• избранноеДобавить в избранное

    Пониженный сахар в крови, причины пониженной глюкозы

    Низкий сахар в крови – какие причины этого явления? Понижение сахара в крови у взрослого и ребенка не менее опасно, чем его повышение, потому что большому риску в этот момент подвергается головной мозг. Состояние, когда у человека низкий уровень сахара в крови, называется гипогликемия. О чем это говорит? Это значит, что организму по каким-то причинам не хватает глюкозы, а ведь она является в некотором роде топливом для органов и систем. Благодаря ей клетки получают необходимое количество энергии для нормальной жизнедеятельности. Падение сахара в крови – это опасное состояние, которое может привести человека к коме. Чтобы избежать таких серьезных последствий, оказавшимся в зоне риска следует регулярно измерять уровень глюкозы в крови и прислушиваться к своему организму. Так, от чего же зависит содержание сахара в крови?

    Почему понижается уровень глюкозы?

    Низкий сахар в крови

    Часто бывает, что об уровне сахара вспоминают, когда говорят о сахарном диабете. Те, у кого диагностировали такую болезнь, знают, что делать при повышенных показателях. Но случается и так, что уровень сахара в крови снижается. Это может произойти у совершенно здоровых людей. Не всегда это становится очень опасным, часто это явление носит временный характер и не приводит к серьезным патологиям.

    Чтобы правильно вести себя, когда сахар в крови ниже нормы, и не паниковать, следует знать причины такого изменения в организме. Степень развития этого процесса может быть легкой, средней и тяжелой.

    Норма сахара в крови

    Если с первой и второй человек может справиться самостоятельно (главное – знать причины низкого сахара в крови и как с этим бороться), то тяжелая стадия гипогликемии может обернуться серьезными необратимыми процессами, которые требуют немедленной врачебной помощи, чтобы быстро довести до нормального уровня сахара в крови.

    Если человек болен сахарным диабетом, то падение уровня сахара может произойти по таким причинам:

    • избыточное употребление простых углеводов;
    • прием крепких спиртных напитков и малое количество еды;
    • неравномерные часовые промежутки между приемами пищи;
    • серьезная физическая нагрузка;
    • прием лекарств в сочетании с противодиабетическими препаратами;
    • прием повышенной дозы инсулина;
    • прием противодиабетических лекарств старого поколения.

    К сожалению, низкий уровень глюкозы может быть и у здоровых людей. Почему падает сахар в крови у людей без патологий?

    В этом большую роль играют такие факторы:

    • передозировка алкогольных напитков;

    Проблемы с почками

    • чрезмерные физические нагрузки;
    • воздействие некоторых лекарств;
    • нарушение обмена веществ;
    • проблемы с почками, поджелудочной железой, печенью;
    • недостаточное употребление углеводов (например, при безуглеводной диете);
    • питание 1-2 раза в день и большие перерывы между приемами пищи;
    • злоупотребление сладостями;
    • снижение глюкозы в утренние часы, если со времени вчерашнего приема пищи прошло больше 8-10 часов.
    И хоть это бывает редко, нужно знать причины низкого сахара в крови, чтобы вовремя оказать себе помощь.

    Симптомы пониженной глюкозы

    Снижение сахара в крови может иметь разную интенсивность. Если падает уровень незначительно, то человек особых симптомов может и не почувствовать. Со временем при исключении причины этого явления (например, обычный прием пищи или уменьшение количества съеденных тортов, пирожных или конфет) сахар приходит в норму.

    При незначительном уменьшении уровня сахара среди ощутимых симптомов могут быть такие:

    • легкая тошнота;

    Тошнота

    • слабость, головокружение;
    • нечеткость зрения;
    • ощущение голода;
    • раздражительность;
    • тревожное состояние;
    • потливость (особенно в районе шеи сзади);
    • озноб;
    • учащенное сердцебиение;
    • чувство покалывания в пальцах рук и ног или онемение в этих областях.

    Если вы испытываете несколько таких симптомов, это может свидетельствовать о низком сахаре в крови. Что делать в этом случае? Недостаток сахара можно восполнить, съев какую-нибудь сладость (например, конфету).

    Среднее снижение содержания сахара в крови имеет такую картину:

    • сильная раздраженность;
    • мышечные судороги;
    • плаксивость;
    • сонливость;
    • нарушение координации движения при ходьбе;
    • неясное сознание;
    • плохая ориентация в пространстве;
    • быстрая утомляемость.

    Все перечисленные симптомы низкого сахара в крови обусловлены плохой работой мозга.

    Если уровень глюкозы низкий, то от этого в первую очередь страдает мозг, он не может нормально функционировать, что сказывается на самочувствии человека. Если съеденная сладость или выпитый сладкий сок не помогает, следует обратиться к врачу. При этом следует вспомнить, что предшествовало такому состоянию, чтобы врач быстрее узнал, почему упал сахар, и принял соответствующие меры.

    Но более существенное падение сахара уже серьезно отражается на здоровье человека.

    Симптомы пониженного сахара, которые проявляются при тяжелой гипогликемии, такие:

    • значительное снижение температуры тела;
    • нарушение мозгового кровообращения (инсульт);

    Кома

    • непроизвольное сокращение мышц;
    • коматозное состояние.

    Если сахар понижается до критического показателя, то это означает, что возможны необратимые процессы в головном мозге или серьезные проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. Иногда сахар в крови может упасть, когда человек спит. При этом он сильно потеет, может ходить во сне или упасть с кровати, производить необычные шумы, ему могут сниться кошмарные сны, что повышает чувство тревоги.

    Дети относятся к такой категории людей, которые практически не ощущают, что у них не все в порядке со здоровьем и пониженный уровень сахара в крови. Их поведение мало чем отличается от того, когда у них нормальные показатели. Симптомы низкого сахара в крови у них появляются при 2,2-2,6 ммоль/л. Взрослые ощущают проблему уже при 3,8 ммоль/л.

    Что предпринять?

    Если человек здоров, то нормальный уровень глюкозы колеблется в пределах от 3,2 до 5,5 ммоль/л. Этот показатель одинаков для мужчин и женщин. У детей от рождения до школьного возраста цифры будут ниже.

    Не все признаки пониженного сахара в крови являются основой для постановки диагноза гипогликемия. После измерения уровня глюкозы, анализа симптомов врач рекомендует съесть или выпить что-либо сладкое. Если после этого симптомы исчезают, проблема уходит сама по себе. Но если признаки низкого сахара в крови остаются неизменными или нарастают, врач осматривает пациента, опрашивает его об образе жизни, характере питания, скачках веса, лечении других заболеваний и приеме соответствующих лекарств.

    Стресс

    Чтобы не ошибиться в диагнозе, врачу необходимы также такие сведения:

    • испытывал ли больной сильный стресс (эмоциональное перенапряжение);
    • есть ли у него проблемы в работе эндокринной системы;
    • болен ли он эпилепсией (это провоцирует низкий сахар в крови);
    • было ли отравление окисью углерода;
    • здорова ли поджелудочная железа (патологии этого органа могут понизить уровень глюкозы).

    Только после этого назначается необходимое лечение.

    Пониженный сахар в крови – еще не приговор. Главное – не паниковать и своевременно обращаться к специалисту. Он объяснит, как нужно питаться, чего избегать, какие действия предпринимать при низком уровне сахара.

    Если вы знаете, что завтра вам нужно натощак сдавать анализы, то для получения объективных данных следует знать такие правила:

    1. За сутки до сдачи анализов нельзя употреблять спиртные напитки.
    2. Следует пить только воду.
    3. Не нужно в день сдачи анализов чистить зубы: сахар, входящий в состав любой пасты, может понизить сахар.

    Пониженная глюкоза в крови может быть выражена по-разному – от легкой формы до тяжелой. Но любое из этих состояний должно быть под контролем.

    Автор статьи:
    Получить бесплатную консультацию

    Оценить статью:

    0 голосов

    Рекомендуем прочитать:

    • http://instagram.com/anastasiamansyuk Nastya

      Что значит чрезмерные физические нагрузки? Профессиональные занятия спортом? И можно ли восполнить недостаток сахара в крови не конфетами, а, например, сладкими фруктами или медом?

      • Модератор

        Здравствуйте, Валентина. Чрезмерные физические нагрузки — это когда энергоресурсы тела не в состоянии восполнить те нагрузки, которые человек осуществляет. В результате происходит недостаток углеводов и организм начинает черпать запасы из самого себя, что негативно сказывается на состоянии. Фрукты и мед — очень хорошая альтернатива конфетам

        • таша

          Не все фрукты можно.Да и мёд осторожно нужно употреблять.