• избранноеДобавить в избранное

    Особенности питания и диета при куперозе на лице

    Почти все люди рано ли поздно замечают на теле проявившиеся одиночные маленькие сосуды или обширные сосудистые сеточки или звездочки. Такие изменения на коже в отрасли косметологии называют куперозом. Часто нормализовать состояние кожи помогает не только медикаментозное лечение и оперативное вмешательство, но и правильное питание. Рекомендации по составлению меню должен дать врач.

    Факторы возникновения купероза

    Гречневая каша

    Купероз­ — это заболевание кожных покровов, возникающее в результате нарушения функционирования сосудистой стенки. Проявляется купероз в виде сосудистой сеточки или узелка красно-коричневого либо синеватого цвета. Локализуется патология, как правило, на лице, шее и в зоне декольте.

    Причины возникновения купероза:

    • гипертоническая болезнь. При постоянно повышенном давлении отток крови нарушается, стенки сосудов испытывают большую перегрузку, со временем истончаются и теряют эластичность, что приводит к их расширению;
    • ультрафиолетовое излучение. Чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей разрушает стенки капилляров и венул, что ведет к мелким точечным кровоизлияниям;

    Виски

    • алкоголь. Сосудистая сеточка на лице — один из внешних признаков хронического алкоголизма. Этанол, содержащийся в алкогольных напитках, расширяет сосуды. Если такое воздействие продолжается долгое время, то гладкомышечная пластинка сосудистой стенки теряет тонус и неспособна сужать просвет сосуда;
    • резкий перепад температур. Часто кожа подвергается резкому перепаду температуры воздуха, особенно зимой, когда люди выходят из теплого помещения на улицу и наоборот.

    Часто купероз на теле является одним из внешних диагностических признаков хронических заболеваний внутренних органов. Особенно это касается заболеваний сердечно-сосудистой системы и печени.

    При обнаружении на теле сосудистых звездочек или сеточки сосудов необходимо обратиться к врачу за дополнительной диагностикой, так как любые проявления на коже и слизистых говорят о наличии серьезных изменений в органах и системах организма.

    Особенности питания при куперозе

    Помимо основного лечения, которое назначит врач и которое зависит от причины возникновения купероза на лице, для наиболее быстрого избавления от расширенных сосудов на поверхности кожи необходимо соблюдать определенное питание при куперозе на лице.

    Диета же при куперозе на лице включает в себя:

    • Отказ от чрезмерно жирных и соленых продуктов.
    • Увеличение потребления овощей и фруктов, в которых содержится большое количество витаминов и минералов.

    Вода в стакане

    • Большое количество чистой питьевой воды. Вода — универсальный растворитель. Помогает организму справляться с большим количеством солей, токсинов и шлаков.
    • Ограничение в рационе сахаросодержащих напитков (газировка, пакетированные соки, компоты), кондитерских изделий. Большое потребление глюкозы провоцирует образование лишних жиров в печени, что в дальнейшем приводит к повышению уровня артериального давления.
    • Включение в рацион разнообразных круп. Крупы — ценнейший источник минералов. Например, гречневая крупа богата железом и повышает уровень гемоглобина, который переносит по организму кислород, вследствие чего улучшается клеточное дыхание, нормализуется обмен веществ.
    При соблюдении рекомендаций по питанию возможно не только ускоренное избавление от купероза, но и улучшение сна, общего самочувствия, снижение веса и многое другое. Качественное питание — одна из составляющих здорового образа жизни.

    Чем дополнить диету

    Любые патологические процессы всегда проще предотвратить, чем лечить. Поэтому для предотвращения возникновения купероза существует ряд профилактических мер, которые позволят избежать появления этого неприятного косметического дефекта.

    Профилактические мероприятия:

    • правильное питание (указанная выше диета при куперозе);
    • при наличии хронических заболеваний необходимо регулярное наблюдение врача и четкое исполнение его рекомендаций;

    Маска от купероза

    • тщательный уход за кожей: применение интенсивных увлажняющих кремов и масок, отказ от таких травмирующих косметических процедур, например, как механическая чистка лица;
    • усиленная защита кожи от ультрафиолетовых лучей: применение солнцезащитных кремов летом, полный отказ от посещения солярия или значительное сокращение количества посещений;
    • прием поливитаминных комплексов. Желательно перед началом приема обратиться к специалисту, он поможет выбрать препарат, походящий по возрасту, типу питания и полу;
    • женщинам рекомендуется внимательно следить за состоянием своего гормонального фона, так как он имеет свойство резко изменяться, особенно во время беременности и в период климакса. Резкие скачки уровня эстрогена в крови крайне негативно влияют на состояние сосудов.

    Необходимо помнить о том, что куперозу подвержены люди любого возраста и пола, профилактические меры могут помочь лишь снизить степень его проявления и вероятность возникновения, но не могут гарантировать, купероз не возникнет вновь.

    Автор статьи:
    Получить бесплатную консультацию

    Оценить статью:

    0 голосов

    Рекомендуем прочитать: