюдается закупорка сосудов головного мозга. Если она значительна, может развиться инсульт. При незначительном проявлении отмечаются головокружения, потемнение в глазах, потеря ориентации в пространстве, потеря сознания.
    4. Образованию бляшек подвержен любой орган в организме человека. Вследствие закупорки сосудов может наблюдать инфаркт, который имеет специфические симптомы в зависимости от места локализации.
    Признаки повышенного холестерина на ранних этапах практически незаметны, в чем и заключается коварство этого вещества. Но проявления общей слабости, физического дискомфорта и нарушения привычного ритма жизни из-за возникновения неприятных симптомов должны побудить обратиться к врачу.

    Причины повышенного холестерина в крови могут подсказать, как лечить. Врач назначит препараты, которые не дадут веществу подниматься выше уровня, даст советы по организации питания. Если вы решили применить народные рецепты, чтобы снизить повышенный уровень холестерина, непременно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы избежать побочных реакций или других неприятных последствий, особенно если вы принимаете медикаменты.

    Повышенный холестерин. Что делать?

    Продукты питания Повышение холестерина может быть незначительным – в случае своевременного обращения к врачу или обнаружения патологии при диагностике другого заболевания. К сожалению, именно так выявляется показатель, который слегка превышает норму. Такое состояние может быть откорректировано с помощью соблюдения правильной диеты, которую подскажет врач.

    Высокий уровень холестерина, когда показатель в крови повышен на треть и больше, требует серьезного подхода, так как последствия могут быть серьезными и привести к возникновению системных патологий. Повышенный холестерин и его лечение в таких случаях требует назначения медикаментов.

    Лечение повышенного холестерина в основном заключается в борьбе с симптомами, которые присущи определенной болезни. Облегчение фоновых состояний проводится путем воздействия на основную болезнь и снижение количества вещества в кровяном русле.

    Лечение холестерина диетой предусматривает набор продуктов, который поможет снизить показатели, и от чего необходимо отказаться или снизить потребление до минимума.

    В меню как можно чаще должны появляться следующие продукты и блюда:
    • супы на овощном бульоне с добавлением нежирных сортов мяса и круп;
    • нежирное мясо и рыба в отварном, тушеном или запеченном виде;
    • кисломолочные продукты с низким процентом жирности (кефир, творог, йогурт);
    • крупы: гречневая и овсяная, пшенная и пшеничная, а также ячменная;
    • отварные и тушеные овощи и блюда из них;
    • салаты из свежих и отварных овощей с заправками из растительного масла (оливковое, или подсолнечное, или кукурузное, или льняное, или кунжутное – но обязательно нерафинированные);
    • морепродукты – креветки, мидии, кальмары, красная рыба;
    • бобовые (кроме сои), неочищенный рис.

    Есть продукты, которые гарантируют «повышающий эффект».

    Их употребление непременно ограничивается:
    • свежая выпечка, особенно сдобная;
    • жирные сорта мяса и рыбы (баранина и жирная свинина, утка и гусь, говядина);
    • консервированные продукты;
    • мясные изделия (сосиски, колбасы, паштеты и другие);
    • первые блюда, приготовленные на жирном мясном бульоне;
    • молочные продукты высокой жирности;
    • шоколад (кроме черного горького);
    • крепкий кофе и какао (даже на воде);
    • ограничить употребление яиц, особенно желтка. Они могут присутствовать в рационе не чаще раза в неделю.

    Крестор Бывает так, что человек просто не в состоянии отказаться от любимого блюда, например, утка или гусь на праздничном столе. Тогда соблюдается «продуктовое соседство» – использование продуктов, которые не дадут повыситься холестерину после употребления любимого кушанья. Это овощи и фрукты, которые используются в процессе приготовления.

    Как лечить повышенный холестерин с помощью медикаментов, подскажет врач. Он учтет все риски и возможные явления, которые могут возникнуть после приема того или иного препарата.

    С учетом того, почему повышается холестерин в крови, подбирается препарат.

    Чаще всего назначаются статины.
    1. Выраженное действие оказывают препараты группы Розувастатина: Крестор, Мертинил и другие. Однако они имеют много побочных эффектов, и употреблять их нужно строго по назначению, ни в коем случае не превышая рекомендованную дозу.
    2. Менее действенны, но более безопасны с точки зрения нежелательных проявлений препараты группы аторвастатинов: Аторси, Липримар и другие.
    3. Также есть лекарственные средства других групп статинов: флувастатины, правастатины, симвостатины.
    В комплексном лечении со статинами применяются и другие лекарственные средства, улучшающие общее состояние организма и качество крови, способствуя выводу липопротеидов, особенно низкой плотности.
    1. Фибраты помогают очистить кровяное русло от холестерина, снижая уровень общего показателя этого вещества.
    2. Витамины группы В также помогают улучшить состав крови и способствуют процессам кроветворения.
    3. Аспирин и все препараты с ним в составе помогают уменьшить вязкость крови, но назначаются только специалистом. Самостоятельный прием в таких случаях не рекомендуется.
    4. Ингибирующие препараты, препятствующие всасыванию холестерина, назначаются крайне редко, так как имеют много противопоказаний и побочных эффектов.

    Если высокий холестерин, что с ним делать может подсказать народная медицина. Использование таких рецептов непременно нужно согласовать с лечащим врачом, особенно в случае приема медикаментов.

    Используется корень солодки и настойка календулы, отвар красного клевера и спиртовая настойка чеснока. Есть много рецептов, которые оказывают не только симптоматическое действие, но и устраняют проблему в корне.

    Повышенный холестерин – явление распространенное и весьма опасное, если не держать процесс под контролем. Современные методы диагностики дают возможность вовремя определить надвигающуюся опасность и принять превентивные и лечебные меры.

    Автор статьи:
    Получить бесплатную консультацию

    Оценить статью:

    0 голосов

    Рекомендуем прочитать:

    • Диана

      У меня печень больная, из-за этого повышенный холестерин.

    • Жанна

      У меня тоже был повышенный холестерин, когда я к врачу обратилась. Теперь у меня строгая диета, а еще принимаю Тиоктацид БВ (там в составе мощный антиоксидант — тиоктовая кислота, она помогает восстановить и углеводный, и липидный обмены, тем самым и холестерин снижается). Сдала повторные анализы, они уже гораздо лучше первых. Да и самочувствие у меня в разы лучше стало.