• избранноеДобавить в избранное

    Профилактика атеросклероза и лечение народными средствами

    Как проводится профилактика атеросклероза? Патологии сосудистой системы ведут к инфаркту, инсульту, тромбозу. Влияние современного образа жизни заставило помолодеть одну из страшных болезней нашего века – атеросклероз, который часто заканчивается смертью.

    Чем старше становится человек, тем большим изменениям подвержена его сосудистая система. На внутренние стенки оседают тромбоциты крови и холестерин, что способствует затвердеванию сосудов, сужению в них просвета и развитию атеросклероза. Часто заболевание диагностируется на поздней стадии развития, когда помочь больному очень трудно. Атеросклероз и его профилактика занимают важное место в современной медицине, в связи с прогрессирующей формой этого заболевания.

    Причины и симптомы недуга

    Зеленый чай

    Атеросклероз относится к системным заболеваниям, которое поражает сосуды человеческого организма. Болезнь поражает головной мозг, сердце и ноги. Выявить заболевание в начале его развития достаточно сложно, так как болезнь проявляется, когда переходит в стадию обострения.

    Различают несколько периодов развития заболевания:

    • 1 Этап. На стенках сосудов начинают происходить диффузные изменения отдельных сегментов сосудов, которое выражается в проникновении молекул липопротеидных комплексов в стенки артерий. Данный этап протекает бессимптомно. Внешние проявления выглядят как желтоватые полосы по всей длине артерий. Процесс ускоряют сердечно-сосудистые заболевания, ожирение или сахарный диабет.
    • 2 Этап. Происходит воспаление ткани под образовавшимися липопротеидными комплексами. Хроническое воспаление активирует разрушение жирового слоя и прорастание тканей. Происходит скопление холестериновых отложений и возвышение их над стенками артерий.

    Атеросклероз

    • 3 Этап. Развивается осложненная форма атеросклероза, с ярко выраженными симптомами. Происходит разрыв жировой бляшки, ведущий к выбросу крови на пораженном участке и образованию тромба. В дальнейшем тромбы перекрывают просвет сосуда, закупоривая его и вызывая инсульт. При наличии крупных тромбов может развиться некроз тканей и гангрена, в связи с отсутствием необходимого питания сосуда из-за образовавшегося тромба.

    Развитие атеросклероза врачи относят к естественному процессу, который возникает в подростковом возрасте и прогрессирует со временем.

    Некоторые заболевания являются катализатором процесса:

    • заболевания печени;
    • наличие сахарного диабета;
    • подагра;
    • высокое давление;
    • гиперхолестеринемия первичного или вторичного типа.

    Наличие этих заболеваний повышает риск раннего развития патологий сосудов. Приостановить болезнь возможно, при соблюдении диеты и выполнении рекомендаций терапевта.

    Несбалансированное питание и наличие вредных пристрастий также способствуют атеросклерозу.

    К ним относятся:

    • лишний вес;
    • курение;
    • пристрастие к спиртному;

    Фаст фуд

    • постоянные стрессовые ситуации;
    • употребление фастфуда;
    • малоподвижный образ жизни;
    • преклонный возраст;
    • нехватка витаминов и фолиевой кислоты.

    У больного возникают характерные симптомы атеросклероза, которые затрагивают сердце, головной мозг, верхние и нижние конечности.

    Заболевание протекает со следующими симптомами при поражении сердечно-сосудистой системы:

    1. Дыхание затруднено и болезненно, ощущается давление на грудную клетку.
    2. Тянущие боли в грудной клетке, отдающие в лопатку, левое плечо, кисти рук. А также боль может возникнуть в нижней челюсти, в спине.
    3. Приступообразная аритмия, сбои в работе сердца.
    4. Неустойчивое кровяное давление.
    5. Слабость в руках и ногах.
    6. Может возникнуть рвота и тошнота.
    7. Повышенная потливость.
    8. Наблюдается спутанность сознания.

    При поражении сосудов, питающих конечности, наблюдается:

    • Чувство холода, боли и онемения в руках и ногах.

    Трофическая язва

    • Бледность кожи.
    • Облысение.
    • Дегенерация и некроз пораженных тканей.
    • Образование трофических язв.
    • Отечность кожи.
    • Покраснение пальцев конечностей, с проявлением сосудистого рисунка.

    Атеросклероз сосудов головного мозга в прогрессирующей стадии характеризуется ярко выраженными симптомами:

    1. Распирающая или давящая боль, охватывающая всю голову.
    2. Периодический звон и шум в ушах.
    3. Хроническая усталость.
    4. Нарушение сна.
    5. Нервозность, переходящая в депрессию, панические атаки.
    6. Нарушения дыхания, речи, координации движения.

    Мужчины чаще, чем женщины подвержены этому заболеванию, в связи с наличием большего количества негативных факторов, влияющих на развитие данной патологии.

    Способы профилактики

    Избитая терминология «болезнь проще предупредить, чем лечить», остается актуальной и по настоящий день.

    Профилактика атеросклероза заключается в следующих этапах оздоровления организма:

    • сбалансированное питание;
    • отказ от вредных привычек;
    • наличие постоянной двигательной активности;
    • лекарственная терапия.
    Рациональное и сбалансированное питание может не только продлить вашу жизнь, но и предотвратить развитие ряда серьезных болезней. Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга напрямую зависит от правильного питания.

    В ежедневный рацион необходимо включить:

    Рыба

    1. Овощи и фрукты.
    2. Различные виды круп.
    3. Растительные жиры.
    4. Чеснок, лук, имбирь, куркума помогают нормализовать липидный обмен.
    5. Рыбопродукты.

    Достаточное количество жидкости, для поддержания водно-солевого баланса.

    Следует ограничить потребление следующих продуктов:

    • молочные продукты;
    • животные жиры;
    • рафинированный сахар;
    • чай и кофе;
    • сливочное масло;
    • яйца.

    Если вы относитесь к группе риска, в связи с наличием у вас сосудистых заболеваний и повышенного сахара в крови, то стоит отказаться от некоторой пищи:

    1. Пища моментального приготовления.
    2. Блюда, содержащие трансгенные жиры, фастфуд.
    3. Продукты, подвергнутые копчению.
    4. Жирные и жареные блюда.

    БульонЖелательно готовить супы на овощном бульоне. Старайтесь избегать полуфабрикатов. Приготовленная еда хоть и отнимает дополнительное время, но позволяет надолго сохранить ваше здоровье.

    Курение и алкоголь сильно влияют на здоровье сосудов. Отказаться от вредной привычки стоит пока болезнь не перешла в необратимую форму. Профилактика атеросклероза сосудов нижних конечностей эффективна при наличии двигательной активности, которая положительно сказывается на весе человека и на здоровье его сосудов. Особенно действенны пешие прогулки.

    Продолжительность жизни населения Японии на 1/3 больше периода жизни Россиян. На это влияет характер жизни японцев. Их рацион состоит из свежей рыбы, фруктов, овощей, злаковых. Практически каждый японец, достигший пенсионного возраста, ежегодно увеличивает время еженедельных пеших прогулок на 1 км. Средняя продолжительность жизни в Японии составляет 90 лет, в России этот период значительно меньше.

    Вторичная профилактика атеросклероза проводится следующими способами:

    • восстановление артериального давления на уровне не более 140/80 мм. рт. ст.);
    • назначение антиагрегантов;
    • восстановление нормального уровня холестерина в крови.

    Если вышеуказанные методы не привели к нужному результату, то врачи назначают лекарственную терапию или решают проблему посредством операции.

    Методы современной медицины

    Существует несколько групп медицинских препаратов, которые назначаются при атеросклерозе:

    Таблетки

    1. Препараты, содержащие статин, широко применяются врачами. Они угнетают деятельность печени, вызывая уменьшение выработки холестерина. Одновременно назначаются лекарственные препараты, которые стимулируют работу сердца и органов пищеварения.
    2. Лекарства, содержащие ЖК-секвестранты, подавляют синтез желчных кислот, которые производит печень. Это приводит к активации расходования холестерина, для обеспечения нормальной деятельности пищеварения.
    3. Фибраты целенаправленно воздействуют на разрушение жирных структур организма — триглицериды. Этот препарат противопоказан лицам с патологией печени.
    4. Средства, содержащие никотин, применяются для сосудорасширяющего и спазмолитического эффекта. Данное средство назначается в составе комплексной терапии совместно с другими медицинскими препаратами.

    Часто в состав комплексного лечения входит физиотерапия, направленная, как правило, на профилактику атеросклероза. При неэффективности вышеуказанных мероприятий больного готовят к операции.

    Существует несколько методов хирургического лечения:

    Метод шунтирования

    1. Сосудистое протезирование дает возможность произвести замену пораженного сосуда и восстановить кровоснабжение тканей.
    2. Метод шунтирования состоит в соединении пораженного и здорового сосуда, в результате чего образуется новая кровеносная магистраль, обеспечивающая питание всех, страдающих ранее участков тела.
    3. Ангиопластика проводится нечасто. Во время оперативного вмешательства вводится специальный катетер, через бедренную артерию. Катетер продвигают по сосуду, наблюдая за его движением через камеру. После того как катетер достигнет пораженного участка, происходит очистка сосуда от тромбов.
    Врач рекомендует один из видов оперативного вмешательства после тщательной диагностики и при отсутствии противопоказаний.

    Средства народной медицины

    Издревле наши предки пользовались для борьбы с разными заболеваниями всевозможными травяными лекарственными настоями, которые по эффективности не редко превосходят лекарственные препараты.

    Вот некоторые из них:

    • Картофельный сок, помогает понизить уровень холестерина и улучшает состояние сосудов. Ежедневно по утрам выпивать на голодный желудок сок, который получен из одного клубня картофеля. Для этого его необходимо промыть под проточной водой, снять кожуру и натереть на мелкой терке. Полученную кашицу нужно завернуть в кусок марли и отжать.
    • Настой софоры японской также является эффективным средством для профилактики атеросклероза. Для его приготовления один стакан софоры японской следует залить поллитром водки и поставить в холодное помещение на 3 неделе. Через 3 недели полученный настой употребляют по столовой ложке ежедневно 3 раза в течение трех недель.

    Мелиссовый чай

    • Мед, сок лимона и растительное масло, смешенные в равных количествах, являются самым эффективным средством для профилактики и лечения атеросклероза. Это средство рекомендовано принимать каждое утро на голодный желудок не менее 3 месяцев.
    • Крапивные ванны прекрасно помогают, если у вас диагностировали атеросклероз нижних конечностей. Пригоршню крапивы следует поместить в ванну и залить очень горячей водой. Дать настояться не менее 30 минут. Через 30 минут, если вода остыла, то добавить немного кипятка и в течение получаса принимать ванну. Процедуру проводят через день на протяжении месяца.
    • Прекрасный эффект оказывает чай из мелиссы, которая помогает не только бороться с проявлениями атеросклероза, но и стабилизирует нервную систему, спасает от бессонницы. Мелису заваривают как обычный чай и принимают утром и вечером по одной кружке напитка.
    Стоит своевременно проходить обследование своего организма, чтобы профилактические меры помогли вам на долгие годы сохранить здоровье.
    Автор статьи:
    Получить бесплатную консультацию

    Оценить статью:

    0 голосов

    Рекомендуем прочитать: