• избранноеДобавить в избранное

    Из-за чего бывает повышенный холестерин у мужчин?

    Повышенный холестерин у мужчин встречается очень часто. В норме холестерин является необходимым элементом для всего организма. Но его повышение может стать причиной развития опасных заболеваний. Какой холестерин является нормой и как поддерживать его на необходимом уровне, эти вопросы волнуют мужчин, которые следят за своим здоровьем. Но чтобы ответить на них, для начала нужно понять, что это такое — холестерин.

    Что такое холестерин

    Холестерин у мужчин

    Проблема высокого уровня холестерина становится все более «популярной». О его «вреде» говорят многие, при этом не понимая, что на самом деле холестерин — это важный элемент в организме человека. Так что же такое — холестерин?

    Это вещество, или жир, который присутствует в любой клетке организма, он выполняет множество функций, необходимых для поддержания здоровья. Данный жир производится в печени и является неотъемлемой частью метаболизма.

    Основные функции, которые он выполняет, заключаются в следующем:

    Холестерин в крови

    1. Образует клеточные мембраны, а затем поддерживает их, предотвращая кристаллизацию углеводородов.
    2. Служат своеобразным «фейсконтролем» в клеточных мембранах. Именно данный вид жира отбирает молекулы, которые могут проникать в клетки.
    3. Является одним из веществ, которые способствуют выработке половых гормонов.
    4. А также играет важную роль в производстве таких гормонов, как альдостерон, кортизол и других, которые вырабатывают надпочечники.
    5. Помогает получать витамин D от солнечных лучей.
    6. Играет роль изоляции для нервных волокон в организме человека.
    7. Является одним из основных веществ в метаболизме витаминов A, D, E и K.

    Вещество, которое выполняет столько функций, просто не может быть ненужным в организме. А распространено такое мнение от того, что люди путают понятие «холестерин» и «липопротеиды низкой плотности». Липопротеид — это специальное вещество, которое доставляет жир от печени к клеткам во всем организме.

    Именно ЛПНП холестерин является причиной многих заболеваний. Если ЛПНП увеличен, значит, данный вид жира переносится и доставляется к клеткам с повышенной скоростью. Когда такое происходит, клетки получают больше жира, чем могут использовать. Именно из-за высокого уровня ЛПНП происходит развитие различных болезней.

    Ожирение у мужчинВ организме у мужчин содержится около 70% «плохого» жира, его показатель может отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Наряду с ним, в организме человека присутствует «правильный» жир. Он защищает стенки сосудов и играет далеко не последнюю роль в организме.

    Причин, почему повышается холестерин в крови, может быть довольно много.

    Факторы, провоцирующие рост холестерина у мужчин

    Причины высокого холестерина бывают разными.

    В группе риска повышенного холестерина у мужчин можно оказаться по нескольким причинам:

    • генетическая предрасположенность;
    • ожирение или просто большой вес;
    • курение — один из факторов, повышающий ЛПНП;
    • возрастные изменения, в группу риска попадают мужчины старше 45 лет;
    • наличие гипертонии;
    • наличие сердечных заболеваний;
    • малоподвижный образ жизни.

    Неправильное питаниеКроме того, важно помнить, что неправильное питание, а также чрезмерное употребление алкоголя может стать причиной повышенного холестерина у мужчин.

    К чему может привести повышенный холестерин в крови?

    Болезни, которые провоцирует высокий уровень ЛПНП, самые разнообразные, но все в основном связаны с работой сердца и сосудов:

    1. Так, увеличение уровня холестерина в крови у мужчин может стать причиной инсульта и инфаркт миокарда. Это происходит из-за того, что сгустки крови блокируют доступ к двум главным органам в организме — мозгу и сердцу. В результате этого кровь перестает поступать в необходимый орган и происходит отмирание.
    2. Кроме того, высокий холестерин — это причина, из-за которой появляются такие болезни, как атеросклероз (закупорка артерий) и стенокардия (недостаточное насыщение сердечной мышцы кислородом).
    Опасность заключается в том, что если не проверять организм на уровень жира, то развивающиеся болезни могут протекать бессимптомно. Именно поэтому для профилактики рекомендуется сдавать необходимые анализы хотя бы один раз в год. Анализ крови поможет выявить симптомы повышенного холестерина в крови.

    Как сдать анализ крови на холестерин

    Забор крови на определение повышения холестерина ничем не отличает от процедуры взятия крови для общего анализа, поэтому подготовиться к ней следует таким же образом:

    • лучше сдавать анализ натощак в утренние часы;
    • последний прием пищи должен быть не раньше 12 часов до сдачи крови;
    • необходимо не употреблять алкоголь перед забором крови для анализа;
    • следует избегать физических нагрузок и стрессов.

    Холестерин в кровиРезультаты анализа крови помогут выявить признаки повышенного холестерина.

    Что делать, если мужской холестерин начал расти? Во-первых, если уровень ЛПНП начал увеличиваться, мужчине необходимо пересмотреть свой образ жизни. Особенно важно это сделать, если есть генетическая предрасположенность к выработке ЛПНП. Для того чтобы снизить количество жира, можно начать выполнять физические нагрузки, они помогут вести активный образ жизни, сбросить лишний вес, если он имеется. Необходимо повысить качество употребляемой пищи, отказавшись от быстрых перекусов и фастфудов.

    Увеличенный ЛПНП можно снизить путем здорового питания и отказа от таких вредных привычек, как алкоголь и курение.

    Во-вторых, есть определенный список медикаментов, помогающих снизить уровень плохого жира:

    • статины;

    Аспирин

    • Аспирин;
    • ниацин;
    • антигипертензивные препараты.

    Если же мужчина находится в группе риск по тем или иным причинам, то ему необходимо особенно тщательно следить за своим здоровьем и за «плохими» жирами в организме. Проходить процедуру забора крови в таком случае нужно не раз в год, а 1 раз в полгода.

    Вовремя выявленное увеличение вредного жира в крови поможет избежать серьезных последствий и предотвратить их дальнейшее развитие.
    Автор статьи:
    Получить бесплатную консультацию

    Оценить статью:

    0 голосов

    Рекомендуем прочитать: