• избранноеДобавить в избранное

    Нехватка железа в организме: причины, симптомы и методы повышения железа

    Нехватка железа в организме – патология, для которой характерно снижение уровня эритроцитов. Гемоглобин осуществляет доставку кислорода тканям. Нехватка железа появляется в любое время. Анемия сопровождает иные патологические состояния, развивающиеся у человека. Также недостаток гемоглобина встречается при кормлении грудью, во время вынашивания плода и интенсивном росте. Как повысить железо? На это способен ответить только врач, так как каждый отдельно взятый случай требует индивидуального рассмотрения.

    Причины анемии

    Женщине плохо

    Основными причинами низкого содержания железа в крови являются:
    1. Неполноценное питание с низким количеством железа в продуктах. Подобный рацион чаще встречается у девушек и детей. Связано состояние с избирательностью к пище и постоянными диетами.
    2. Интенсивный рост организма. В возрасте до трех лет малыши очень быстро развиваются. Организм при этом не всегда успевает в полной степени вырабатывать необходимые вещества.
    3. Кормление грудью, период вынашивания ребенка. Женский организм во время беременности нуждается в постоянном поступлении питательных веществ. Чтобы правильно оценить состояние, в котором находится будущая мама, специалисты назначают определенные анализы. По их результатам подбирают тактику лечения. В большинстве случаев врачи считают достаточным просто изменение рациона. Но существуют показания, когда женщине необходимо принимать специальный препарат, повышающий содержание железа.
    4. Потеря крови. Это основная причина возникновения анемий в зрелом возрасте. У женщин дефицит железа часто обусловлен чрезмерно обильными выделениями в период критических дней. Кровопотерю часто вызывают внутренние кровотечения.

    Женщина держится за низ живота Специалист перед проведением терапии всегда в первую очередь определяет причину низкого содержания железа в крови. Как повысить уровень железа в крови в данном случае? С помощью обычной еды с высоким содержанием микроэлемента.

    Помимо этого, низкий уровень элемента возникает при:
    • диетах;
    • использовании внутриматочных средств защиты от нежелательной беременности;
    • маточных кровотечениях;
    • миоме;
    • продолжительных и чрезмерно интенсивных выделениях в период критических дней;
    • хирургических вмешательствах;
    • эндометриозе.
    Чаще всего анемии встречаются у женщин. Вызвано это естественными физиологическими процессами.

    Симптомы состояния

    Признаки нехватки железа полностью зависят от стадии патологического процесса.

    У девушки выпадают волосы Специалистами состояние подразделяется на:

    1. Латентный дефицит характеризуется: показатель гемоглобина в пределах нормы; пониженное содержание микроэлемента в тканях; клинических признаков нехватки микроэлемента нет; ферменты немного утрачивают свою активность; повышение всасывающей способности кишечника.
    2. Железодефицитную анемию. Симптомы нехватки железа в организме при данном состоянии: нормы количества микроэлемента в тканях снижены, гипохромия эритроцитов, перестройка тканей дистрофического характера, высокий показатель протопорфирина, понижено количество гемоглобина.
    Нехватка железа симптомы:
    • диспепсические расстройства;
    • трещинки в углах рта;
    • хрупкость ногтевой пластины;
    • сухость волос, чрезмерное их выпадение;
    • кожные покровы неэластичные, шелушатся;
    • эпителий бледный;
    • мушки в глазах;
    • низкий аппетит;
    • изменение вкусового и обонятельного восприятия;
    • ощущение слабости в мышцах;
    • тахикардия и отдышка;
    • головокружение;
    • повышенная утомляемость.

    Недостаток железа практически всегда проявляется характерной симптоматикой. Обнаружив первые признаки анемии, следует обратиться к специалисту, который назначит лечение.

    Диагностика, терапия, профилактика анемии

    Девушка сдает кровь Если есть подозрение на дефицит железа, специалист назначает анализ крови.

    Сниженный уровень микроэлемента проявляется признаками:
    • сыворотка содержит мало эритроцитов;
    • сывороточное железо и ферритин в недостаточных количествах;
    • коэффициент насыщения трансферрина превышает нормальный показатель.
    Лечение состояния подразумевает:
    1. Прием препаратов, содержащих микроэлемент. Дефицит железа нельзя устранить исключительно с помощью продуктов. Прием медикаментов осуществляется курсом.
    2. Диета. Немаловажно питание. Несмотря на то, что исключительно пищей невозможно быстро повысить уровень гемоглобина до нужных показателей, однако, придерживаясь правильного рациона, можно добиться стойкого положительного результата. В меню должны входить белок и аскорбиновая кислота. Они помогают формированию комплексных соединений микроэлемента и быстрому их всасыванию в кишечнике.
    3. Дефицит железа можно устранить, если снизить потребление кальция, молочных продуктов, пищи, богатой оксалатами и фосфатами.

    Как поднять уровень железа в крови? Лечить анемию следует комплексно. Если не хватает железа, следует принимать специальные препараты и правильно питаться. Отсутствие побочных эффектов, наличие капсулы, позволяющей предотвратить взаимодействие железа с пищеварительным соком – особенности современных медикаментов.

    Таблетки Когда будет устранен дефицит железа, не следует отказываться от терапии. Лечение должно продолжаться еще несколько месяцев, чтобы исключить возможность развития латентного состояния.

    Все анемии носят обратимый характер. Повысить железо в крови можно специальными препаратами.

    Основным условием эффективной терапии является своевременная диагностика и вовремя принятые меры по устранению состояния.

    Основой профилактических методов является правильное питание. Большинство анемий можно предотвратить благодаря верно составленной диете. Увеличить уровень микроэлемента помогут продукты богатые железом.

    Нередко, люди, столкнувшись с диагнозом анемия, не знают, как правильно действовать. Почему возникло состояние, как быстро его устранить, какое лечение выбрать? Только специалист способен ответить на данные вопросы точно и правильно. Снижать уровень железа могут различные факторы, поэтому самолечение лучше исключить.

    Автор статьи:
    Получить бесплатную консультацию

    Оценить статью:

    0 голосов

    Рекомендуем прочитать: