• избранноеДобавить в избранное

    Как повысить глюкозу в крови быстро и доступными средствами?

    Как повысить сахар в крови, должен знать каждый диабетик. Понижение глюкозы ниже допустимого уровня может иметь самые тяжелые последствия даже для здоровых людей. Любые признаки отклонений должны быть поводом для обращения к врачу. Определить это состояние можно по слабости, сильному сердцебиению, ощущению жара и головокружению. Заметив эти симптомы, очень важно быстро привести в норму уровень глюкозы.

    Как повысить показатели

    Сосуд

    Как повысить уровень сахара в крови, хотят знать все, кто хоть раз испытал гипогликемию. Это состояние, для которого характерен пониженный уровень глюкозы. В этом случае принимать меры необходимо срочно, чтобы избежать серьезных последствий для организма.

    Это состояние часто приводит к повреждениям мозга, а при падении глюкозы до критических показателей, высока вероятность смерти.

    Гипогликемия может развиться при сахарном диабете, беременности, а также у полностью здоровых людей.

    Быстро поднять сахар в крови можно с помощью продуктов.

    Маленькая порцияНекоторые правила питания помогут не только избавиться от проявлений гипогликемии, но и предотвратят ее развитие:

    1. Питаться следует небольшими порциями, не менее пяти раз в день.
    2. В рационе следует ограничить продукты с высоким содержанием простых углеводов.
    3. Питаться желательно продуктами, содержащими клетчатку и сложные углеводы. Это поможет придать больше энергии организму.
    4. Поднять уровень глюкозы можно быстрее, если не пить кофеиносодержащие напитки. Это вещество усиливает выработку инсулина.
    5. Употребление табака нарушает содержание глюкозы в крови, поэтому от этой привычки стоит отказаться, сахар не будет повышаться.
    6. Чтобы избежать гипогликемии, нельзя пропускать завтрак. В ночное время количество глюкозы снижается, поэтому утром его необходимо поднимать. Пропуск завтрака может негативно сказаться и на памяти.

    Питание должно быть полноценным. В рационе должно содержаться достаточное количество всех веществ, необходимых организму для работы.

    Быстро и безопасно повышение глюкозы можно проводить с помощью некоторых продуктов.

    МедИх должны употреблять люди, которые подвергают организм разным видам физических нагрузок:

    • натуральный мед. В состав этого продукта входит глюкоза, фруктоза и сахароза. Поэтому это отличный продукт, поднимающий сахар. Суточная норма составляет около пятидесяти грамм. Тем, кто страдает сахарным диабетом, это количество меда разрешено употреблять на протяжении недели;
    • варенье. Любое сладкое варенье в количестве нескольких ложечек, запитое чаем, — отличное средство для устранения приступа гипогликемии;
    • омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты. Они помогут быстро поднять сахар. Это вещество содержится в семенах тыквы, кунжута, льна, оливковом масле, морепродуктах;
    • хром. Держать уровень глюкозы в норме поможет хром. Поэтому необходимо есть больше сыра, орехов, ростков семян и других продуктов, содержащих это вещество.

    Что делать на разных стадиях гипогликемии

    Если сахар снизился незначительно, то необходимо быстро съесть продукт, повышающий глюкозу. Достаточно шоколадки, сладкого чая или половины банана.

    Средняя стадия гипогликемии устраняется с помощью нескольких приемов углеводов и контроля уровня глюкозы глюкометром. Это необходимо делать, пока показатели не нормализуются.

    Если понижение сахара привело к потере сознания, то помочь больному должны близкие и как можно быстрее, пока он не впал в кому.

    Скорая помощьЧто следует сделать:

    • необходимо вызвать скорую;
    • вколоть по возможности один грамм глюкагона. Это позволит избежать летального исхода и нормализовать состояние;
    • если препарата нет, то необходимо положить за щеку кусочек рафинированного сахара.

    Глюкоза наполняет организм энергией. Поэтому чтобы были силы вести нормальный образ жизни, необходимо знать, как поднять ее уровень в случае понижения. Ведь она принимает участие во всех биохимических процессах в организме. Очень важно, особенно при диабете, контролировать этот показатель, чтобы вовремя исправить ситуацию в случае отклонений.

    Народные средства для повышения сахара

    Для нормализации содержания глюкозы в крови можно использовать и рецепты народной медицины. Чаще всего для этих целей используют отвары из трав и ягод, которые обладают необходимыми свойствами.

    Популярностью пользуется рецепт отвара из плодов шиповника.

    Для приготовления лекарственного средства необходимо:

    • полстакана плодов шиповника;
    • небольшое количество отрубей;
    • травы для повышения глюкозы, которые порекомендовать должен врач.

    ШиповникШиповник смешивают с травами, заливают кипятком и дают постоять несколько часов. После этого добавляют необходимое количество отрубей и оставляют еще на некоторое время. Употреблять лекарственное средство необходимо теплым. Оно поможет в достаточно короткие сроки нормализовать уровень глюкозы в крови.

    Таким образом, можно сделать вывод, что привести концентрацию глюкозы в норму можно достаточно простыми методами. Но все равно они требуют консультации специалиста.

    Ведь если возник приступ гипогликемии, то очень важно выяснить причины его возникновения и сделать все, чтобы подобное не повторилось. В противном случае последствия для организма могут быть очень серьезными. На последних стадиях гипогликемия может привести даже к смерти человека.

    Автор статьи:
    Получить бесплатную консультацию

    Оценить статью:

    0 голосов

    Рекомендуем прочитать: