• избранноеДобавить в избранное

    Почему железо в крови понижено при беременности и что делать?

    Нехватка железа при беременности – довольно частая ситуация. Она связана, прежде всего, с растущими объемами крови и ее жидкой основы – плазмы. Частицы железа используются при формировании плода и плаценты, соответственно, его концентрация снижается. Как правило, это состояние достаточно безопасно и бессимптомно, является обычной особенностью хода беременности. Оно называется гидремией. Тем не менее порой снижение железа и гемоглобина оказывается слишком сильным, и в этом случае происходит развитие железодефицитной анемии.

    Развитие анемии при беременности, анализы

    Нехватка железа

    Причины перехода состояния гидремии в железодефицитную анемию могут быть различными, но среди лидирующих следующие:

    • проблемы с желудочно-кишечным трактом, мешающие усвоению железа;
    • сильный токсикоз, вызывающие регулярные обильные рвоты, которые выводят из организма необходимые вещества до непосредственного усвоения;
    • многоплодные беременности, требующие большего количества железа, чем обычная беременность;
    • проблемы с питанием, голодания, диеты, общая истощенность организма.

    Норма гемоглобина беременныхОбычная норма гемоглобина беременных женщин находится в диапазоне от 110 до 140 г/л. На начальных сроках гемоглобин не должен опускаться менее 120, женщины, которые сталкиваются с более низкими показателями на протяжении первого триместра, должны находиться под особым наблюдением лечащего врача.

    Дефицит железа характеризуется снижением этого показателя и изменением некоторых других:

    Анализируемый показатель Изменение уровня относительно нормы
    Гемоглобин Легкая анемия: от 110 до 90
    Анемия средней тяжести: от 89 до 71
    Тяжелая анемия: менее 70
    Эритроциты Менее 3,5
    Гематокрит 0,3 – 0,33 и менее
    Цветовой показатель 0,85 и менее
    Железо Менее 10

    Кроме того, наблюдается значительное повышение железо связывающей способности. Именно проба на ее уровень является решающим диагностическим средством при наличии подозрений на развитие дефицита железа в организме, поскольку изменения прочих показателей могут быть незначительны или вообще не произойти.

    Для получения максимально точных результатов перед сдачей анализов на сывороточное железо следует:

    1. Не есть как минимум за 8 часов до сдачи.
    2. За сутки до сдачи отказаться от жареных блюд, алкоголя.
    3. Сдавать анализ нужно до начала приема курса медикаментов или не ранее, чем через 10 дней после его окончания. Если это невозможно, важно предупредить лечащего врача.
    4. Анализ не сдается сразу после рентгена, флюорографии, УЗИ.
    5. Анализ сдается не позже 10 утра.
    Средняя норма сывороточного железа колеблется от 50 до 160 мкг/дл. Если она снижена – это и есть признак анемии.

    Симптомы и последствия

    Симптомы, которые вызывает нехватка железа при беременности, довольно заметны и ярко выражены.

    Это:

    • общая слабость, головокружения, вялость, высокий уровень утомляемости;
    • плохое состояние кожи, волос и ногтей;
    • развитие одышки;
    • проблемы с пищеварением;
    • резкие изменения вкусовых предпочтений и желание съесть нечто, не предназначенное в пищу, например, мел или бумагу;
    • нарушения обоняния, появление пристрастия к резким неприятным запахам;
    • появление непроизвольных мочеиспусканий.

    Среди последствий непролеченного железодефицита есть достаточно серьезные. Часть из них влияет на ход беременности:Преждевременные роды

    1. Растет вероятность выкидыша или преждевременных родов, а также замершей беременности.
    2. Родовые схватки становятся слабее и могут сопровождаться сильным кровотечением.
    3. Анемия вредит формированию плода и вызывает у него задержки в развитии.
    4. Провоцируется учащение и усиление токсикоза.

    Непосредственно после беременности и родов также возможно возникновение ряда осложнений:

    1. Склонность к гнойно-септическим заражениям.
    2. Развитие гестоза.
    3. Отсутствие грудного молока.
    4. Осложнения у ребенка, его крайне низкий иммунитет и склонность к аллергиям и анемиям.
    Уровень анемии сразу после родов часто еще больше усугубляется значительной кровопотерей и последующей лактацией. Поэтому то, что казалось незначительным снижением показателя, может стать настоящей проблемой.

    Ни в коем случае нельзя легкомысленно относиться к наличию анемии. Важно повышать уровень железа в крови и принимать назначенные лекарства.

    Лечение и профилактика

    При незначительных снижениях показателя во время беременности, а также перед ней в ходе планирования важно питаться продуктами, содержащими большое количество железа.

    Среди них:Железо для беременных

    • печенка;
    • красное мясо;
    • молочные продукты;
    • яблоки и абрикосы;
    • орехи;
    • гречка;
    • фасоль
    • яйца;
    • рыба и другие морепродукты.

    Есть и продукты, от которых, напротив, следует отказаться, поскольку они препятствуют всасыванию железа.

    Это:

    • коровье молоко;
    • сыр;
    • чай;
    • кофе;
    • мучные изделия;
    • блюда на основе круп.

    Важно помнить, что железо усваивается из продуктов в крайне малых количествах, не более 2% из каждого, поэтому их в рационе должно быть преобладающее количество. Из этого видно, что, как правило, одного только изменения привычной схемы питания зачастую недостаточно для того, чтобы эффективно повысить содержание железа в крови.Лекарства на основе железа

    Требуется прием дополнительных препаратов, среди которых наибольшей популярностью пользуются витаминные комплексы и лекарства на основе двухвалетного железа.

    Его суточная норма выглядит следующим образом:

    Тип анемии Содержание двухвалентного железа, мг
    Легкая 50-60
    Средняя и тяжелая 100-120
    Повышать дозу в большей степени не рекомендуется: это может вызвать нежелательные осложнения и для матери, и для плода.

    Часто прием железосодержащих препаратов объединяется с приемом следующих лекарств и витаминов:

    • витамина E;
    • метионина;
    • чесночных препаратов;
    • аскорбиновой кислоты;
    • витамина B.

    Наиболее эффективное действие они оказывают за час или два до приема пищи. Одновременно с ними не следует употреблять пектиносодержащие продукты.

    Прием всех этих веществ следует осуществлять исключительно по назначению врача, только в этом случае можно добиться их оптимального действия и быть уверенным в отсутствии противопоказаний.

    Автор статьи:
    Получить бесплатную консультацию

    Оценить статью:

    0 голосов

    Рекомендуем прочитать: